I have been using Boniva for 2 years, one pill a month, it doesn't seem help with
the bone number. Started having right side lower back pain for seval month,
don't bother me daily life . but can't lift as much weight as used to
Feel there's a knot when I do russian twist, single leg squat. My Chiro Doctor suspect it might be Boniva side
effects. Suggest me to stop taking it for a couple month to see if back pain gets better. But My OB doctor told me
I shouldn't stop take Boniva since I m already OSTEOPOrosis, she's suggesting to get a shot. Very depressing when gets old... Anyone else has similar experience?
所有65 岁及以上的女性都应该筛查骨质疏松。
65岁以下，如果有既往骨折，皮质激素治疗，父母有髋部骨折史， 低体重，吸烟，类风湿关节炎，过早绝经、肠道吸收不良、慢性肝病，也需要筛查。
骨质疏松目前的标准的诊断使用 DXA测量股骨和腰椎的骨密度。
DXA的报告上，一般有三个数据
T score，是WHO根据年轻成人的骨密度，来估算病人的风险， 低于 2.5 SD 或更多被定义为骨质疏松症，低于年轻成人平均值 1 至 2.5 SD 称为低骨量（osteopenia）
Zscore是患者骨密度与年龄匹配人群的比较。如果 Z 值低于平均值 2 SD，说明除了年龄的问题，还可能有其他的问题，则应仔细检查。
FRAX：十年骨折概率
骨质疏松症的临床诊断
T-score ≤-2.5 或者病人已经发生骨折，尤其是脊柱、髋关节、腕关节、肱骨、肋骨和骨盆 或者FRAX 10 年计算骨折的概率≥20% 或 髋部骨折的概率≥3% 时，也应该做出骨质疏松症的临床诊断并且进行治疗骨质疏松的骨折，是自发性或轻微创伤引起的骨折，例如从站立高度或更低的高度跌落。我有些病人长期不愿意治疗，最后打喷嚏，开窗，下床踩地，都会导致骨折。对生活造成严重困扰。
所以应该治疗的就治疗，减少骨质疏松骨折的几率。
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如果膳食平衡的绝经后妇女不需要额外服用钙补充剂（1200 毫克/天）过量的钙会引起肾结石风险增高，目前还有很多争议认为钙剂过量补充增加女性心血管风险。
大多数患有骨质疏松症的绝经后妇女需要补充维生素 D，因为仅靠饮食很难达到目标。至少800单位每天，如果水平很低，需要医生专门开高剂量
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总体而言，运动对骨密度的有益影响很小。更多的是可能增加了肌肉力量和减少了摔跤风险，而并不是从真正意义上改善了骨质。所以锻炼是有好处的，但是可能并不会改善骨质疏松.
如果已经确诊骨质疏松，需要用药物治疗，口服药物一周一次，如果老年人无法耐受，有每六个月一次的注射和一年一次的静脉点滴，都是很好的选择。最近还有一个月一次的注射，是目前疗效最好的。具体要和主治医生商量，因为每个病人的选择性可能不同
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也发不出声。后来因为人家几个人在那里等着，又是当天刚认识的，不好意思让人等，就咬咬牙爬起来接着滑。当时也没啥特别感觉。我回旅馆后不知怎么扭身子的时候，觉得左肋骨下部有点儿疼，当时也没注意。刚好那是最后一天，过两天到家时，觉得有时动一动会疼，厉害时，咳嗽也会疼，得先按住肋部，然后再咳嗽，哈哈。我讳疾忌医，不敢去看医生。听人说肋骨骨折也没别的法子，只能养着。现在快到一个礼拜了，好像渐渐好转啦。
口服药物主要是胃肠道不适，如果本身有胃酸反流或者溃疡的不适宜。长期使用会有下颌骨炎症。但是现在口服药已经很少长期使用了，一般不超过五年。
注射药物每六个月一次的效果很好，副作用很少。
新出的那个一个月一次，报道有增加心血管疾病风险，所以如果既往有心脏病史的，不适宜
最后一次来好事是去年年底.
我朋友说这段时间要好好补钙.
所以我每天都有吃钙片.
摔跤把脖子摔得好痛
第二天就吃不消了.
说没关系没关系他们是local, 熟悉道路，非要等我。我就拼命自觉，生怕耽误了别人玩。
主要也怪今年雪况不好，我虽然是赶着fresh powder去的，但由于season整个不好，上面是新雪，下面就是冰，很欺骗人的。
能见度非常差
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I shouldn't stop take Boniva since I m already OSTEOPOrosis, she's suggesting to get a shot. Very depressing when gets old... Anyone else has similar experience?
觉得我妈有这个问题。如果国内有，她半年或一年注射一次是可行的。
我的原因是更年期53岁遭遇一场人车相撞的大车祸，全身7处骨折。