别再误解鸡蛋黄了, 它其实有利于心脏健康

 

雞蛋黃里有胆固醇，是几乎每一个人都知道的事实，而我们总是被医务工作者告诫，不要多吃蛋黄，因为胆固醇过高，对心血管不健康。

 

本视频分享新的研究结果与数据。

 

结论：别再误解雞蛋黃了, 它其实有利于心脏健康.

 

         每天吃一颗鸡蛋，有助于心血管疾病，减少中风危险。

 

 

这些“破'研究都是今天说这，明天说那。我念博的那学校有教授（和别校的两位)的最近研究说，红肉白肉对健康影响没区别:-)

人体太复杂，单一元素的影响很难判断。

经常听说国内长寿老人都喜欢红烧肉，没咋听说他们喜欢鸡肉

而美国的一般宣传好像说鸡肉比猪肉牛肉健康。

别吃鸡蛋黄是上个世纪九十年代的主流理论，现在说晚了点儿

这个的确取决于你吃多少，和吃什么其实关系没有那么大

我就喜欢吃蛋黄，所以从来不理会那些说法。回国时最多一次早餐吃了四个蛋黄，我自己的加上另外三个不吃蛋黄的。

国内鸡产业上来得晚

我特爱鸡蛋，又方便又美味，对那些医生的“建议”特别不爽，所以太高兴没有后顾之忧了。

你觉得一天吃8-10个蛋黄会不会出问题？ LOL

你按你父辈那样的数量吃是最好的

过犹不及的道理你是知道的