论现阶段吃吃喝喝的重要性

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gladys
楼主 (文学峸)

西班牙华裔问,轻症不能去医院,怎样做轻症才不会变为重症呢?

张宏文说,轻症转重症最关键的是营养。有了好的营养(主要是蛋白质和维生素C)和休息, 体内就能产生足够多的抗体,就能熬过开始的十天,轻症就不会转为重症。

成功的兔
应该是吧,免疫力为主,水/休息/营养
成功的兔
应该是吧,免疫力为主,水/休息/营养

怎么融洽同子女的关系?

·不要监控孩子的电话,尊重其隐私权。

·对孩子的朋友要和蔼可亲,但不要同他们过于亲近。不要侵入他(她)的天地。

·不要在他人面前夸奖孩子,这样会使其尴尬。

·不要在他人面前批评或斥责孩子。如果必须要这样做的话,应该在无人的时候。

·母亲在他人面前要注意服饰。母亲的形象不整洁,孩子会感到羞耻。

·如果你的孩子参加学校的演出,他(她)在舞台上时你不要打手势,这样会令他(她)紧张,甚至出错。

·孩子和你一起坐自己家的车出门时,不要把汽车收音机调到你所喜爱的频道。让孩子挑选电台,但可要求他调低音量。

·在子女需要帮助时要给予帮助,但要注意方法。

·子女在一定的阶段就像需要食品一样需要爱抚,但是爱抚要适可而止,不要在公开场合这样做,更不要在朋友面前这样做。

·不要让你的孩子在外人面前表现他的“本事”,如朗诵、唱歌、跳舞或弹钢琴。如果你为他的本领自豪并希望让人家看到,那就对他提出请求。如果父母坚持让他们在外人面前表现本领,有的孩子会感觉自己像马戏团的猴子。

·不要向他的朋友和亲属讲他的怪癖,尤其不要当他的面前。任何孩子都不愿意别人知道自己的隐私。

·不要让他失去对你的信赖。他向你透露的秘密,你不要告诉别人。你一定要完全尊重他的意愿。

·在他面前不要说谎。他看到自己的父母说谎或弄虚作假,就会感觉不好。例如,父母在某人背后说坏话,而当面又装出热情的样子,孩子就会反感。

下页:父母教育是家庭教育成败的关键

数与形
什么时候营养平衡和充足睡眠都重要啊
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Francine
有没有理论说甲鱼人参灵芝啥的有抗SARS-CoV-2的作用?
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gladys
哈哈,问题是这些珍稀有效用也吃不到

张宏文就说牛奶鸡蛋

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violinpiano
看這裏

https://bbs.wenxuecity.com/znjy/4923387.html

張說大家每天要吃兩個鷄蛋

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skyport
美国花旗参有的是啊
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gladys
他说得挺好的,澄清了很多myths

都是简单易行的做法。

被传染了也不用panic.

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gladys
我心里想的是慈禧太后临死前吊命用的成型的东北老人参
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backyardfun
吃的容易搞定,喝什么呢?

红酒?白酒?啤酒?米酒?

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Francine
反正我各种该吃的都没少吃。大家都保重!

我的同事们的遭遇:

1) Asmother-in-law (age 90) was in the ICU but has recovered and will be discharged tomorrow;

2) Aspartner was infected but has had mild symptoms (fever) and is expected to recover fully;

3) Bsbrother is recovering;

4) Blost her cousin who was a 40-yr-old man and otherwise healthy; and

5) Cs father-in-law is recovering.

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gladys
牛奶 :)
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gladys
90岁的奶奶不错啊
香草仙子
趁这个机会调整生活方式。即便新冠结束,也要继续健康生活方式。提高免疫力,除了营养和休息(不熬夜),应该还有日常锻炼。
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backyardfun
大叔大妈也要喝吗?
F
Francine
我最担心的就是这个奶奶,奇迹。
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gladys
嗯,或者Yogurt, 或者cheese?

越是大叔大妈越需要钙啊,要不然骨密度会下降

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violinpiano
沒看到樓上那帖張的建議?

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backyardfun
那不是给轻症的?平时也这样吃啊?

这样吃下来,运动又不够的话,三脂都要高了吧?

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skyport
牛奶不能停,停久了就成Lactose Intolerant 了
b
backyardfun
嗯,这倒是真的
N
N.
B的亲戚是不是有其它病,但她不知道?或者是工作狂?或者喜欢熬夜?或者是锻炼非常多(比如跑马拉松)的?

如今人心惶惶,感觉把自己归到安全类很重要。。。

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violinpiano
先把自己當輕症更妥當啊

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Francine
具体不是很清楚,B只是说了很healthy. 等以后开门了,见了面再打听。
F
Francine
当然要喝,你难道不喝?
N
Numero
你的意思是锻炼太多跑马拉松有副作用吗?
N
N.
说实话,我觉得锻炼太多,身体负荷太大的话,对免疫系统不利。就像熬夜,弄得人太累了,

免疫系统就工作的不是那么好了。

一般的锻炼,还是对身体好的。

N
Numero
刚看新闻,一个医生昏迷7天

用一个感染过的人的血清治好了

希望以后恢复的人去献血

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7Sle
新闻刚说今冬的2nd wave更厉害,还是趁夏天病毒不太活跃,人生还有啥事赶紧办。
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backyardfun
:/ 突然有种被老师捉住做坏事的感觉……
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hyzc
那大学咋办? 继续网课?
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7Sle
是那个橄榄球队,后来当了医生的?身体免疫力太好,引起什么风暴,给他吃了免疫抑制剂,杀病毒太猛,身体不能承受。
N
N.
如果现在能大规模测什么人已经有抗体,就好了。有抗体的,可以捐血清救人。
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xuhuiqu
现在有证据抗体似乎作用不明显!
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7Sle
不知道呀。西班牙大流感,大部分人是第2波死的,是真正的peak,希望现在医学发达,不会那么严重。
兔8
赶紧找媳妇结婚生子?:)
香草仙子
趁夏天不厉害,赶快逃出美国。美国人太无知了。要自由不要命的劲头让人绝望。没有命哪来选择自由。
金一位
逃到哪里?如果西方都最后群体免疫,逃到中国也很难受啊。只能寄望于6-10个月后疫苗能出来救救急
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gladys
说要15个月
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7Sle
中国说有19种变体,变异快,疫苗不乐观。
香草仙子
好闺蜜在新西兰。不过不知道新西兰到时候会不会疫情爆发,因为我们的夏天那个国家是冬季。
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emplid
趁夏天不厉害, 赶紧得一下, 有了抗体, 至少比别人好。