这位Ancel Keys，害人不浅

从此，糖尿病开始抬头，并一发不可收拾。现在又是生酮，低碳，又是IF， 都是在为此买单

快点吃肥肉，多吃点，还来得及补救。

要把胆固醇补上去。

 

HDL少得可怜，得的病一样不少。而且多数对自己一身的病摸不着头脑

医生往往只盯着LDL, 高了下药

但HDL低了，就不吱声了

如果害怕心脑血管疾病，不能只盯LDL, 还要看HDL（真正代表肝脏回收能力）

还要看总胆固醇与HDL的比值

好吃的food里，胆固醇都高，这么多年，没舍得不吃，哈哈。

我从来不吃肥肉，啥肉都吃的很少，但是，我的胆固醇指标都很好，怎么解释？

给个“好吃food” list 吧，正好需要购买。“没舍得不吃” 我翻译成“舍得吃” 后就明白了你的意思。哈哈

回来了，很久没见你在坛子里跟帖了

最近哎上红烧肉， 太好吃了。。。

五花肉很香啊，牛排更是不带肥的也不好吃。

请问雪花肉的英文? 在国内，我爸用腱子肉做酱牛肉。雪花肉和腱子肉是一回事吗？

回来的路上，我吃了2 块酱牛肉和几个茶蛋。专家说的，飞机上要吃东西，吃高蛋白和抗饿的，比如牛肉干。吃完，赶紧带上口罩；你周围人吃的时候，你不吃，他们不吃了，你再吃。疫情期间，飞机上不提倡：不吃不喝不上厕所。

问好！在国内可想上这个健康坦了，分享新冠。用了一个软件Pinterest ,只成功了一会/一天，再用不好使了

海里的贝壳类，都很好吃，还有鸡蛋黄。

海里的贝壳类，都很好吃。

聽起來就饞，我已經很久很久沒吃豬肉了。

贝壳类大连有的是，不过，不知道什么原因，吃的不多,后悔！虾皮有什么营养？这个天天吃。

你已经解释得很清楚了 :-)

prime ribeye

才明白！你在说反话。

就用你说的方法做的，确实好吃