看来apple watch 距离跟综太差了

今天在街道跑了一趟， apple watch说是 4.1 迈， google map 说是 3.1 迈。
过马路红灯时，我会保持速度原地跑。但是也不该这么大分别吧？ 该信谁呀？

我曾经同时戴三表跑做比较: AW, Garmin, Coros 。AW没问题。是连续跑无停顿

So, you are not yet a runner. You are a jogger. ^o^

I never claimed to be one!

我中文太差了，应该说“慢跑一趟”！

good to know!

啊，不是这个意思。

你要是使出洪荒之力，拼命地跑，你就顾不上了。因为你会looking pissed。

给你看一下这个：

https://bbs.wenxuecity.com/ydjs/54363.html

如果真的是这样，那么要求退货赔款

高楼多吗？多的话，就可能很不准，看下Apple watch画的实际跑步路线

果表距离挺靠谱的，再跑几次，看看问题出在哪。我对果表最大的不满是它的心率测量需要预热

就是需要比较长的时间去calibrate心率

我通常会跑前先record一会儿，然后正式跑的时候再重新record，效果好很多

在家试试剁剁饺子馅，看看有几个迈。

红灯的话可以朝人少的方向，跑出去一段路，估量变灯的时候跑回来，是我以前路跑常用的策略。

后来发现还是自欺欺人，虚荣心作怪，因为不想让手表的配速降下来。

现在看开了。 即使不跑，过了灯再加速跑把时间赚回来。 红灯就当作是被迫间歇跑好了。

哈哈，忘了看link的内容。 now it makes sense!

给表预热？我觉得是你的想象。不管什么表只要戴在手腕上对心率准确度不要有太高期待。

预热，可能是你手腕热胀，提高了接触。

没什么高楼。上次跑了3迈，很少停，google maps 说是2.6迈。

平常跑湖径是1.5迈不用停，AW也说是1.7。不过湖径比较宽和人多，不排除左右穿插会跑多几步。

哈哈，我不停是天太冷！

不是想象，是我摸索出来的规律

如果早上带上手表直接record跑步的话，大概率心率如下图所示，开始的几分钟心率超高

 

 

如果我跑前先开启record，不用跑，直至手表显示心率，通常10几秒或几十秒，之后就很少出现心率异常状况，如下图。为了计时精益求精，我会停止record。跑时重新开始record，不知道解释清楚了没有  

 

我曾经给Apple Support打过电话，他们说我手表带的太松，给了我一堆建议，基本都是BS

 

 

 

哈哈，pretty true, I think I’m a runner now ;;)

1.5和1.7差距也不小，但没那么离谱。可以去操场跑道试试，也是要紧贴内圈那条线才准

哈哈，看到这个了，值得收藏学习一下

有没有可能手表计算了摆臂的距离？或者说没有很精确的消除摆臂距离的影响？

苹果的这个 功能 确实 差 。 俺曾经买过一个， 带着游泳两次后， 当机立断退了。

泳姿记录不准确吧可以 说俺动作不标准，结果它连数都记错了 ...

没有，想买个Garmin试试。觉得AW很多features都没用。

我LD常常power walk也得不到movement credit. 我们去apple store投诉了两次也没用。我只说你太

..我只说你太健康啦，要跑步才有credit.

LOL，i know i am a jogger.

也是jogger一枚