不过还不知道啥时敢回gym呢。
我开始喜欢室外运动了。我跳完鬼步舞,就做拉伸和瑜伽。在我的带动下,他们/她们都开始压腿和下腰了,这样奔跑的步子大,舞跳的更漂亮。
我这次还顺手学了八段锦,虽然只是皮毛/花架子,总算会做了。2-3 年前,咱们几个就说一起学,而我光打雷不下雨。你一定做的更好,因为你的中医知识。
武汉方舱医院,轻型新冠病人,有练八段锦。
而我却离开中国,是逆行者;中老年跳鬼步舞,也算逆行者。
脚上的变化很多,舞步有百种,比如街舞里的太空步。改良的太空步也不是非常好学,但好看。活动强度大,1-2 分钟就汗流浃背。
疫情,中国新闻黑美国,加拿大的停工停产,我的心情很沉重。我决定少看手机,少看新闻,做让身心高兴的事,于是,就发现了鬼步舞。
谢谢你想着我!其实,我很想念大家,想念文学城 !我不喜欢读国内的“头条”,一个声音。
不过还不知道啥时敢回gym呢。
我开始喜欢室外运动了。我跳完鬼步舞,就做拉伸和瑜伽。在我的带动下,他们/她们都开始压腿和下腰了,这样奔跑的步子大,舞跳的更漂亮。
我这次还顺手学了八段锦,虽然只是皮毛/花架子,总算会做了。2-3 年前,咱们几个就说一起学,而我光打雷不下雨。你一定做的更好,因为你的中医知识。
武汉方舱医院,轻型新冠病人,有练八段锦。
而我却离开中国,是逆行者;中老年跳鬼步舞,也算逆行者。
脚上的变化很多,舞步有百种,比如街舞里的太空步。改良的太空步也不是非常好学,但好看。活动强度大,1-2 分钟就汗流浃背。
疫情,中国新闻黑美国,加拿大的停工停产,我的心情很沉重。我决定少看手机,少看新闻,做让身心高兴的事,于是,就发现了鬼步舞。
谢谢你想着我!其实,我很想念大家,想念文学城 !我不喜欢读国内的“头条”,一个声音。