“Sport is an amazing outlet for so many people, it's a struggle, it's a fight but it's so joyous," she wrote before deleting the post. “The feeling when you win is unlike any other, but the feeling when you lose, when you don't get selected even when you qualify, when your injured, when you don't meet society's expectations such a owning a house, marriage, kids all because your trying to give everything to your sport is also unlike any other.”
这个刚赢得环法自行车赛第二战冠军的荷兰赛手Mathieu van der Poel，在东京奥运会山地车比赛中发生了严重的摔车事故，一时间整个世界的自行车网站都在转这张照片，无数留言，津津乐道地评论他到底是怎么摔的。我无法想象他在离开奥运会时候的心情，为了这个比赛，他提前退出了很有希望继续连赢的环法赛事。希望他能够及时调整好心态。
早上开始跑步的时候，常常会放一段励志的录像，里面有句话，are you ready for the war？其实比赛，就和人生一样，有巅峰必然就有低谷，鲜花和荆棘从来都是捆绑在一起的。职业运动员的压力很大，但是很多行业的压力都很大，医生自杀的也不少，压力大的时候，多和家人朋友沟通，告诉自己，困难是暂时的。
今天看到这个新闻，24岁的新西兰前场地自行车女选手，昨晚突然自杀了。
她2016年参加了rio奥运会，但是今年虽然她符合了条件，最终却没有被新西兰选中进入东京奥运会的自行车赛队。
很难让人相信这之间没有任何关系。
在奥运会如火如荼地进行的时候，当自己昔日的同伴们都在奋战时，当全世界都在为奥运会选手鼓掌呐喊的时候，她没有被入选的绝望达到了无法承受的地步，在家里结束了年轻的一生。她在去世前的Instagram上写了这段话，后来又被删除了。
“Sport is an amazing outlet for so many people, it's a struggle, it's a fight but it's so joyous," she wrote before deleting the post. “The feeling when you win is unlike any other, but the feeling when you lose, when you don't get selected even when you qualify, when your injured, when you don't meet society's expectations such a owning a house, marriage, kids all because your trying to give everything to your sport is also unlike any other.”
后来又报道她曾经在自杀前72小时之内联系过一些心理热线，但是不知道具体细节。
世界上每个运动只能有一个冠军（除了那个三级跳远的，呵呵），每个冠军的后面，是多少失望的表情和痛悔的泪水。每次我看比赛的时候，都不忍心去看那些表情。没有辛勤的付出，肯定不能成功，但是付出了所有，也很大可能不能成功，竞技世界就是如此残酷。
这个刚赢得环法自行车赛第二战冠军的荷兰赛手Mathieu van der Poel，在东京奥运会山地车比赛中发生了严重的摔车事故，一时间整个世界的自行车网站都在转这张照片，无数留言，津津乐道地评论他到底是怎么摔的。我无法想象他在离开奥运会时候的心情，为了这个比赛，他提前退出了很有希望继续连赢的环法赛事。希望他能够及时调整好心态。
早上开始跑步的时候，常常会放一段励志的录像，里面有句话，are you ready for the war？其实比赛，就和人生一样，有巅峰必然就有低谷，鲜花和荆棘从来都是捆绑在一起的。职业运动员的压力很大，但是很多行业的压力都很大，医生自杀的也不少，压力大的时候，多和家人朋友沟通，告诉自己，困难是暂时的。
更多我的博客文章>>> 奥运背后的悲歌 Santa Cruz第二次海泳 有时候真的很郁闷 每周四给自己的奖励 跑步机一小时
她是周一自杀的，就在奥运会结束的第二天，，，
现在问题是那些归国的运动员都还在隔离中呢，不知道他们怎样互相安慰，我们的庆祝活动要改重建运动员心理健康了。。
可能大家有多开心，她就有多失落吧。。。。要是我们表现不好，没准还救了她一命，说起来很魔幻。。。
她一个队友这次得了银牌，电视上一遍遍放那个女孩幸福得语无伦次的镜头，对她可能就是折磨。。。
气温91度，体感101度，湿度60%，露点高达74度。
13英里森林越野，我有喷蚊子药水。一条难度很大的路。
我下周马拉松，在减量；他星期天刚跑了个8小时定时赛。所以我们决定超慢速度。
心里一直想着Philip Kreycik，他当时要有个伴儿一起跑就好了。
如果缺少父母家庭关怀的话，这些孩子从小封闭强化训练，连中学文化水平都没有，生活不会自理，不会谋生，也不会与人交往处事
喜欢独自户外活动的朋友，是不是应该每次都携带卫星通信设备？
“露点”到底是什么？ 就是水汽变成液体的温度点。还是有点抽象是不是？
通俗一点吧。比如明天下午我去跑森林，气象预报说，露点(Dew Point) 是74度（摄氏 23度）。听起来很舒服啊。
但这不是温度啊，只表明，水汽到23度就变水了。你的身体表面一达到23度就大汗淋漓了。这时的体感温度是101度（摄氏38.5度）。非常辛苦，会要人命的。所以应该减慢速度。下面的表就是对照表。
我俩决定明天起码减速 10%。因为表中是 8%，轻松跑是"困难"，全力跑是“非常困难”。
我2年前曾经写过一篇 露点是夏日的一个重要指标.
直接导因可能是走错一个出口。迷路，走不出来了。我上次贴过的Jim Walmsley的例子。这个更加凶险。
当然，他没带手机，没有足够的水，没有高温经验，没有伴儿。。。
湾区的气候很特别。湾区内，气温凉爽，四季如春。但一山之隔，就另外一个世界了。I-880 和 I-680 可以差一个季节。
长期在家关禁闭对精神卫生健康伤害太大了。