鱼王说我是阔太太,是阔气的太太,纯叶那天把阔太太转成高谈阔论的太太,我觉得她太灵光了,给她点了赞
今天高谈阔论的太太高谈阔论一哈:
先回答gogym的问题。记得你家地大,可以圈出来一块,用木条钉一下就可以了,因为山羊跳不高的。山羊非常聪明,买一对就可以。在圈里放一个木屋,铺上干稻草,晚上他们会自己进去睡觉,然后繁育后代。后代出生后,小羊特别特别可爱!把圈地扩大一点,分开羊妈妈孩子和公山羊即可。
山羊吃草,你得买干草,因为草地是绝对不够的。
山羊也吃一点补充食品,宠物店有卖。
山羊吃盐,宠物店也有卖。放在圈地就可以,它们会舔的
山羊不能吃杜鹃科的所有叶子,会死的。但山羊喜欢吃所有莓的带刺灌木丛,如果你家有地方是这样,把它圈给山羊,你就省心了。
剪草机剪下的碎草,绝不能给山羊吃。当然,现在剪草机都自动磨碎的,估计你们也没有剪下的草。
再给你们看看这个:
它在中国买1000人民币一瓶,在这里也要预订和用身份证限购。知道是什么吗?不过,这不是我喝的。
这可不是餐馆,这是朋友家。周日去朋友家吃饭,额滴神,可以开餐馆了我就想,她老公得有多福气啊!我是周一核磁共振和再次查血。她当时脸色都变了:我准备了好多,还有很多甜点
那一晚吃了好多。去的时候,老公说,他们一定会拿下喀布尔的。我回答,那肯定的。回来睡前搂了一眼,已经拿下了。一顿饭的功夫
周一见教授的时候想好了,只拿单子不抽血,否则全都不正常结果教授说你要控制饮食1-2个月后才能复查。正中下怀
落花,教授说新鲜橙汁很好。我接受了gogym的建议,把橙子切块,连同其他水果,做果盘,和纯酸奶一起吃,这样好歹多些纤维。教授说更好。在糖尿病病房,病人晚餐也有水果,比如猕猴桃之类。新西兰的猕猴桃非常好,我现在每次都买。还有各种莓。不过有时候买不到bio的莓,这种水果连个马甲都没有,很容易被漂移的农药污染,我尽可能买bio的
我还告诉教授我停了各种羊角面包和西班牙火腿---多大的牺牲啊他就说,主要是糖的问题,不是油脂的问题。我就说我们吃果酱,因为我老公喜欢吃果酱,烧菜放糖,因为我是中国南方人。他就说这些都很不好。
我下面复查里面有你要查的那个指标,但教授说这种可能性很小。因为他现在必须找出肝功能不正常的原因,糖尿病不可能肝功能不正常。这次复查会查血脂,包括甘油三酯,乙肝丙肝,非特异性癌症指标,糖尿病指标。但他说唯一可能的原因是脂肪肝。从核磁共振看,肝胆胰腺都在正常和稳定状态,也看不出脂肪肝。当然,核磁共振看不清脂肪肝,需要其他影像技术。但目前还不至于。现在最需要的是注意饮食。
我会定期向你汇报的。你就等着听好消息吧 比利时营养师也是统筹医疗范畴,不行请个营养师就可以了。
最后,谢谢你,请收下我的巧克力礼盒
先说这么多,以后想起来再说。最后,看看周日我们打高尔夫的场地
饮食改善以后应该最明显的是看到腰围下降。这个对metabolic syndrome 的意义最大
体重。
关于腰围,这个我必须说一下:我老公体重自我们结婚二十年未变,但肚子变大了我自己在健康状态下,体重自30岁至今,大概多了一公斤,但衣服的码数大了一码,因为腰围呗
应该没有变化。
我是第一次发现,居然没感觉,血检指标也会不正常。我决定以后每半年血检一次。
别查完了又“恢复”饮食
我老公也需要血检一下
教授的意思就是要有一个可持续性的饮食计划,不能viennoiserie现在都不吃,以后天天吃
我基本上知道控制的。我真是很难得这一年可以比较放开来吃,结果这结果
平时娃早上要上学,我们哪有时间去买新鲜的,也就假期睡懒觉才有这福利对吧。
不过饮食习惯跟这个还是略有不同的。比如我上次说过,我很吃不消的一点就是吃完饭之后来个甜点,虽然我很喜欢甜食,但是吃饱之后再吃个甜的,真的是享受不起来,还是饿的时候吃更美味更满足。所以我吃饱饭之后基本上就不吃甜品包括外食,除非是在别人家做客,别人都准备了拒绝就不合适了。这个我觉得就属于饮食习惯。还有就是如果不是很饿,到了饭点儿,没有合适的食物,什么凑合一个汉堡啥的,除非我快要饿昏过去,不然宁可饿着也不会将就。说起来比较各色,但是我家领导这些年也慢慢习惯了,最近他发现大娃竟然也是这样的
老谬就猛塞零食,这样到了饭点他就天高云淡我就狼吞虎咽!
