上班时候收到爱美丽一连串轰炸留言,三翠不见了。
匆匆下班回到家每个房间都找不到,只能冒着酷暑在小区里傻逼地学猫叫,到处找三翠,依然不见踪影。 又渴又饿回到家,六点还要group力量训练,爱美丽躲在浴室里哭不肯吃饭,我觉得脑浆都要爆开了。
这时候不知道从哪里三翠一下子蹿了出来。 然后没事人一样坐在我腿上乘凉。完全不知道全家为了他鸡飞狗跳。 我真的很希望在他身上装个gps,可以看看它到底躲到哪里去了。
三翠回来了,我终于可以吃口安心饭啦。
今天首次尝试qinuoa,用来炒虾仁和青菜蘑菇。满满一大盘,碳水才28克,有47克蛋白质。果然qinuoa是健身界的明星啊。挺好吃的,糯糯的蛮有嚼头,跟我们吃的薏苡仁有点像。
运动一小时,出身汗,啥烦恼都没有了。
运动完一杯蛋白粉,发现竟然还有6克脂肪余额,好幸福滴对老公说,哇,我还可以吃6克脂肪!老迈哈哈大笑,说从来没有人为能够吃六克脂肪如此激动。 小心翼翼摸了几粒杏仁,为了多吃几口,我买的是农场新鲜切片的,看上去还多一些,嘻嘻。
腹肌来之不易!且走且珍惜。
四点半起床,五点二十分开始游泳。游出了一个小高潮 看了一下我的stroke,就是每个lap需要划几下,越少说明越efficient,牛人们一般都可以12左右。
以前我都要起码18-19,all out都要19-22。这次重新游泳以后一般都稳定在16-17。说明力量训练对腰腹部的帮助,改善了游泳的form。以前教练老是说我游泳像在刨地,就看到两只手乱挥,呵呵。
上班前趁医生休息室没人赶紧完成一天的俯卧撑打卡,送早饭的大叔说你太厉害了能做这么多,我实在不好意思说我在我们群里是垫底的。
早起的好处,是可以看到晨曦一点点显现,可以注意到很多平时匆忙去上班的时候注意不到的美。
你的那盘食物, 是我的茶, 端走了
三翠身上有芯片,在兽医那里装的,但是就是一个ID,不能GPStrack
今天早上的:
现在跑山,曲线和以前的很不一样。和Hiking差不多了。
你的俯卧撑,我怎么想笑呢?
穿上衣服,我都认不出来了。
本来是一个都做不起来的,现在可以做四十多个,虽然不标准,但是总会有一个量变到质变的过程,哈哈
https://www.friendshiphospital.com/friendship-news/does-a-microchip-track-pet-like-a-gps/
你的menu. Haha 16-17 stroke 很棒了。速度是多少25 或50 yard?我最近跑楼梯增加cardio,用kickboard 和pull buoy 做workout training。效果很好。提高很慢,但的确有提高
会找到主人
哎,最近我都是快10点才起来,还觉得没睡够
他会跑出来躺在风扇前面
上班时候收到爱美丽一连串轰炸留言,三翠不见了。
匆匆下班回到家每个房间都找不到,只能冒着酷暑在小区里傻逼地学猫叫,到处找三翠,依然不见踪影。 又渴又饿回到家,六点还要group力量训练,爱美丽躲在浴室里哭不肯吃饭,我觉得脑浆都要爆开了。
这时候不知道从哪里三翠一下子蹿了出来。 然后没事人一样坐在我腿上乘凉。完全不知道全家为了他鸡飞狗跳。 我真的很希望在他身上装个gps,可以看看它到底躲到哪里去了。
三翠回来了,我终于可以吃口安心饭啦。
今天首次尝试qinuoa,用来炒虾仁和青菜蘑菇。满满一大盘,碳水才28克,有47克蛋白质。果然qinuoa是健身界的明星啊。挺好吃的,糯糯的蛮有嚼头,跟我们吃的薏苡仁有点像。
运动一小时,出身汗,啥烦恼都没有了。
运动完一杯蛋白粉,发现竟然还有6克脂肪余额,好幸福滴对老公说,哇,我还可以吃6克脂肪!老迈哈哈大笑,说从来没有人为能够吃六克脂肪如此激动。 小心翼翼摸了几粒杏仁,为了多吃几口,我买的是农场新鲜切片的,看上去还多一些,嘻嘻。
腹肌来之不易!且走且珍惜。
四点半起床,五点二十分开始游泳。游出了一个小高潮 看了一下我的stroke,就是每个lap需要划几下,越少说明越efficient,牛人们一般都可以12左右。
以前我都要起码18-19,all out都要19-22。这次重新游泳以后一般都稳定在16-17。说明力量训练对腰腹部的帮助,改善了游泳的form。以前教练老是说我游泳像在刨地,就看到两只手乱挥,呵呵。
上班前趁医生休息室没人赶紧完成一天的俯卧撑打卡,送早饭的大叔说你太厉害了能做这么多,我实在不好意思说我在我们群里是垫底的。
早起的好处,是可以看到晨曦一点点显现,可以注意到很多平时匆忙去上班的时候注意不到的美。
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你的那盘食物, 是我的茶, 端走了
