倒是脸和其他地方的皮肤变得比喝脱脂牛奶时光润，因此不想换回脱脂奶，会不会有问题？
一杯牛奶12克糖，只有9克蛋白质，100单位维生素d，平时我们最低维生素d片都有800-1000单位了。牛奶的营养价值其实真的不咋的，这么多年都是厂家的推广的经济效应而已。就算脱脂奶一杯也有将近100卡，全脂奶一杯有159卡。
每天几杯下来，你一天几万步白走了，嘿嘿。
只要没有什么大病，很少人会缺钙，但是缺维生素D的人很多，牛奶里的D可以忽略不计，我们都需要补充，晒太阳喝牛奶都不是有效的
昨天我的高中同学讨论零感染，他说：这个世界最有机会接近“零感染”只有曹县。
我根本不知道这是什么意思，曹县？
每只字全懂，一句话就不懂，甚至不知道是不是笑话。
这年头！
我现在手机没装微信。
不好意思地说，我们这也闹笑话，大部分时候接近零感染。。。可以转告你的同学。。。
倒是脸和其他地方的皮肤变得比喝脱脂牛奶时光润，因此不想换回脱脂奶，会不会有问题？
一杯牛奶12克糖，只有9克蛋白质，100单位维生素d，平时我们最低维生素d片都有800-1000单位了。牛奶的营养价值其实真的不咋的，这么多年都是厂家的推广的经济效应而已。就算脱脂奶一杯也有将近100卡，全脂奶一杯有159卡。
每天几杯下来，你一天几万步白走了，嘿嘿。
只要没有什么大病，很少人会缺钙，但是缺维生素D的人很多，牛奶里的D可以忽略不计，我们都需要补充，晒太阳喝牛奶都不是有效的
昨天我的高中同学讨论零感染，他说：这个世界最有机会接近“零感染”只有曹县。
我根本不知道这是什么意思，曹县？
每只字全懂，一句话就不懂，甚至不知道是不是笑话。
这年头！
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不好意思地说，我们这也闹笑话，大部分时候接近零感染。。。可以转告你的同学。。。