甜点,比如生日party,喂得饱饱的兴高采烈切蛋糕,我就老是违和,不吃,饱了!
我家后院倒是有一大片野生紅莓,买草也没问题,我们去年给鸡买了一大堆草铺鸡房,但绝大多数都烂了。就是铺木栏的工程比较大。。。
你朋友家的饭菜倒是符合落花的标准,没什么碳水
因为喜欢嘛,比如现在我就在吃喜欢的巧克力曲奇。这点饮食乐趣我还是想保留的,,,那种苛刻的饮食我做不到,也不想去做。对我来说,最重要的是,吃,不成为一个问题,不占脑子,就是最理想的
可以让山羊到处走。不过有两个问题
1/山羊会到处把你花园草地啃得一塌糊涂
2/山羊会走到你家terrace上。公山羊很膻味很重的。
你家如果花园没有篱笆围住,那你必须把山羊放在围栏里,否则它们跑邻居家去了
围栏不必大,因为只有两个嘛
地里砸几个粗一点的木桩,用木棍横着钉一下就可以了
鱼王说我是阔太太,是阔气的太太,纯叶那天把阔太太转成高谈阔论的太太,我觉得她太灵光了,给她点了赞
今天高谈阔论的太太高谈阔论一哈:
先回答gogym的问题。记得你家地大,可以圈出来一块,用木条钉一下就可以了,因为山羊跳不高的。山羊非常聪明,买一对就可以。在圈里放一个木屋,铺上干稻草,晚上他们会自己进去睡觉,然后繁育后代。后代出生后,小羊特别特别可爱!把圈地扩大一点,分开羊妈妈孩子和公山羊即可。
山羊吃草,你得买干草,因为草地是绝对不够的。
山羊也吃一点补充食品,宠物店有卖。
山羊吃盐,宠物店也有卖。放在圈地就可以,它们会舔的
山羊不能吃杜鹃科的所有叶子,会死的。但山羊喜欢吃所有莓的带刺灌木丛,如果你家有地方是这样,把它圈给山羊,你就省心了。
剪草机剪下的碎草,绝不能给山羊吃。当然,现在剪草机都自动磨碎的,估计你们也没有剪下的草。
再给你们看看这个:
它在中国买1000人民币一瓶,在这里也要预订和用身份证限购。知道是什么吗?
