孩子小时候没养成爱吃青菜的习惯, 现在怎么办?

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mm6799
楼主 (文学峸)

可能是我做的青菜太简单了。去年回国饭店有的青菜还喜欢吃。今年也不能回国了。

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mm6799
请问有青少年的维生素推荐吗?也是给她心里帮助。
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mm6799
请问有青少年的维生素推荐吗?也是给她心里帮助。



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nowayitsover
不吃菜就多吃点水果。大了会吃菜。

觉得小孩不爱吃青菜是一种自我保护。

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nowayitsover
Costco的smartpants, 小朋友爱吃。
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willows
让她在厨房帮忙,她参与了,就会更喜欢尝试新食物,西红柿炒蛋,冷冻杂豆炒饭,
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mm6799
是不是和。kirkland vitamin 一样?谢谢
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mm6799
她就会做土豆,天天土豆
桃花好运
大了就会好
及时的雨
肠道菌群失衡
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mm6799
应该怎么处理呢?谢谢
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goingplace
什么青菜?多数小孩爱吃青花菜,美国也很多。再说不吃蔬菜可以吃水果一样补充维生素。
及时的雨
会热衷吃糖和面食吗?日常什么样的饮食习惯?
新年好运
蒜蓉西兰花。我用西葫芦、西兰花或kale炒米饭孩子爱吃
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greenonion
小孩不吃青菜有好多原因, 要对症下药

我家孩子小时候就是咀嚼肌不行, 带纤维的咬不动, 味道是可以接受的。 就打碎做馅, 做糊塌子。

有不喜欢味道的, 如果样数不多, 就绕过, 或加点其他味盖一盖。

还有是吃了不舒服的, 比如胀气。 

大人其实也挑食的, 只不过自己不吃的不买而已。