首先我深信健身对人的各种好处，而且也是坚持多年健身，所以对这个活动还是有些了解的。
运动，包括健身，会促使人体分泌各种有利的激素，比如endorphins, dopamine, adrenaline, serotonin, growth hormone, cortisol, oxytocin等等，给人带来愉悦，满足，被奖励，有意义的感觉，所以为啥运动健身是会上瘾的。在一起运动的伙伴也会产生bonding的感觉，类似一起历难的战友的亲密感情。所以嘛，和私教太密切，老一起运动流汗分泌愉悦荷尔蒙而产生感情是很正常也是常见的。不光男的, 女名人和健身私教搞出恋情也是常常在新闻上看到的。
现在私教的门槛非常低，绝大多数私教的水平很有限，大多数是年轻人临时性工作，类似餐馆打工，当然也有想借此攀上有钱有闲的糖爸糖妈的。真正高水平的教练非常挑剔，不会随便乱收学生。而真正的健身达人都有自己的routine和套路，不会到处请私教的，最多有时和同道互相切磋一下。
所以我说那个爱到处请私教的健身老公的行为很N个red flags. 他主要目的应该是借此社交而不是健身，当然也未必本意就是搞外遇。但一个经济条件不错的中年男在外国长期独自出差，还爱借健身交友，这个嘛，简直就是外遇造成天时地利人和的绝佳条件。他未必是渣男，但还是不要如此考验人性了。
Dimple妹妹的那个朋友如果想挽救婚姻的话，要努力增加婚姻对老公的吸引力，与其让老公去外面和别的女人一起产生愉悦满足感，为啥不自己和老公一起运动增加感情加强bonding？我每天早上和老公一起去健身房，都看到很多couples，两夫妻一起运动是一件很开心的事。她可以和老公一起健身，一起参加别的运动，比如打球，远足，hiking， 等等。对了, 如果老公对她这个要求很响应的话，那他们婚姻问题不大，如果老公推三阻四不愿意带她的话，这个问题就比较大了，挽救的任务也会相当艰难。
另外长期在外出差也要杜绝，工作可以换，家可以搬，假可以请，真的要维持婚姻是要付出努力和代价的，所以我建议她她要自己先认真想想什么最重要，和愿意付出什么努力和代价。
能一起健身就别想了。
除了闹，没主心骨是不行的。
像多拉想的那样，自己强了，
其它都不是事。
或者叫 BATNA, best alternative to a negotiated agreement. 我以前公司培训上这个课，印象深刻。如果在谈判一方没有一个肯定的walk away point, 那就肯定会处下风任人宰割。任何relationship都是这样。
以前国内教育认为情比天高,可以两地分居.
原则上都可以做。是不是都愿意做？是不是都可能做？做为妻子，能要求对方什么？以什么理由要求？会有哪些后果？对方会怎么权衡？
如果已经有了隔阂，这些可能会更难沟通。。。
你愿意为了这个家， 为了我爱你， 去看看这个心理医生不？
咱们编剧本呢。。。
请继续
你说， 我是不是你的老婆？
假如是， 你是不是应该为你的孩子多想想？
孩子的妈妈担心， 情绪就会不好， 那么， 对孩子就无法那么的用心去爱， 你喜欢这样的孩子妈妈不？
既然是婚姻， 是两个人的努力， 我正努力着， 为了我， 你是不是也努力一把？
假如你觉得你做的没错， 那是不是应该让对方知道你的拒绝啊， 为捍卫我们的婚姻。
我已经说了, 如果老公不乐意老婆跟着健身，那也可以算作是个很强的信号了。
你老公老要拖着你一起去健身，而你推三阻四，后来赏脸去了自己玩自己的。这个关系的power dynamics, 嘿嘿
我看得多了，所以说，老公愿不愿意老婆一起去健身，是个很可靠的试金石。
首先我深信健身对人的各种好处，而且也是坚持多年健身，所以对这个活动还是有些了解的。
运动，包括健身，会促使人体分泌各种有利的激素，比如endorphins, dopamine, adrenaline, serotonin, growth hormone, cortisol, oxytocin等等，给人带来愉悦，满足，被奖励，有意义的感觉，所以为啥运动健身是会上瘾的。在一起运动的伙伴也会产生bonding的感觉，类似一起历难的战友的亲密感情。所以嘛，和私教太密切，老一起运动流汗分泌愉悦荷尔蒙而产生感情是很正常也是常见的。不光男的, 女名人和健身私教搞出恋情也是常常在新闻上看到的。
现在私教的门槛非常低，绝大多数私教的水平很有限，大多数是年轻人临时性工作，类似餐馆打工，当然也有想借此攀上有钱有闲的糖爸糖妈的。真正高水平的教练非常挑剔，不会随便乱收学生。而真正的健身达人都有自己的routine和套路，不会到处请私教的，最多有时和同道互相切磋一下。
所以我说那个爱到处请私教的健身老公的行为很N个red flags. 他主要目的应该是借此社交而不是健身，当然也未必本意就是搞外遇。但一个经济条件不错的中年男在外国长期独自出差，还爱借健身交友，这个嘛，简直就是外遇造成天时地利人和的绝佳条件。他未必是渣男，但还是不要如此考验人性了。
Dimple妹妹的那个朋友如果想挽救婚姻的话，要努力增加婚姻对老公的吸引力，与其让老公去外面和别的女人一起产生愉悦满足感，为啥不自己和老公一起运动增加感情加强bonding？我每天早上和老公一起去健身房，都看到很多couples，两夫妻一起运动是一件很开心的事。她可以和老公一起健身，一起参加别的运动，比如打球，远足，hiking， 等等。对了, 如果老公对她这个要求很响应的话，那他们婚姻问题不大，如果老公推三阻四不愿意带她的话，这个问题就比较大了，挽救的任务也会相当艰难。
另外长期在外出差也要杜绝，工作可以换，家可以搬，假可以请，真的要维持婚姻是要付出努力和代价的，所以我建议她她要自己先认真想想什么最重要，和愿意付出什么努力和代价。
能一起健身就别想了。
除了闹，没主心骨是不行的。
像多拉想的那样，自己强了，
其它都不是事。
或者叫 BATNA, best alternative to a negotiated agreement. 我以前公司培训上这个课，印象深刻。如果在谈判一方没有一个肯定的walk away point, 那就肯定会处下风任人宰割。任何relationship都是这样。
以前国内教育认为情比天高,可以两地分居.
原则上都可以做。是不是都愿意做？是不是都可能做？做为妻子，能要求对方什么？以什么理由要求？会有哪些后果？对方会怎么权衡？
如果已经有了隔阂，这些可能会更难沟通。。。
你愿意为了这个家， 为了我爱你， 去看看这个心理医生不？
咱们编剧本呢。。。
请继续
你说， 我是不是你的老婆？
假如是， 你是不是应该为你的孩子多想想？
孩子的妈妈担心， 情绪就会不好， 那么， 对孩子就无法那么的用心去爱， 你喜欢这样的孩子妈妈不？
既然是婚姻， 是两个人的努力， 我正努力着， 为了我， 你是不是也努力一把？
假如你觉得你做的没错， 那是不是应该让对方知道你的拒绝啊， 为捍卫我们的婚姻。
我已经说了, 如果老公不乐意老婆跟着健身，那也可以算作是个很强的信号了。
你老公老要拖着你一起去健身，而你推三阻四，后来赏脸去了自己玩自己的。这个关系的power dynamics, 嘿嘿
我看得多了，所以说，老公愿不愿意老婆一起去健身，是个很可靠的试金石。