我是药罐子
2004 年出海，在阿留申群岛海域做资源调查时，在甲板上穿着t-shirt 也不觉得凉。觉得有点奇怪。回来西雅图后，去看我的家庭医生。他要我去抽血，查一查我的甲状腺刺激素（TSH）。一查，发觉我的TSH 值太高了。我得的症状是 Hypothyroidism (甲状腺功能减退)。也就是说我的甲状腺分泌不够。所以新陈代谢不均衡，造成我在甲板上对冷热的感觉不正常。医生给我开了药，levothyroxine, 来调节我的甲状腺激素的分泌状况。那是我长期服药的开始。每天一颗，饭前空肚（至少30分钟）吃。到今天，已经吃了15年了。
大约在2014年左右，血压偏高，医生开了降血压药 Hydrochlorothiazide, 25 mg，每天吃一颗。外加一颗81 mg的阿斯匹林。到了2016年4月，血压又偏高。医生加了另一种药，Lisinopril 5 mg , 也是每天吃一颗。这时是一天吃4颗药，还不能算药罐子。2016年11月医生说我的胆固醇有一点高，給我开了Atorvastatin 40 mg，一天一颗。这个时候一天吃5颗药，大概可算半个药罐子了。
2015年3月2日动了切除摄護腺的手术。手术后不久，我晚上一躺在床上，就两腿酸疼，无法入睡，经医生诊断，我得了不安腿症（restless leg syndrome）。造成这个病的原因，至今仍不清楚。是一种治不好，也不会要你命的病。医生的处方是 pramipexole. 刚开始一天吃一颗，視情况，可增加到一天吃4颗。每天睡前两小时吃。我现在已经增加到一天3颗。每天吃药总数已经达到8颗。
2015 年摄護腺手术后不久。有一天，我突然觉得右脚不太对，走楼梯有点没力气。但并没有想太多，认为是我手术后的影响。同年10月15日我接受了疝气手术，把腹部右侧一段大肠重新放回腹腔，并加了一个塑膠環拖着大腸。這次手术，腹部右边常觉得有一个东西在那里。认为右腿没力气可能跟这次手术有关。跟家庭医生提过几次，他也说不出什么原因。到2016年5月9日，才叫我去做MRI。一直到同年8月8日才经由神经科医生证实我左脑曾经出血，它是造成我右腿没力气的原因。所幸，血管已经结疤。虽然不需吃药，但我右腿无力的状况至今也不见好转。
2018年2月7日开始吃治癌的药。Zytiga, 每天4 颗 （1000 mg）, Prednisone (5mg), 每天一颗。我吃药数目，一下子跳升至13颗。Zytiga. 是我吃过的最贵的药，一个月将近一万美元。但我有工作保险跟 Medicare, 每个月只付40 美元。
因为吃药，造成便秘。后来无意发现服用Magnesium (镁) 会有拉肚子现象，我就拿来当做治便秘的药。一天一颗（500 mg），果然解决了我便秘的毛病。至此，我每天吃药已达14颗。我动完摄護腺切除手术后，曾经做了放射性治疗。为了防止骨骼疏鬆，医生要我每天吃钙加维生素Ｄ（500 mg）。每天吃两颗，早晚各一。我吃药到此是每天16颗。再加上我每天吃一颗Tums 减少胃酸回流的hot burn 现像。一天吃药是17颗，。
把每天吃药的总量加起来，是3,731.1 mg. 一年365天就是1,361,851.5 mg. 就算我是两年前才开始吃这个量的药，也已经吃了两公斤又724公克的药。换算成实物，就相当于感恩节吃的中号的火鸡。您说我是不是个药罐子？喔，不是，应该说是个药曇子！
Shenliu 写于西雅图 新冠肺炎疫情期间。2020年4月3日
可以从以下几方面入手：leaking gut， histamine intolerance, insulin resistance.
