要不,算了?

旺One旺
楼主 (文学峸)

早上躺在被窝里我想。昨晚加了点班,谁知大脑皮层一夜都很兴奋,睡的不太好,不到5点就醒了,然后就迷迷瞪瞪也不知道后来睡着了没有。

起来后喝了咖啡,开始做些stretch。心想,要不今天就做做core,不做burpee了?20分钟后,已经汗流加倍,肾上腺也开始飙了。要不,把burpee也做了就不去骑车了?

做完burpee又做了几组哑铃。心想我这骑车裤都已经穿上了(因为骑车是周日的最后一个项目,为了少洗一条短裤,我干脆直接穿骑车裤锻炼),要不骑车岂不白穿了这骑车裤?!

就这么着一步一步,我把自己给忽悠了。

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fuz
境界啊,最难的就是忽悠自己
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LittleEasy
一样的心路历程。哈哈
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GoGym
忽悠得好!
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longsky
burpee 10组,每组做多少?中间休息多少?我这俩月刚开始练,所以想有个参照,谢谢。
旺One旺
用Tabata,做1分歇20秒。一组16,7个。
旺One旺
是。完成了觉得挺爽。
旺One旺
对。就像落花说的mental game.
旺One旺
忽悠多了,自己也信了。
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longsky
谢谢!厉害,我最多一次也做了200个,不过是每跑800米做10个,强度要低多了。
严惠姗
人真的是在跟自己较劲。
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caixia
赞境界!
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xiaojunhuang
我做过210个,是被罚的,因为没法完成障碍,后面几天那个疼啊
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longsky
25k 还是50k? 反正都牛
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xiaojunhuang
都不是,哈哈,10K
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longsky
哈哈,那不是大半障碍都没做?没关系,继续挑战!
小眼睛精灵
厉害啊,这境界我得好好学习