Her problem is that she feels she has little or no control
over the situation she is in. No matter how hard she tries, it's getting harder and harder to clear the bar set by others. Overtime, her will to continue gets crushed. That's often the onset of depression. She does not want to start anything because she is sure it's going to end in disappointment. She does not want to finish anyting because it'll only lead to more things that she has to struggle with. This then leads into a vicious cycle.
Somehow, she could get back to a sense of her being in control. Start small.
Breathing is always under one's control. But conscious, paced, breathing in a stressful situation takes mindfulmess and effort, not easy to do.
Her sense of the "self" is small and weak, so small that it leaves her "being" exposed to the harsh elements. (Think of the "being" as her body and the "self" as her cloths.) The "being" feels vulnerable without the "self". The "being" knows when it is without the protection of the "self" and acts up by screaming.
娃从小是个聪明孩子,学业一直很好,但在高中第三年查出ADD,焦虑等问题,开始交不上作业,上学迟到... 从那开始,每一天对我来说都是噩梦,求医之路也随之开始。好不容易熬到毕业,也被一家尚可的大学录取,我以为事情会向好的方向转变,可是她依旧会时不时因为mental问题不去上课,有时不做作业,拉低分数,现在大二,GPA只有2.8左右。她在学校,我们鞭长莫及,已经过18岁了,预约医生,找附近的therapist啥的都得靠她自己,她不想动的话,我们也没办法。
我的问题和担心的几个点:
1)娃这种状况,我们父母有哪些可以做的可以帮的?
2)目前,每年的奖学金占所有费用的一大半,维持奖学金跟GPA没关系,只需保证出勤率。万一哪天学校因为出勤率的问题停掉奖学金,这学还有必要全自费上完吗(一年七八万)?
3)这个GPA是不是很难找到实习机会?以后有什么出路吗?我现在根本不奢望她能找个什么好工作,只要能糊口,有健康保险就阿弥陀佛了,我很难想象要负担她一辈子的保险(管她饿不死应该还是可以的)...
4)有什么其它应对策略吗?有停一年这种操作吗?有用吗?
这才大二,这样会有极大的健康隐患,说不定还危及生命,这时候谈什么钱,人都奄奄一息了
人都是不自觉和周围人比的
是完美主义造成,都能交,但要很长时间。高中前两年坚持得还可以,疫情中间就不行了,开始发现作业经常F,然后开始找医生。
她的医疗信息,并且在她不能自己决定的时候替她做决定。
可以改善症状,
有depression 就用antidepresive medication.
有ADD及ADHD是终生疾病,不行就休学一段时间。
年龄大了,ADD症状会减轻。
心理问题的要注意,这个时候帮孩子走过这一段比较重要
应该对她都是有好处的。
每周陪她去therapist。她SAT成绩不错,高中排名应该是20之内吧。
日常生活失控容易造成焦虑抑郁,但是两者没有必然关系。如果是抑郁了,得先看病治病。其实没有add的孩子一样会抑郁。处理方法相同,成长就是需要自己懂得priority和取舍,关爱自己,不去担心不可控的事情。
虽然不在家附近,家长还是可以帮忙找医生的。
另外找学校专门机构。ADD这种有特殊需要,学校也许会有特别照顾。
这个时候一定要家长帮孩子,不能听之任之。
不少。ADD这个spectrum的人很多。重要的是接受自己,知道自己所能所愿和相应的代价。
就shut down,这种情况一发生,她如果愿意跟我说,我都会帮她把所有需要做的事情列出来,帮她sort。
学校的counselor好像不太管用,最近一次她说有什么simulation的现象(我也不太懂)之前,还尝试约counselor,但人家说没时间,唉...
父母得重视起来,这个年龄的孩子还不成熟,需要父母的guidance和support。不行就休学去打一年工。
其它的,social anxiety,抑郁应该是也有一些
休学英文是什么?gap year?
