以前问过cross country跑步问题，大家都说，应该坚持，我们也认为应该坚持，就一直跑到现在了。
但从训练几天后，小孩就说脚踝上方和小腿之间痛，高中有运动理疗的医生，教练和管运动理疗的都说，如果他停止，以后再跑，会更痛，我们就一直坚持下来了，但小孩不能正常走路，一拐一拐的走。
小孩是平版脚，跑步鞋也换过了，今天约了家庭医生，明天去看，不知什么时候才能约上专科医生。
真怕把小孩的脚弄出问题，我想，这一季，就停止算了。
看着小孩走路的样子，真的很心疼。
如果cross country本来就是锻炼身体用的，暂停无所谓的。不合适的运动，不用硬撑，换其他合适的。你提醒我了，我家老大也跑cross country,最近在说晚上睡觉时腿疼，我得去细细问一下咋回事，本来以为是生长疼，只是在长个子，但是现在看来也不一定。
我家就是因为这个不跑了
没必要搞出运动伤害。
不管用， 想想原来的目的也只是为了锻炼身体， 既然身体无法适应， 还是放弃吧
恨不得立刻找医生看，自己先歇下来再说
跑得比别人少一些。刚在车上问小孩，他说虽然痛，但比过去好一点了，是胫骨周围痛。
那个运动理疗的校医说，有时小孩长太快，会造成这种情况。
一般参加体育运动，要有乐趣，或有朋友一起玩等。。。
我孩子曾经有一样毛病。就是跑鞋造成的问题。我把跑鞋换了，坚持跑步1-2周就慢慢好了。
教练也是不让停。说没关系。
找几家专业卖跑鞋的问问。这个毛病不少见。
我还是要带他看医生，如果可以慢慢适应，变正常最好，谢谢啊。
已经反反复复几年了，这次据说是要做手术了……，所以还是要专家检查一下
医生会推荐鞋子和stretch routine.
有时候可以通过特制鞋子调整帮助，或者跑有胶垫的跑道，但不适合跑太多和跑硬路。孩子走路都不正常了，换个其他运动吧，天下的运动那么多，为什么非要跑步呢？
我娃也是平板脚， 小时候发现之后一直穿half shoe insert， 把足弓托起来一点， 最不适合的运动就是跑步， 等于是不断伤害足弓， 能不疼吗
我老大也是Shin Splint, 就用了这些办法缓解，好了很多。一开始疼痛，暂时不要跑长距离。我们教练还推荐买message roller, 跑完回家按摩放松肌肉，也很有帮助。希望你孩子疼痛`可以缓解。
以前问过cross country跑步问题，大家都说，应该坚持，我们也认为应该坚持，就一直跑到现在了。
但从训练几天后，小孩就说脚踝上方和小腿之间痛，高中有运动理疗的医生，教练和管运动理疗的都说，如果他停止，以后再跑，会更痛，我们就一直坚持下来了，但小孩不能正常走路，一拐一拐的走。
小孩是平版脚，跑步鞋也换过了，今天约了家庭医生，明天去看，不知什么时候才能约上专科医生。
真怕把小孩的脚弄出问题，我想，这一季，就停止算了。
看着小孩走路的样子，真的很心疼。
如果cross country本来就是锻炼身体用的，暂停无所谓的。不合适的运动，不用硬撑，换其他合适的。你提醒我了，我家老大也跑cross country,最近在说晚上睡觉时腿疼，我得去细细问一下咋回事，本来以为是生长疼，只是在长个子，但是现在看来也不一定。
我家就是因为这个不跑了
没必要搞出运动伤害。
不管用， 想想原来的目的也只是为了锻炼身体， 既然身体无法适应， 还是放弃吧
恨不得立刻找医生看，自己先歇下来再说
跑得比别人少一些。刚在车上问小孩，他说虽然痛，但比过去好一点了，是胫骨周围痛。
那个运动理疗的校医说，有时小孩长太快，会造成这种情况。
一般参加体育运动，要有乐趣，或有朋友一起玩等。。。
我孩子曾经有一样毛病。就是跑鞋造成的问题。我把跑鞋换了，坚持跑步1-2周就慢慢好了。
教练也是不让停。说没关系。
找几家专业卖跑鞋的问问。这个毛病不少见。
我还是要带他看医生，如果可以慢慢适应，变正常最好，谢谢啊。
已经反反复复几年了，这次据说是要做手术了……，所以还是要专家检查一下
医生会推荐鞋子和stretch routine.
有时候可以通过特制鞋子调整帮助，或者跑有胶垫的跑道，但不适合跑太多和跑硬路。孩子走路都不正常了，换个其他运动吧，天下的运动那么多，为什么非要跑步呢？
我娃也是平板脚， 小时候发现之后一直穿half shoe insert， 把足弓托起来一点， 最不适合的运动就是跑步， 等于是不断伤害足弓， 能不疼吗
我老大也是Shin Splint, 就用了这些办法缓解，好了很多。一开始疼痛，暂时不要跑长距离。我们教练还推荐买message roller, 跑完回家按摩放松肌肉，也很有帮助。希望你孩子疼痛`可以缓解。