正常情况下一周之内要光顾一次麦当劳, 地铁, 熊猫, 外卖披萨。周末拉孩子各地比赛基本上都是垃圾食品, 即使点菜也是精美版的快餐。
自己做的晚餐:
-Grilled chicken ceasear salad (Costco卖的冷冻鸡胸和萨拉混合)
-烤牛排(多次摸索失败后终于明白牛排一定要买十到拉以上一磅滴, 越贵越好。一定要烤五成熟再静置三分钟。)+萨拉或者+土豆条/泥和水煮蔬菜
-拉匝泥牙(Costco买的, 有肉的)
- Grilled salmon steak+ salad+ fries
-Taco (牛肉馅) Costco 卖的冷冻塔扣饼现吃现烤很方便+ 骚撒
- Seafood taco ( costco的talipia, 虾等)+salsa+sour cream+ cortja cheese+red cabbage
- 意面(有时放买的meatball, 有时肉馅)
- Chicken wings (Costco)+fries+ boiled veggie
- Nachos (Costco 的无盐chips+炒过的牛肉陷+pickled pepper+ pickled olive slices+ lots of shredded cheese)+boiled veggie
- 有时我会做包子馅饼, 不过只有两个老中吃。小的们象征性滴吃个皮。
- 有时包饺子, 闺女吃很多儿子一般六个饺子皮完事。
- 有时做混沌, 闺女特爱吃儿子一口不吃。
- 晚餐为照顾中国胃基本还要做一个凉一个热菜, 儿子碰都不碰闺女只吃凉拌土豆丝。
写到这我都崇拜我自己, 做饭这个无比艰巨伟大的工作, 竟然没掉链子。
我们天天给他吃这些，我们吃中餐，结果他坚持了一个星期，以后再也不抱怨吃中餐了。
我们要求低，safeway三四块钱的sirloin pettite也很好吃啊。。。
这个拌好的， 外面裹面包粉煎
你们那里doordash啥的应该也有啊， 快餐店慢餐店哪家都送吧
面筋最喜欢的越南面店都有送了， 我明天叫
https://www.foodnetwork.com/recipes/melissa-darabian/salmon-cakes-recipe-1948397
空气炸锅煎鳕鱼。超级好吃而且简单，二娃不爱吃鱼的都说好吃。
鱼皮酥脆，鱼肉鲜嫩。另外鳕鱼易碎，中间不用翻面。
Enchiladas 需要做个sauce, 涂在上面，然后烤一下。burrito里防肉，菜，米饭，beans. 包起来。你网上查一下，看看合适不合适。
现在mini taco很流行，里面的guts可以很creative.
从小起常常去中餐馆，必点姜葱双龙虾，可人家就爱不起来，得求着他们吃点：）
买整鸡拿来炖一锅汤。用这锅汤，
洋的可以做chicken noodle soup, 中式的可以做鸡丝龙须面，鸡茸粟米汤，炒蔬菜的时候把鸡汤上边漂着的一层油放一勺进炒锅里，吸了油的菜吃起来更香，蔬菜里的维生素也更容易吸收。
罗宋汤，基本上就是牛肉番茄蔬菜汤，私房里很多方子。
另外我还喜欢用猪腔骨做汤。
肉汤好吸收，帮助小朋友长得结实。
正常情况下一周之内要光顾一次麦当劳, 地铁, 熊猫, 外卖披萨。周末拉孩子各地比赛基本上都是垃圾食品, 即使点菜也是精美版的快餐。
自己做的晚餐:
-Grilled chicken ceasear salad (Costco卖的冷冻鸡胸和萨拉混合)
-烤牛排(多次摸索失败后终于明白牛排一定要买十到拉以上一磅滴, 越贵越好。一定要烤五成熟再静置三分钟。)+萨拉或者+土豆条/泥和水煮蔬菜
-拉匝泥牙(Costco买的, 有肉的)
- Grilled salmon steak+ salad+ fries
-Taco (牛肉馅) Costco 卖的冷冻塔扣饼现吃现烤很方便+ 骚撒
- Seafood taco ( costco的talipia, 虾等)+salsa+sour cream+ cortja cheese+red cabbage
- 意面(有时放买的meatball, 有时肉馅)
- Chicken wings (Costco)+fries+ boiled veggie
- Nachos (Costco 的无盐chips+炒过的牛肉陷+pickled pepper+ pickled olive slices+ lots of shredded cheese)+boiled veggie
- 有时我会做包子馅饼, 不过只有两个老中吃。小的们象征性滴吃个皮。
- 有时包饺子, 闺女吃很多儿子一般六个饺子皮完事。
- 有时做混沌, 闺女特爱吃儿子一口不吃。
- 晚餐为照顾中国胃基本还要做一个凉一个热菜, 儿子碰都不碰闺女只吃凉拌土豆丝。
写到这我都崇拜我自己, 做饭这个无比艰巨伟大的工作, 竟然没掉链子。
怎么融洽同子女的关系?