切了前列腺，三年后才开始化疗药？
Prednisone是激素类药物，长期服用，会有很多副作用，便秘是其一。
不明白为什么血压偏高，要吃阿斯匹林，那个也许是造成脑出血的直接原因。
血压、胆固醇到底有多高？
药是起矫正作用的，吃多吃少，有用就好。
你啊，药不是万能的，医生也不都是英明的。
举个栗子
我哥，在北京当个小官，每天饭局不断，三高加肥胖。
四年前，退休了从北京来看我，准备待一个月，带了半箱子药。
都是他自己吃的，其中降压药就有四种。还有三种降血糖的，二种降血脂的，加上一堆保健品。
在我这儿一个月，每天早上走五英里，白天种菜浇园子，晚上给我们做饭。每天监控血压血糖，逐步减用药量及品种。
回去之前，降血压血脂的药全停了，血糖药只用二甲双胍，停了所有国内出的保健品。血压保持在130/85，血糖在100左右。
回去之后，测了血脂，基本在正常范围之内了。
以后坚持按时起作，控制饮食，早晚散步。现在状况很好。
许多小毛病，可以通过饮食，生活方式的改变来调整。医药只是辅助。
世界上有万能的东西吗？没有，连上帝都不是万能的。
我觉得不能自称伟光正，一旦你这么称呼自己了，那就免不了枉议和不敬了。
所有的高血压药，都会增加癌症风险，其中有些引起癌症的风险更大。
身体自己会调节的，运动饮食睡眠等等，多多注意动静结合，一般的毛病都会调整过来的，很多人不知道这个道理，总是想依赖药物，真是不知道自己的身体的潜力啊。
https://bbs.wenxuecity.com/health/399642.html
2013年住院诊断出13种疾病，服了一辈子药，活到老，服到老，现年88岁，活得很精神。
骨质疏松药吃4年了，今年做的检查，还得接着吃，这药配合钙片和VD吃。
我妈就是药罐子，能走能行活到98岁，我爸高血压拒吃药不看病，66岁走的。
我医生开的。Run !!!! 他说6个月不回落给我开降压药。。。
高血压是万病之源，长期高血压会引起肾衰，我身边就有这样的例子。锻炼会让有些人血压降低一定程度，但是要坚持锻炼才行，停下来，还会反弹。有些人身体不适合做运动，就得靠药降压。跟不服降压药的风险比，服药降压是更好，风险更小的选择。
本人的血压过高, 服用医生开处方药Perindopril 4 mg/day，晨起后空腹服用，一年有余。后来自我发现只要自己上跑步机锻炼，血压会自我调节。
我一般会在下班回家略作休息后，于傍晚开始锻炼。上机前测血压值约在160-120之间（有时工作压力大时回达到195-140），机上快走一小时后下机，再测血压值回落到完全正常水平128-90之间，次次如此。
自己身体传递的信号就是：年龄增大， 身体內的血管已不如年轻时健康，导致从心脏的动脉血管出来的血液（舒张压）运送到全身肢体不顺畅， 心脏要用更大的压力才能完成，这是舒张压升高的原理。血液从肢体回到心脏，是通过静脉运行（收缩压），如果静脉不健康，同理身体也需要加大压力来完成这个循环，导致收缩压升高。当我们开始增加身体的外来运动， 直接帮助了心脏和静脉的运行，自然而然的血压值就开始了自我调节。
问过医生为什么我的高血压在运动时反而有巨大改善，但医生也给不出答案。问过医生是否可以停药，不同的医生，一个说可以另一个说维持为妥，所以而我只当继续服用我的剂量是安慰，最重要的是我牢记一定要适度锻炼，这才是根本！其实保持一个良好的运动习惯比服药困难多了，有时候总想找个借口逃避！但一想倒服药的最终效果，就会告诫自己LOL
本人身体除了这个高血压症状需要药物，身体关节是正常劳损，合乎年龄，暂无其它。
分享出来，供大家参考，身体是自己的，谁都不会为你负责。
我是药罐子
