她说:“我们管理愤怒的目标,不是 做一个永远不生气的人, 而是能合理的表达愤怒。 人的情绪是一个能量 守恒的 系统,过度压抑 带来的后果, 一定是 向内 吞噬, 损害 身心。”
但是
西瓜不会 愤怒 不会 管控 自己的 愤怒
当西瓜被摘下时 它们没有愤怒 当西瓜被人们乱拍时 它们没有愤怒 当西瓜被切开,被吃掉时 它们没有愤怒
当西瓜皮和瓜子散落满了桌面时,她 一个懂得管控愤怒的女人 因为合理的表达了愤怒 使得她的情绪能量守恒系统 没有过度压抑 而向内吞噬 而是 她 现在 快乐起来,说:
“好啦, 8完了。 收工 ~ ~ 我这也属于 参加吐槽大会活动 了吧。。 嘎嘎~ ~。”
她说:“我们管理愤怒的目标,不是
做一个永远不生气的人,
而是能合理的表达愤怒。
人的情绪是一个能量
守恒的
系统,过度压抑
带来的后果,
一定是
向内
吞噬,
损害
身心。”
但是
西瓜不会
愤怒
不会
管控
自己的
愤怒
当西瓜被摘下时
它们没有愤怒
当西瓜被人们乱拍时
它们没有愤怒
当西瓜被切开,被吃掉时
它们没有愤怒
当西瓜皮和瓜子散落满了桌面时,她
一个懂得管控愤怒的女人
因为合理的表达了愤怒
使得她的情绪能量守恒系统
没有过度压抑
而向内吞噬
而是
她
现在
快乐起来,说:
“好啦,
8完了。
收工 ~ ~
我这也属于
参加吐槽大会活动
了吧。。
嘎嘎~ ~。”