8块钱

落花飘零
楼主 (文学峸)

 

最近翼龙又走红了,要大幅裁员tweeter,然后要开始收会员费。

很多名流纷纷嗤之以鼻,在tweeter上攻击他,他说骂的好,接下来交钱吧,哈哈。

然后今天教练给我看这张照片。

我以前也写过,8块钱的星巴克饮料,充满糖分,人人每天早上买,开车排队买,一天还没开始,已经60克糖,400卡消化下去了,一点营养都没有,只会造成肥胖。

每个月8块钱的会员费,马上舍不得了。

归根结底,就是一个意识问题。

我不用tweeter,所以不明白tweeter迷的愤怒,但是我更不能理解每天开车排队买星巴克的人的心理。

很多人都是这样,买包包衣服吃那些垃圾食品从来不手软,但是一提到要付费一个gym 的会员费,或者买好一点的新鲜食物,或者投资一些家里的运动器材,马上就觉得太贵了。其实不是买不起,只是觉得没用,不能享受啊,炫耀啊。

但是长远来说,你走出去,挺拔的身姿,健康的肌肉线条,要比顶着个啤酒肚垮爱马仕包包,要来得漂亮得多。

教练经常说,这个世界上很多东西都是可以买的,唯独肌肉是买不来的,是一滴滴汗水浇筑出来的,是日复一日的自我管理培养出来的。走出去那一身健美的线条,才是人生成功的最佳标志。

话说翼龙这次度假被拍照以后,也开始痛改前非,开始IMF了lol

 

 


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8块钱 看了骨科医生 今天的午餐和晚餐 对自己大脑健康要重视 办公室的小风波
布兰雅
大长腿妹妹

落花飘零
谁啊
布兰雅
知不道。估计一下肌肉含量? TOFI 典型。
落花飘零
嗯嗯,是,国内都喜欢这样,skinny fat
H
HenryLi
He lost 18 lbs in a month with once a week injection of that

diabetes medicine.

落花飘零
Mounjaro?
落花飘零
查到了,Wegovy,就是GLP-1,还是上一代的药物了
N
Noname
什么东西减肥最快?答案来啦......

那就是Covid,自从中招1个月没运动,整整掉了6磅,但愿掉的不都是肌肉。

H
HenryLi
He said he used Wegovy, and

also did IF.

落花飘零
肯定都是肌肉
严惠姗
说到底,人只有不健康了,才知道健康是根本。而年轻的健康的人,意识不到这一点,自然就放纵自己,谁不知道油盐甜有滋味?
落花飘零
等到年纪大了就来不及了,现在很多在美国的中国人已经都是肥胖和糖尿病高血压
H
HenryLi
Not in my case.

I had Covid in June (flu-like symptoms, running nose, and some cough. no fever) during a family vacation trip in Great Teton and Yellow stone,  no malaise or fatigue. So I was walking a lot every day, and even was running with elevation. After returning to home I was still doing my daily rountine with HIIT (or Tabata) and body weight strength training, swimming etc.

I noticed that my appetite was good, and even better than the days without Covid. So I didn't lose any weight at all.  

严惠姗
是的呀!人七老八十的时候,最大的荣耀就是健健康康地走来走去,而不是瘫在床上或是坐在轮椅上,带着纸尿裤。
G
GoGym
首富怎么还用个老药?
G
GoGym
腿一放下,大腿后方的肥肉都在颤抖,真是一点肌肉也没有啊

G
GoGym
在中国的中国人糖尿更多
落花飘零
对。我就是有点震撼这几天找到我的一个朋友

年纪比我还小,已经高血压糖尿病在吃药了,说美食是她的生命

落花飘零
是,还有躺在床上让别人每两个小时翻身
布兰雅
还有,一拳水平打出去,上臂下侧左右晃荡~~荡~荡。
古来万事
七老八十还能健康行走,而不是瘫在床上或是坐在轮椅上,带着纸尿裤 - 这就是我注重饮食和锻炼的动力。
古来万事
是。他就是用那个药减下去的。
古来万事
想起就觉得可怕。
落花飘零
我上海的表妹就是这样,看上去很漂亮,一点肌肉没有,摸上去就是皮肤,脂肪和骨头
落花飘零
嗯,一起加油
古来万事
是啊。知道有患糖尿病的”宁愿少活几年也要吃爱吃的“。真的心脏病并发症早逝了。
G
GoGym
以前还有人到KT吹嘘自己缺肌少骨都是脂肪,体重轻娇弱无力,老公特别喜欢呢

还有一帮人跟着吹捧,我都咬手绢了

古来万事
可腿上全没肌肉啊。
G
GoGym
他应该请花花当医生,会告诉他 Mounjaro效果更好
落花飘零
嗯,就是过过嘴瘾,其实谁想早逝。应该趁早干预的
G
GoGym
是啊,为了口腹之欲不顾一切,我也是服了。神经学家应该研究这是啥心理
落花飘零
哈哈哈跟着你一起咬
S
SleepyLagoon
他是不是有亚洲人基因,身上没多少毛
古来万事
对啊!不但不会有副作用还会有无数的benefit. 说不定在花班的动员下还会举铁呢。Lol
严惠姗
小古有空去参观一下养老院,哪怕是美国的高级养老院,那个悲惨啊!对我们健身,绝对鸡血!
严惠姗
侥幸心理。
古来万事
是的。她平常血糖控制不好,突发心脏病时大家都shocked。没有想到并发症真的会来,而且来得这么快和厉害。
古来万事
没去过但想象得到。我们真的幸运,花班和小布建立这个平台,让我们这些志同道合的运动健身发烧友互相打鸡血。哈哈
p
penname
哈哈, 我到不会·咬手绢,但心里会哈哈笑
p
polebear
你确定这是一个妹子?
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polebear
很久很久不见的李医生冒泡了,赞
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polebear
哈哈,这个漫画真是真相帝啊!习惯的力量很强大
严惠姗
美食不当,会要人命。
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hongloumeng
说得好!
选民
这漫画的意喻是8块钱的frappuccino给你30分钟的享受, 8块钱的Twitter给你30天的痛苦.

东台鱼汤面
说的太好了!人只有大病一场后, 才开始追求健康保养。其他比如升职加薪推娃等,都变成了浮云。
古来万事
是的。花班不是说过再好的东西吃多了也变成毒药了。真是这样的。