2004 年出海，在阿留申群岛海域做资源调查时，在甲板上穿着t-shirt 也不觉得凉。觉得有点奇怪。回来西雅图后，去看我的家庭医生。他要我去抽血，查一查我的甲状腺刺激素（TSH）。一查，发觉我的TSH 值太高了。我得的症状是 Hypothyroidism (甲状腺功能减退)。也就是说我的甲状腺分泌不够。所以新陈代谢不均衡，造成我在甲板上对冷热的感觉不正常。医生给我开了药，levothyroxine, 来调节我的甲状腺激素的分泌状况。那是我长期服药的开始。每天一颗，饭前空肚（至少30分钟）吃。到今天，已经吃了15年了。
大约在2014年左右，血压偏高，医生开了降血压药 Hydrochlorothiazide, 25 mg，每天吃一颗。外加一颗81 mg的阿斯匹林。到了2016年4月，血压又偏高。医生加了另一种药，Lisinopril 5 mg , 也是每天吃一颗。这时是一天吃4颗药，还不能算药罐子。2016年11月医生说我的胆固醇有一点高，給我开了Atorvastatin 40 mg，一天一颗。这个时候一天吃5颗药，大概可算半个药罐子了。
2015年3月2日动了切除摄護腺的手术。手术后不久，我晚上一躺在床上，就两腿酸疼，无法入睡，经医生诊断，我得了不安腿症（restless leg syndrome）。造成这个病的原因，至今仍不清楚。是一种治不好，也不会要你命的病。医生的处方是 pramipexole. 刚开始一天吃一颗，視情况，可增加到一天吃4颗。每天睡前两小时吃。我现在已经增加到一天3颗。每天吃药总数已经达到8颗。
2015 年摄護腺手术后不久。有一天，我突然觉得右脚不太对，走楼梯有点没力气。但并没有想太多，认为是我手术后的影响。同年10月15日我接受了疝气手术，把腹部右侧一段大肠重新放回腹腔，并加了一个塑膠環拖着大腸。這次手术，腹部右边常觉得有一个东西在那里。认为右腿没力气可能跟这次手术有关。跟家庭医生提过几次，他也说不出什么原因。到2016年5月9日，才叫我去做MRI。一直到同年8月8日才经由神经科医生证实我左脑曾经出血，它是造成我右腿没力气的原因。所幸，血管已经结疤。虽然不需吃药，但我右腿无力的状况至今也不见好转。
2018年2月7日开始吃治癌的药。Zytiga, 每天4 颗 （1000 mg）, Prednisone (5mg), 每天一颗。我吃药数目，一下子跳升至13颗。Zytiga. 是我吃过的最贵的药，一个月将近一万美元。但我有工作保险跟 Medicare, 每个月只付40 美元。
因为吃药，造成便秘。后来无意发现服用Magnesium (镁) 会有拉肚子现象，我就拿来当做治便秘的药。一天一颗（500 mg），果然解决了我便秘的毛病。至此，我每天吃药已达14颗。我动完摄護腺切除手术后，曾经做了放射性治疗。为了防止骨骼疏鬆，医生要我每天吃钙加维生素Ｄ（500 mg）。每天吃两颗，早晚各一。我吃药到此是每天16颗。再加上我每天吃一颗Tums 减少胃酸回流的hot burn 现像。一天吃药是17颗，。
把每天吃药的总量加起来，是3,731.1 mg. 一年365天就是1,361,851.5 mg. 就算我是两年前才开始吃这个量的药，也已经吃了两公斤又724公克的药。换算成实物，就相当于感恩节吃的中号的火鸡。您说我是不是个药罐子？喔，不是，应该说是个药曇子！
Shenliu 写于西雅图 新冠肺炎疫情期间。2020年4月3日
更多我的博客文章>>> 我是藥罐子 老人與海 輕舟一葉浮翠煙 1 的故事 媽，我懐念您
可以从以下几方面入手：leaking gut， histamine intolerance, insulin resistance.
