虽然不喝咖啡不喝soda，但是也不咋喝水。每天像骆驼似的。基本就吃饭的时候喝点儿稀释过的juice，不然觉得甜，再就是跑步之后喝个protein drink或者sparkling water。搞得嘴唇很干。高中跑xc时教练让每天从早到晚喝多少瓶水，队里每人发个大瓶子，熊娃从来没用过没喝过，平时训练也不喝，就比赛跑完喝一小瓶水。我看别人都带大瓶子喝水，紫檀有谁家娃也熊娃这样吗，怎么破？
其实一看嘴唇就知道缺水
不喝咖啡不喝soda ，果汁掺水才喝，不过他喝水
就是很多事都缺心眼儿，不出问题就不知道照顾自己
找幾天統計一下次數 還是讓醫生建議一下比較好
娃也只喝水和果汁。不过午餐晚餐必喝牛奶，不吃早餐。运动比赛是喝水比较多。
juice就是听医生的cut的，那时他xc季节之后就没啥锻炼，夏天看医生时就特别胖，医生说juice里糖太多。
一年看一次医生，今年还没敢去。
其他也没问题，但喝水少肯定是不好的
反正就是干着。
我们从小就没早餐，这个倒是习惯了
喝牛奶是打小养成的习惯。早餐是大学开始才不吃的，因为不到中午不起，LOL。大学以前早餐也是正餐吃饭。
回家来就保证午餐，晚餐和宵夜。在外随便了。LOL
每天喝大量水，果汁也喝不少，我还叫他少喝点
energizes the body &mind
除了green tea，还有其他成分，比如 dandelion，lime，ginseng，cranberry, lemon，ginger。。。
我闺女乐队的师姐分分钟钟都在涂护唇膏加强滋润，
现在只用一种，不破不用，咋办。根本不是protection是healing
的儿子是打网球去，晒得像印度人一样
虽然不喝咖啡不喝soda，但是也不咋喝水。每天像骆驼似的。基本就吃饭的时候喝点儿稀释过的juice，不然觉得甜，再就是跑步之后喝个protein drink或者sparkling water。搞得嘴唇很干。高中跑xc时教练让每天从早到晚喝多少瓶水，队里每人发个大瓶子，熊娃从来没用过没喝过，平时训练也不喝，就比赛跑完喝一小瓶水。我看别人都带大瓶子喝水，紫檀有谁家娃也熊娃这样吗，怎么破？
其实一看嘴唇就知道缺水
不喝咖啡不喝soda ，果汁掺水才喝，不过他喝水
就是很多事都缺心眼儿，不出问题就不知道照顾自己
找幾天統計一下次數 還是讓醫生建議一下比較好
娃也只喝水和果汁。不过午餐晚餐必喝牛奶，不吃早餐。运动比赛是喝水比较多。
juice就是听医生的cut的，那时他xc季节之后就没啥锻炼，夏天看医生时就特别胖，医生说juice里糖太多。
一年看一次医生，今年还没敢去。
其他也没问题，但喝水少肯定是不好的
反正就是干着。
我们从小就没早餐，这个倒是习惯了
喝牛奶是打小养成的习惯。早餐是大学开始才不吃的，因为不到中午不起，LOL。大学以前早餐也是正餐吃饭。
回家来就保证午餐，晚餐和宵夜。在外随便了。LOL
每天喝大量水，果汁也喝不少，我还叫他少喝点
energizes the body &mind
除了green tea，还有其他成分，比如 dandelion，lime，ginseng，cranberry, lemon，ginger。。。
我闺女乐队的师姐分分钟钟都在涂护唇膏加强滋润，
现在只用一种，不破不用，咋办。根本不是protection是healing
的儿子是打网球去，晒得像印度人一样