你多观察孩子,这样的孩子最终是要凭自己兴趣做事才能做好。期望值不要降低,但是和平常人不能一样对待。
如果你发现她有事情一多就不容易handle的问题,让她学会怎么simplify life。还有保持好的睡眠,正常的作息时间,锻炼身体(physical activity)对这样的人特别重要。她也得花功夫学习自己是怎样的人。
其实ADD的人一般来说在crisis mode是表现最好。你家这样很可能就是完全overwhelm了。你去孩子身边看看。
可我也不是therapist,不知怎么说才能让她的思想转变
你怎么会连她吃的药都lose track呢?好像你们的communication有问题啊。
还有,不光鼓励,也可以帮她养成比较的好的习惯,这种tactic也可以教她的,让他能努力维持正常的学习工作,如果课程压力太大,就少选一点。不着急,5年大学毕业也不是什么问题。
老二以前跟我八卦过。
你也不要过于焦虑,焦虑会传染,她感受到你的焦虑可能病情更严重,是个要强的孩子,你要多鼓励她,学习不能注意力集中,很多女孩子都有,她现在的学校应该是对她来说不适合的,但是转学也不可能了,这样的孩子应该去容易读的学校,归根到底就是一个文凭,老刘很多研究生转专业的呢,只要大学毕业,成绩不好可以读研究生,她有没有朋友,有个好的互助伙伴对孩子很重要,无论是男生还是女生,有督促学习的作用
要看每个孩子的精神状态,不要把孩子逼的太紧了,前一阵子伊利诺伊州出事的孩子就是个例子,很好的孩子,在父母身边的时候特别优秀,体育学业都很好,去了大学抑郁症犯了,自杀了,父母有多痛心,所以在孩子困难的时候要多替孩子考虑,她其实也不希望自己是这个状态,应该是有心无力吧
应该是压力下的动作变形。可能是由于新环境里的竞争压力,也有可能是青春期激素紊乱。所以你倒是不需要再给她加什么压力了。需要的话停学一年,积极体育锻炼,放松一下,看看。
你在哪个州?学校应该有特殊教育的专家,也可以跟他们谈谈。把周围的专业资源用起来,找找神经科医生
当然先读着,既然还有奖学金。只是需要做最坏的准备,向最好努力。我觉得有了学位在手为主要目标,不管什么gpa. 我看到许多学生 stressed out,burn out, depressed, 在治疗的同时,如果参与社会,尤其打工,使他们更快地发现自己内心深处的drive,更明确我这辈子想要什么不想要什么。这些认知和抗忧郁医学治疗至少同等重要。
还被identify成gift kid,reading一直超前,学校范围内的(咱绝不是那种奥数牛娃)普通数学竞赛不是第一就是第二,初中以后GPA也一直不错,但明显做作业很花时间,睡眠开始有问题... 后来诊断出ADD后开始吃药,多多少少对作业完成度是有帮助的,把高中最后两年熬了下来。
她不太愿意跟我们交流尤其学习上的问题,问多了会用沉默抵抗,整天对着手机,屋里灯也不开,暗戳戳的,根本没办法讨论分析... 大学以后基本上不问她GPA的事了,没给过她什么压力,可还是会有mental问题。如果必需,我可以陪她运动旅游不上学,可是如果只有这样才能心情好,一入学习环境就不行,治标不治本(关键不知这个“本”倒底是什么),我不可能一辈子都陪她吃喝玩乐呀。我家目前双职工,401K后收支大致平衡,只一个人的话不足以cover所有花费,虽然有一定积蓄,但想再撑一下,不想那么早动用积蓄。
反正你的目标其实不是真的要她自负盈亏,而是使他觉得自己在做事养活自己,而不是整个在依赖他人。对治疗有好处不是。当然,要是我就先coast,利用奖学金,看能不能把学位混下来,因为怕再次开始动力都没了。同时看治疗师 诊断出到底有没有 mental illness。现在不太确定是吧。
同楼的同学都发觉她有mental问题了(画外音就是让我们不要问她GPA的事。他爸说2.8是上学期的,现在都不知道具体情况了),她的roommate都搬到另一间屋子里去了,不愿受她影响。
以前看过两三个psychiatrist,都说是有问题(但几个医生看下来,这种诊断似乎都是基于我们和她回答的各种问卷,并不是身体上的什么硬性指标)。以前吃的adderal(不知现在还有没有)确实对她完成一些事情有所帮助,但也有light headed等副作用...
over the situation she is in. No matter how hard she tries, it's getting harder and harder to clear the bar set by others. Overtime, her will to continue gets crushed. That's often the onset of depression. She does not want to start anything because she is sure it's going to end in disappointment. She does not want to finish anyting because it'll only lead to more things that she has to struggle with. This then leads into a vicious cycle.
Somehow, she could get back to a sense of her being in control. Start small.
Breathing is always under one's control. But conscious, paced, breathing in a stressful situation takes mindfulmess and effort, not easy to do.
Her sense of the "self" is small and weak, so small that it leaves her "being" exposed to the harsh elements. (Think of the "being" as her body and the "self" as her cloths.) The "being" feels vulnerable without the "self". The "being" knows when it is without the protection of the "self" and acts up by screaming.
还是多少能感受到她的痛苦和无力。她的思维一直和别人不太一样,总拧着想,为此很多阅读理解的题就会错,因为和我们想的逻辑不太一样,经常反着。她小时候成绩一直是佼佼者,正常人都会因此更自信,但对她来说反而是个负担,她觉得周围人对她期望太高,焦虑做不到大家期望的那样... 这种想法不是我作为家长一句话两句话能改变,大道理都说过很多了,她其实也明白,但不可避免的会去那么想。