·不要监控孩子的电话，尊重其隐私权。
·对孩子的朋友要和蔼可亲，但不要同他们过于亲近。不要侵入他（她）的天地。
·不要在他人面前夸奖孩子，这样会使其尴尬。
·不要在他人面前批评或斥责孩子。如果必须要这样做的话，应该在无人的时候。
·母亲在他人面前要注意服饰。母亲的形象不整洁，孩子会感到羞耻。
·如果你的孩子参加学校的演出，他（她）在舞台上时你不要打手势，这样会令他（她）紧张，甚至出错。
·孩子和你一起坐自己家的车出门时，不要把汽车收音机调到你所喜爱的频道。让孩子挑选电台，但可要求他调低音量。
·在子女需要帮助时要给予帮助，但要注意方法。
·子女在一定的阶段就像需要食品一样需要爱抚，但是爱抚要适可而止，不要在公开场合这样做，更不要在朋友面前这样做。
·不要让你的孩子在外人面前表现他的“本事”，如朗诵、唱歌、跳舞或弹钢琴。如果你为他的本领自豪并希望让人家看到，那就对他提出请求。如果父母坚持让他们在外人面前表现本领，有的孩子会感觉自己像马戏团的猴子。
·不要向他的朋友和亲属讲他的怪癖，尤其不要当他的面前。任何孩子都不愿意别人知道自己的隐私。
·不要让他失去对你的信赖。他向你透露的秘密，你不要告诉别人。你一定要完全尊重他的意愿。
·在他面前不要说谎。他看到自己的父母说谎或弄虚作假，就会感觉不好。例如，父母在某人背后说坏话，而当面又装出热情的样子，孩子就会反感。
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我们天天给他吃这些，我们吃中餐，结果他坚持了一个星期，以后再也不抱怨吃中餐了。
我们要求低，safeway三四块钱的sirloin pettite也很好吃啊。。。
我家LD不大肯啊。有时候我家会出现意面和排骨汤面共存，小米粥和pizza共存的奇景。
这个拌好的， 外面裹面包粉煎
你们那里doordash啥的应该也有啊， 快餐店慢餐店哪家都送吧
面筋最喜欢的越南面店都有送了， 我明天叫
https://www.foodnetwork.com/recipes/melissa-darabian/salmon-cakes-recipe-1948397
空气炸锅煎鳕鱼。超级好吃而且简单，二娃不爱吃鱼的都说好吃。
鳕鱼排一块，差不多一公分厚的那种 两面抹料酒，生抽，盐，胡椒，白胡椒粉，少许麻油，橄榄油，腌半小时 空气炸锅390度预热3分钟 鳕鱼两面抹一层糯米粉，放进空气炸锅，390度15分钟即可，出锅淋点柠檬汁鱼皮酥脆，鱼肉鲜嫩。另外鳕鱼易碎，中间不用翻面。
Enchiladas 需要做个sauce, 涂在上面，然后烤一下。burrito里防肉，菜，米饭，beans. 包起来。你网上查一下，看看合适不合适。
现在mini taco很流行，里面的guts可以很creative.
从小起常常去中餐馆，必点姜葱双龙虾，可人家就爱不起来，得求着他们吃点：）
买整鸡拿来炖一锅汤。用这锅汤，
洋的可以做chicken noodle soup, 中式的可以做鸡丝龙须面，鸡茸粟米汤，炒蔬菜的时候把鸡汤上边漂着的一层油放一勺进炒锅里，吸了油的菜吃起来更香，蔬菜里的维生素也更容易吸收。
罗宋汤，基本上就是牛肉番茄蔬菜汤，私房里很多方子。
另外我还喜欢用猪腔骨做汤。
肉汤好吸收，帮助小朋友长得结实。