简简单单一块饼，我吃出了初恋的味道
常常看见油管上播放美女视频的时候，标题上来个“爱了爱了”，或者“恋爱了”，或者“想起初吻”，而我总是有点不以为然。不是我不喜欢美女，而是美女的门槛很高，带不上床，如果带上床，又有很大的落差。我怎么知道？多看色情影片，你会发现那些封面很清纯惊艳的女声，和路人甚至有大妈感一样的女生在床上给人的视觉冲击没有多少差别。这不是我一个人的发现，如果你去看评分的话，最得分的还是这个女生的投入和不可掩饰的享受感。
咱不是色情小说作家，今天用这个俗不可耐的梗作为标题，还是在推崇生酮饮食和间歇性断食。而我也没有吹牛，昨天下午五点多，我和老婆带着大娃去买牛排，早先在Albertsons广告上看见一个6.99一磅的牛排广告，赶紧去买。品质还不错。下午五点钟，到了进食窗口，于是我在红灯路口从腰间拿起一块生酮友好的饼，打开包装，轻轻咬了一口，真的从来没有想过一块普通的黑巧克力花生酱无糖饼能够好吃到这个程度。我把包装又包好，放在门上。下一个红灯路口又拿出来咬一口。每一次我都等舌尖上的味道基本上彻底消失才咬下一口，从而体验这一块饼从气势磅礴的美味，到余音绕梁的清香，到温柔润喉滑落食道的全过程。这包饼在Costco有得卖，很便宜，我买的时候还打折，应该就是十几块钱一大包，一大包里有很多小包。
这就是生酮饮食+间歇断食的威力：它并没有剥夺口腹之欲，而是集中起来，并且总量放大了。总体享受到的美味感是增加的。尤其那种欲仙欲死的初恋美味感，那些一日三顿正餐，随时吃零食的人是永远享受不到的。
继续上一个赤膊照片，做个记录。比不上油管上各种肌霸，因为我44岁了，不去健身房，自己训练也很少冲击大重量，略微关节肌腱有风吹草动就降低强度，因为怕受伤。也没有教练，号称每天训练四个半小时，其实也是可以随意中断的。练一个自得其乐而已。
更多博文，见 https://blog.wenxuecity.com/myoverview/79773/
简简单单一块饼，我吃出了初恋的味道
常常看见油管上播放美女视频的时候，标题上来个“爱了爱了”，或者“恋爱了”，或者“想起初吻”，而我总是有点不以为然。不是我不喜欢美女，而是美女的门槛很高，带不上床，如果带上床，又有很大的落差。我怎么知道？多看色情影片，你会发现那些封面很清纯惊艳的女声，和路人甚至有大妈感一样的女生在床上给人的视觉冲击没有多少差别。这不是我一个人的发现，如果你去看评分的话，最得分的还是这个女生的投入和不可掩饰的享受感。
咱不是色情小说作家，今天用这个俗不可耐的梗作为标题，还是在推崇生酮饮食和间歇性断食。而我也没有吹牛，昨天下午五点多，我和老婆带着大娃去买牛排，早先在Albertsons广告上看见一个6.99一磅的牛排广告，赶紧去买。品质还不错。下午五点钟，到了进食窗口，于是我在红灯路口从腰间拿起一块生酮友好的饼，打开包装，轻轻咬了一口，真的从来没有想过一块普通的黑巧克力花生酱无糖饼能够好吃到这个程度。我把包装又包好，放在门上。下一个红灯路口又拿出来咬一口。每一次我都等舌尖上的味道基本上彻底消失才咬下一口，从而体验这一块饼从气势磅礴的美味，到余音绕梁的清香，到温柔润喉滑落食道的全过程。这包饼在Costco有得卖，很便宜，我买的时候还打折，应该就是十几块钱一大包，一大包里有很多小包。
这就是生酮饮食+间歇断食的威力：它并没有剥夺口腹之欲，而是集中起来，并且总量放大了。总体享受到的美味感是增加的。尤其那种欲仙欲死的初恋美味感，那些一日三顿正餐，随时吃零食的人是永远享受不到的。
继续上一个赤膊照片，做个记录。比不上油管上各种肌霸，因为我44岁了，不去健身房，自己训练也很少冲击大重量，略微关节肌腱有风吹草动就降低强度，因为怕受伤。也没有教练，号称每天训练四个半小时，其实也是可以随意中断的。练一个自得其乐而已。
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