说说我的焦虑吧,

O
OrangeBread
楼主 (文学峸)

1.断崖式衰老。查网上讲 34岁,60岁,78岁 是断崖式衰老。

 

 

   

 

 

g
gzlady
我也有焦虑症的, 而且还有拖延症, 不知道有没有这个名称
螺丝螺帽
为这焦虑?我还好
O
OrangeBread
2.裁员不停,股市新高。
O
OrangeBread
人多少都有,不影响生活就不是事。
O
OrangeBread
我头发掉得厉害,去年我生龙活虎的,

不过我冬天是比较懒,不爱动,爱吃甜食。

螺丝螺帽
我头发也掉的厉害,但是也有新长的白发
S
Sequoia_CA
哎哟,这两年我也有掉发问题,这个很焦虑。
螺丝螺帽
能自转吗?毕竟你老公有工作,每月有钱进来
i
island09
查下甲状腺?
i
island09
是失去工作还是有工作但去便宜或暖和的地方?我知道目前还是很多搬去FL or sf 搬去南加的

因为是远程工作。所以fl 原来的小镇租金近两年上涨多,开始超过National average

福禄寿喜
有钱人的焦虑,卖一栋房子不就好了。钱是赚不完的,影响健康不值得。

我现在已经躺平了。赚钱不是首要,健康是第一位。

O
OrangeBread
就是东南西北的琐碎事,

钱是一回事。到处跑,以前都不是事的,现在就不那么主动的,事少集中精力,事多精力分散就觉得不值得了。

也可能我就是不喜欢冬天。

O
OrangeBread
正常,可能我游泳经常热水冲有关。
L
LifeIsBeautiful3
3是利率居高不下?
O
OrangeBread
焦虑人的性格,都放股市也不安心的。
O
OrangeBread
跟利率关系有,但不大。
g
gzlady
你真是厉害啊, 去年就买了六个房子。:)
O
OrangeBread
3. 家里没人做拉拉队,

以往我是做拉拉队的,给人鼓励打气。

现在觉得我老了,各自安好,自己管好自己,不要给人添麻烦。

估计这就是人说的,老了精力资源少了,人变自私了。

我不期待别人的安慰,但真不想安慰别人把自己也弄得心境很差。

L
LifeIsBeautiful3
我去年

买了2 个,挺后悔的,现在希望利率降下来

O
OrangeBread
不是,是1个房子有6户。
福禄寿喜
那就不要做使自己焦虑加剧的事情。你如果对美国股市没有信心,可以买些分红股,或者国债。
O
OrangeBread
等2,3年,利息降了就等于天上掉馅饼:)
O
OrangeBread
是的,美国人人都入股市,

因为退休金都在股市里嘛。

i
island09
很理解。我自己因为吃螺旋杆菌药副作用太厉害,非常不舒服。我最怕不舒服

哭鼻子哭到到国内家里,最后是我弟弟妹妹天天电话安慰教我怎么做。。。把国内家人担心的。。

我工作上很能干,勇敢。但生活中非常依赖,赖家人的安慰。老帅不擅长说安抚的话。只是说没事。。但愿他能慢慢学。这也是我第一次感觉不舒服。

我的家人都知道我打个针,都会害怕哭的。原来国内感冒打针,我孩子爸都是抱着我打针的,而且我还一边哭。。。我虽然家里排行老四,但从小都是不做事,懒,家里人都要让着我的包括我弟妹

感觉家人的鼓励和安慰很重要

军大衣
如果事情特别多我也会焦虑,但是肯定没有焦虑症,拖延也会有

越是不乐意做的事就越拖延,但是要上纲上线到拖延症,我觉得应该是没有

O
OrangeBread
你是吃阿莫西林吧,那个反应大?
军大衣
事情多了,焦虑之外主要还是累,不过只要想得开

能推就推,我不怕得罪人

i
island09
甲硝锉 omeprazole. metronidazole. Clarithromycin
i
island09
全部投标普,一年的涨幅远远超过一年的消费,还省事
喝杯咖啡吧
Netflix 有一部how to live to 100 挺有启发的
O
OrangeBread
就吃3个星期吧,会很快过去。
i
island09
2星期。吃完了,但还有后遗症。原来不知道反酸,现在知道了。很后悔吃药
O
OrangeBread
股市不是年年涨,美股平均年回报率涨是美国的福气。
i
island09
放一部分在房市是应该的。但3个以上出租就很烦
g
gzlady
我现在焦虑的是猫病了, 她从几天前就食量减半
O
OrangeBread
我喜欢以前大包大揽,觉得好玩,现在做腻了:,觉得累了。

常常想开快车,在快车道上开,前面人开70 迈,我都不耐烦。‘

所以讲出来是想提醒自己慢慢来,该干嘛干嘛,不要带情绪,更不要焦虑。

g
gzlady
我的拖延症表现在总是推延每件事, 不能按计划去完成每件事, 工作上的事除外

比如我几天准备早点健身, 然后自己一个人出去吃午饭, 然后搞卫生的, 但从早上到现在只完成了健身一件事, 余下的都是看视频, 草草炒了个蔬菜, 把昨天吃剩的蒸鸡加进去炒了。  我对自己挺生气的, 不算对自己上纲上线啦 :)

O
OrangeBread
没长寿基因, 很多是命。
田牛妹1
其实
g
gzlady
那也挺多的了
田牛妹1
你有没想过

你赚那么多钱, 以后会到何处?

都留给小孩们吗? 

我有时候就想, 我一天操心这操心那,

哪一天没了, 老公如果找个女的有一堆小孩,

那就给他们了. 我那么辛苦干啥? 我自己小孩挣钱能力可以,

我不操心他了. 我也不想财产都给小孩.

毕竟老公也付出很多的. 所以我不纠结了,

不过也不像以前那么driven了. 环境变了

我在家的时候每天去gym,睡觉看书等等, 时间

好快就过去了. 

 

拼命乱弹琴
不需要设定目标活多久,但尽量按照自己意愿自主地活
O
OrangeBread
我在想,
n
nilabonita
焦虑不就白发吗?不焦虑不就黑发了嘛? 我满头黑发一根白发没有。就是傻乐造成。
S
Sequoia_CA
白发,等你到60岁再说吧。
田牛妹1
和基因有关.
j
julie116
排除年龄因素白发和用脑过度以及营养不良有关。
拼命乱弹琴
基因。不想想问题的人很早白发当然人自己不说我不注意。还有是情绪,真见过一夜白头一事白头急的
d
dimple
抱抱,焦虑时,可以找我吐槽。我不介意。
s
sansemao
恕我直言,还是调整自己。你财务无忧

孩子也大了,如果还不自在,就没有理由了。所以,还是要放松自己吧。

说谁谁
破除焦虑还可以跟人倾诉或者用其他方法(弹琴,跳舞,文字….)

Chanel it out. 
焦虑是积压起来的情绪,需要抒发出来才不至于伤了自己