切了前列腺，三年后才开始化疗药？
Prednisone是激素类药物，长期服用，会有很多副作用，便秘是其一。
不明白为什么血压偏高，要吃阿斯匹林，那个也许是造成脑出血的直接原因。
血压、胆固醇到底有多高？
药是起矫正作用的，吃多吃少，有用就好。
你啊，药不是万能的，医生也不都是英明的。
举个栗子
我哥，在北京当个小官，每天饭局不断，三高加肥胖。
四年前，退休了从北京来看我，准备待一个月，带了半箱子药。
都是他自己吃的，其中降压药就有四种。还有三种降血糖的，二种降血脂的，加上一堆保健品。
在我这儿一个月，每天早上走五英里，白天种菜浇园子，晚上给我们做饭。每天监控血压血糖，逐步减用药量及品种。
回去之前，降血压血脂的药全停了，血糖药只用二甲双胍，停了所有国内出的保健品。血压保持在130/85，血糖在100左右。
回去之后，测了血脂，基本在正常范围之内了。
以后坚持按时起作，控制饮食，早晚散步。现在状况很好。
许多小毛病，可以通过饮食，生活方式的改变来调整。医药只是辅助。
世界上有万能的东西吗？没有，连上帝都不是万能的。
我觉得不能自称伟光正，一旦你这么称呼自己了，那就免不了枉议和不敬了。
所有的高血压药，都会增加癌症风险，其中有些引起癌症的风险更大。
身体自己会调节的，运动饮食睡眠等等，多多注意动静结合，一般的毛病都会调整过来的，很多人不知道这个道理，总是想依赖药物，真是不知道自己的身体的潜力啊。
医生是不求无功，但求无过。即使不是这样，也有很多医生水平有限，再说，要是很累的话，怎能耐心详细的全面了解病人的身体？那对他们来说只是工作。这个世界上没有任何人比你自己了解你自己的身体。
https://bbs.wenxuecity.com/health/399642.html
2013年住院诊断出13种疾病，服了一辈子药，活到老，服到老，现年88岁，活得很精神。
骨质疏松药吃4年了，今年做的检查，还得接着吃，这药配合钙片和VD吃。
我妈就是药罐子，能走能行活到98岁，我爸高血压拒吃药不看病，66岁走的。
我医生开的。Run !!!! 他说6个月不回落给我开降压药。。。
高血压是万病之源，长期高血压会引起肾衰，我身边就有这样的例子。锻炼会让有些人血压降低一定程度，但是要坚持锻炼才行，停下来，还会反弹。有些人身体不适合做运动，就得靠药降压。跟不服降压药的风险比，服药降压是更好，风险更小的选择。
本人的血压过高, 服用医生开处方药Perindopril 4 mg/day，晨起后空腹服用，一年有余。后来自我发现只要自己上跑步机锻炼，血压会自我调节。
我一般会在下班回家略作休息后，于傍晚开始锻炼。上机前测血压值约在160-120之间（有时工作压力大时回达到195-140），机上快走一小时后下机，再测血压值回落到完全正常水平128-90之间，次次如此。
自己身体传递的信号就是：年龄增大， 身体內的血管已不如年轻时健康，导致从心脏的动脉血管出来的血液（舒张压）运送到全身肢体不顺畅， 心脏要用更大的压力才能完成，这是舒张压升高的原理。血液从肢体回到心脏，是通过静脉运行（收缩压），如果静脉不健康，同理身体也需要加大压力来完成这个循环，导致收缩压升高。当我们开始增加身体的外来运动， 直接帮助了心脏和静脉的运行，自然而然的血压值就开始了自我调节。
问过医生为什么我的高血压在运动时反而有巨大改善，但医生也给不出答案。问过医生是否可以停药，不同的医生，一个说可以另一个说维持为妥，所以而我只当继续服用我的剂量是安慰，最重要的是我牢记一定要适度锻炼，这才是根本！其实保持一个良好的运动习惯比服药困难多了，有时候总想找个借口逃避！但一想倒服药的最终效果，就会告诫自己LOL
本人身体除了这个高血压症状需要药物，身体关节是正常劳损，合乎年龄，暂无其它。
分享出来，供大家参考，身体是自己的，谁都不会为你负责。