这个周末美国有23场马拉松。主要热点：
明天周六：
- 印第安纳，“牦牛”马拉松（Monumental Marathon)。这是个非常平的马拉松，也是BQ热点，气温凉爽。只是明天后半程最后3英里，会有24英里的顶风。祝大家跑出PB，PR，BQ。
- Moab Trail Marathon，地处大拱国家公园入口，风景叹为观止。不过有3,576英尺的爬升，是越野哦，敢于挑战吗？ 无限风光在险峰。
后天星期天：
- 纽约马拉松。我的队友周末跑马比赛的有一半都在纽约，已经到达大苹果。各种照片，各种热闹已经挤满了我的手机。后天稍微有点闷热，但对于赛手，这种天气还是很理想的。玩得开心啊！
- 肯塔基州，路易维尔马拉松。这是落花的荣耀之地。崭新的高大上自行车被爆胎好几次，差点赶不及。在某某帅哥的无私帮助下，依然以优异成绩完成大铁。马拉松路程不难，但要小心。前半出城缓缓下坡，容易跑快。半马左右，绕山一圈，那座山有很多坡，上上下下的，我感觉还有点闷热。放松自己。回城都是缓缓上坡，会让你绝望。所以策略错误容易跑崩掉。
很可惜，萨瓦纳马拉松最后被取消了。唉，Rock-n-Roll 真是干不了什么好事。
牦牛马路线图：
纽马路线图：
一首好听的德语歌曲：Jede Stunde zählt （分秒必争）
加油！加油！加油！
为什么什么比赛被RnR一沾上，不是越来越小，就是最后被灭。
说起来还跟落花参加过的路易威尔大铁有些关系。那一年我的一个朋友报名参加北卡的一个铁人三项赛，结果因为天气原因取消了，举办方给了他们两个补偿，一个是路易威尔大铁，另外一个是萨瓦纳马拉松，他不想参加铁人三项三个星期以后再去跑一个全马，就把萨瓦纳马拉松的名额让给我了。
听说有一年萨瓦纳马拉松举办当天最高温度达到90度，结果有一个跑者中暑死了。
这个周末美国有23场马拉松。主要热点：
明天周六：
- 印第安纳，“牦牛”马拉松（Monumental Marathon)。这是个非常平的马拉松，也是BQ热点，气温凉爽。只是明天后半程最后3英里，会有24英里的顶风。祝大家跑出PB，PR，BQ。
- Moab Trail Marathon，地处大拱国家公园入口，风景叹为观止。不过有3,576英尺的爬升，是越野哦，敢于挑战吗？ 无限风光在险峰。
后天星期天：
- 纽约马拉松。我的队友周末跑马比赛的有一半都在纽约，已经到达大苹果。各种照片，各种热闹已经挤满了我的手机。后天稍微有点闷热，但对于赛手，这种天气还是很理想的。玩得开心啊！
- 肯塔基州，路易维尔马拉松。这是落花的荣耀之地。崭新的高大上自行车被爆胎好几次，差点赶不及。在某某帅哥的无私帮助下，依然以优异成绩完成大铁。马拉松路程不难，但要小心。前半出城缓缓下坡，容易跑快。半马左右，绕山一圈，那座山有很多坡，上上下下的，我感觉还有点闷热。放松自己。回城都是缓缓上坡，会让你绝望。所以策略错误容易跑崩掉。
很可惜，萨瓦纳马拉松最后被取消了。唉，Rock-n-Roll 真是干不了什么好事。
牦牛马路线图：
纽马路线图：
一首好听的德语歌曲：Jede Stunde zählt （分秒必争）
加油！加油！加油！
为什么什么比赛被RnR一沾上，不是越来越小，就是最后被灭。
说起来还跟落花参加过的路易威尔大铁有些关系。那一年我的一个朋友报名参加北卡的一个铁人三项赛，结果因为天气原因取消了，举办方给了他们两个补偿，一个是路易威尔大铁，另外一个是萨瓦纳马拉松，他不想参加铁人三项三个星期以后再去跑一个全马，就把萨瓦纳马拉松的名额让给我了。
听说有一年萨瓦纳马拉松举办当天最高温度达到90度，结果有一个跑者中暑死了。