不过,这不是我喝的。
再给你们看看这个:
这可不是餐馆,这是朋友家。周日去朋友家吃饭,额滴神,可以开餐馆了
我就想,她老公得有多福气啊!我是周一核磁共振和再次查血。她当时脸色都变了:我准备了好多,还有很多甜点
那一晚吃了好多。去的时候,老公说,他们一定会拿下喀布尔的。我回答,那肯定的。回来睡前搂了一眼,已经拿下了。一顿饭的功夫
周一见教授的时候想好了,只拿单子不抽血,否则全都不正常
结果教授说你要控制饮食1-2个月后才能复查。正中下怀
落花,教授说新鲜橙汁很好。我接受了gogym的建议,把橙子切块,连同其他水果,做果盘,和纯酸奶一起吃,这样好歹多些纤维。教授说更好。在糖尿病病房,病人晚餐也有水果,比如猕猴桃之类。新西兰的猕猴桃非常好,我现在每次都买。还有各种莓。不过有时候买不到bio的莓,这种水果连个马甲都没有,很容易被漂移的农药污染,我尽可能买bio的
我还告诉教授我停了各种羊角面包和西班牙火腿---多大的牺牲啊
他就说,主要是糖的问题,不是油脂的问题。我就说我们吃果酱,因为我老公喜欢吃果酱,烧菜放糖,因为我是中国南方人。他就说这些都很不好。
我下面复查里面有你要查的那个指标,但教授说这种可能性很小。因为他现在必须找出肝功能不正常的原因,糖尿病不可能肝功能不正常。这次复查会查血脂,包括甘油三酯,乙肝丙肝,非特异性癌症指标,糖尿病指标。但他说唯一可能的原因是脂肪肝。从核磁共振看,肝胆胰腺都在正常和稳定状态,也看不出脂肪肝。当然,核磁共振看不清脂肪肝,需要其他影像技术。但目前还不至于。现在最需要的是注意饮食。
我会定期向你汇报的。你就等着听好消息吧
比利时营养师也是统筹医疗范畴,不行请个营养师就可以了。
最后,谢谢你,请收下我的巧克力礼盒
先说这么多,以后想起来再说。最后,看看周日我们打高尔夫的场地
饮食改善以后应该最明显的是看到腰围下降。这个对metabolic syndrome 的意义最大
体重。
关于腰围,这个我必须说一下:我老公体重自我们结婚二十年未变,但肚子变大了
我自己在健康状态下,体重自30岁至今,大概多了一公斤,但衣服的码数大了一码,因为腰围呗
应该没有变化。
我是第一次发现,居然没感觉,血检指标也会不正常。我决定以后每半年血检一次。
别查完了又“恢复”饮食
我老公也需要血检一下
教授的意思就是要有一个可持续性的饮食计划,不能viennoiserie现在都不吃,以后天天吃
我基本上知道控制的。我真是很难得这一年可以比较放开来吃,结果这结果
平时娃早上要上学,我们哪有时间去买新鲜的,也就假期睡懒觉才有这福利对吧。
不过饮食习惯跟这个还是略有不同的。比如我上次说过,我很吃不消的一点就是吃完饭之后来个甜点,虽然我很喜欢甜食,但是吃饱之后再吃个甜的,真的是享受不起来,还是饿的时候吃更美味更满足。所以我吃饱饭之后基本上就不吃甜品包括外食,除非是在别人家做客,别人都准备了拒绝就不合适了。这个我觉得就属于饮食习惯。还有就是如果不是很饿,到了饭点儿,没有合适的食物,什么凑合一个汉堡啥的,除非我快要饿昏过去,不然宁可饿着也不会将就。说起来比较各色,但是我家领导这些年也慢慢习惯了,最近他发现大娃竟然也是这样的
老谬就猛塞零食,这样到了饭点他就天高云淡我就狼吞虎咽!
甜点,比如生日party,喂得饱饱的兴高采烈切蛋糕,我就老是违和,不吃,饱了!
我家后院倒是有一大片野生紅莓,买草也没问题,我们去年给鸡买了一大堆草铺鸡房,但绝大多数都烂了。就是铺木栏的工程比较大。。。
你朋友家的饭菜倒是符合落花的标准,没什么碳水
因为喜欢嘛,比如现在我就在吃喜欢的巧克力曲奇
。这点饮食乐趣我还是想保留的,,,那种苛刻的饮食我做不到,也不想去做。对我来说,最重要的是,吃,不成为一个问题,不占脑子,就是最理想的
可以让山羊到处走。不过有两个问题
1/山羊会到处把你花园草地啃得一塌糊涂
2/山羊会走到你家terrace上。公山羊很膻味很重的。
你家如果花园没有篱笆围住,那你必须把山羊放在围栏里,否则它们跑邻居家去了
围栏不必大,因为只有两个嘛
地里砸几个粗一点的木桩,用木棍横着钉一下就可以了