今天跑了首马!

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runner21
楼主 (文学峸)

非常感谢各位大神的鼓励和支持,特别是布班,花班, better.life 等!天气很好,跑得比较顺利,当然速度也慢。后面要特别训练速度,希望一年一马哦!

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runner21
虽然没有push hard, 腿还是酸!

我痛恨跑步机
恭喜首马成功,你以后一定会越跑越多越跑越快!

一旦上了贼船可就下不来了

严惠姗
祝贺首马成功!很棒呀!
落花飘零
祝贺!
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fuz
马到成功
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fuz
有啤酒么?
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runner21
当然有!遗憾的是我忘记去领一瓶,因为不喝啤酒!
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runner21
谢谢你的鼓励!继续向这儿的大神们学习!
T
TN_fang
哇,了不起!
喵儿爸
祝贺首马顺利!
我胖我的
恭喜、祝贺!休息好了,得空的时候多说几句呀,过程、体会啥的。大家分享,对别人都很有帮助的。
旺One旺
祝贺首马!
p
polebear
太赞了!里程碑式的新起点。
c
coach1960
祝贺,祝贺!
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fuz
啤酒营养丰富,可以快速恢复体力,缓解疲劳。下次跑完,来一大杯
严惠姗
今天芝加哥马拉松举行,你首马就跑芝马?
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better.life
好棒好棒,热烈祝贺完成首马!
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runner21
I wish!

no. It's a small Marathon in Long Beach, California.

严惠姗
哈哈,一样的长,一样的棒!
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littel_bear
慕马吗?

我跑了:-)

c
caixia
鼓掌,恭喜,有了第一次以后会有N次
广
广陵晓阳
恭喜祝贺!有了首马就会有。。。马:-)))
布兰雅
这么低调?大大祝贺!!!
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littel_bear
有伤,赛前以为会退赛

结果在没训练,基本伤愈的情况下破5了,很开心,报了明年的柏林马拉松,等抽签结果