最近嘴馋厉害，想零食。
二天前，买了二块无骨猪肉。
炒了小茴香籽，和着盐放猪肉上。
放冰箱，今天放清水煮25 分钟，捞出肉，可以切片用，老公都说好吃。
余下的汤和着茴香籽，过滤后，放进包装纱布做的纱袋。
对了，豆是昨晚上冷水浸泡的。
今天将豆，纱袋，猪肉汤煮。
感觉颜色不好看，加了酱油和少许糖，煮干。
冷后放冰箱，然后就是我零食。
一磅一袋的豆，我可以吃好些天。
是不是没浪费？味道也很好。
原创，照抄不究。
1. 看着像这样的 （网上的）
2.我今天拍的。当时， 撒了好几排， 就出来4株， 一株开黄色花好多， 人家小鹿一口就见光了。好在小茴香还活着， 继续长。
不过，今天看到的就2株了
3.我卡了一株， 洗了就吃， 甜甜的， 茴香味道。就是粗跟的位置， 我嚼嚼味道就吐了， 味道吃进去了
不是胀气，是中国人说有什么毒素。
我给了邻居一些四季豆，她说喜欢，说她都生吃。
https://www.healthline.com/nutrition/can-you-eat-green-beans-raw
当然知道鲁迅的茴香豆。
https://vegfaqs.com/chickpeas-gas/
然后这里
https://www.herbazest.com/wellness-articles/4-herbs-with-enzymes-to-optimize-digestion
还有这里
https://foodrevolution.org/blog/spices-for-digestion/
最近嘴馋厉害，想零食。
二天前，买了二块无骨猪肉。
炒了小茴香籽，和着盐放猪肉上。
放冰箱，今天放清水煮25 分钟，捞出肉，可以切片用，老公都说好吃。
余下的汤和着茴香籽，过滤后，放进包装纱布做的纱袋。
对了，豆是昨晚上冷水浸泡的。
今天将豆，纱袋，猪肉汤煮。
感觉颜色不好看，加了酱油和少许糖，煮干。
冷后放冰箱，然后就是我零食。
一磅一袋的豆，我可以吃好些天。
是不是没浪费？味道也很好。
原创，照抄不究。
1. 看着像这样的 （网上的）
2.我今天拍的。当时， 撒了好几排， 就出来4株， 一株开黄色花好多， 人家小鹿一口就见光了。好在小茴香还活着， 继续长。
不过，今天看到的就2株了
3.我卡了一株， 洗了就吃， 甜甜的， 茴香味道。就是粗跟的位置， 我嚼嚼味道就吐了， 味道吃进去了
不是胀气，是中国人说有什么毒素。
我给了邻居一些四季豆，她说喜欢，说她都生吃。
https://www.healthline.com/nutrition/can-you-eat-green-beans-raw
当然知道鲁迅的茴香豆。
https://vegfaqs.com/chickpeas-gas/
然后这里
https://www.herbazest.com/wellness-articles/4-herbs-with-enzymes-to-optimize-digestion
还有这里
https://foodrevolution.org/blog/spices-for-digestion/