随着中国对外开放的深入,世界在逐渐了解中国,中国人也在逐渐了解世界的异性。他们走进了我们的生活,有的甚至成为了我们生活中的一分子。于是,有些中国人漂洋过海,嫁给了外国男人或者娶了外国女孩。自上世纪80年代初期以来,中国跨国婚姻的登记数几乎是逐年繁荣昌盛。1982年,中国跨国婚姻登记数为14193对,而到了1997年已达50773对,涉及53个国家和地区。
人们在惊叹这一段段惊世未了情的同时,却忽视了故事背后的酸甜苦辣欢乐痛苦。由于文化的差异的婚姻观念,以及成家的目的各有不同,在婚姻中演绎了一幕幕悲喜剧,跨国婚姻并不像我们想像的那么浪漫,那么甜蜜。来自不同国家的两口子告诫我们,其实与任何一段婚姻一样,跨国婚姻,不仅仅是相爱。
日本男性最愿意娶中国女性
随着中国人逐步走向世界,以工作、学习和生活为目的旅居日本的中国人在逐渐增加。在这些中国人中,一些女性嫁给了日本人为妻。日本政府公布的一项统计数据表明,随着日本的国际化程度提高,国际婚姻也在与日俱增,特别是日本男子娶外国女子为妻的越来越多,其中娶中国女子为妻的比例最高。
随着日本人口增长率一年比一年低,40多岁的一般日本男性现在很难找到二三十岁的日本女性为妻,原因是如今日本女性都要求较高的生活水准,而一般的40多岁的日本男人的经济条件大多都达不到她们的要求。于是,这些日本男子尽快解决单身寂寞的最佳办法就是把寻求配偶的目标转向国外。一般日本人都认为,中国人的长相与日本人很像,饮食差异也不大,都使用筷子,都会写汉字,等等。
中澳婚姻温而不热澳大利亚和中国是地球上一南一北两个国家,文化背景十分不同,但是两国间的联姻数量却一直居高不下。这当中,除了经济的吸引和文化的好奇等有利因素之外,也存在许多困难和误解尽管中澳交流年年发展,但是两国婚姻并没有出现过突增或者突降的情况,近几年每年结婚人数比例的增长基本不超过7%,偶尔还有降低。这种平缓增长一方面说明中国人在澳大利亚的生活趋于稳定,另一方面也说明近几年中澳婚姻交流没有什么突然的变化。
澳大利亚移民局对中澳婚姻的签证一直控制严格。首先他们要证明双方婚姻关系的真实性和持久性,而且这种考核对申请人所处的特殊社会环境,文化传统,经济现状,家庭中长辈参与程序和申请人对婚后的安排,并未加以深入考察,而是直接套用澳大利亚的各种观念、行为标准和移民部政策,罗列出一串串申请人未能符合的条件或标准。所以有时候申请人在面试时一个不经意的回答会成为拒签理由之一;有时,申请人在婚姻生活中的矛盾或不和,尽管双方和好如初,但仍然会被移民官抓住把柄赫然成为拒签的重要理由之一。从2002年12月开始,澳大利亚立法规定实施新的结婚证书颁布办法,所有要登记结婚的配偶,可以先谈好彼此的结婚条件,包括离婚时财产如何分配,小孩如何教育,要到什么地方度假,甚至一周做爱几次,等等。
许多在悉尼的中国人对此无法理解,但是澳大利亚人对此另有看法,悉尼大学正要结婚的安德森教授就认为,这样很清楚,也是一种互相尊重对方的表现。
中澳跨国婚姻的离婚率一直居高不下,专家说原因和澳大利亚整体婚姻文化习惯有关。澳大利亚是有名的家庭观念差的国家,在世界各国夫妻离婚率排到前三,第一是美国。40岁以上的澳大利亚男人中,有过离婚记录的占全体总数的40%。所以澳大利亚人把婚姻看得比较淡。
中德联姻喜忧参半
上海的磁浮列车开通了,来自德国慕尼黑的电机商人彼得先生感到非常兴奋。他很清楚,中德两国合作的磁浮列车项目的开始意味着中德两国在上海的合作前途无量,对他个人来说,这绝对有助于实现他一直以来的梦想——在上海找一个中国媳妇。“两国交流越来越多,中国姑娘对我们越来越不陌生,我在工作中和她们交流越来越容易。”彼得操着生硬的汉语说。据了解,彼得先生身边有这种想法的德国小伙子还有不少。
德国人把婚姻家庭看得很重,这一点和中国人很相似。如此他们认为应当有了一定经济基础才能结婚,否则婚姻会不稳定。也因此,德国人办理跨国结婚的手续非常烦琐。登记结婚的话,首先要把从小到大各种证件能办上的都办上。这些文件必须首先经过中国公证机构公证,再经中国外交部确认,最后由德国驻中国大使馆认证后再邮寄到德国,由在德国注册的翻译公司译成德语,后再递交给婚姻登记处。但最终能否结婚不是由婚姻登记处说了算,所有文件都得送德国各州最高法院由法院决定。一般来说,没四个月这套程序批不下来。乃至有一种说法建议凡欲和德国人结婚者转道丹麦办理,那里三天就够了
三翠身上有芯片,在兽医那里装的,但是就是一个ID,不能GPStrack
今天早上的:
现在跑山,曲线和以前的很不一样。和Hiking差不多了。
你的俯卧撑,我怎么想笑呢?
穿上衣服,我都认不出来了。
本来是一个都做不起来的,现在可以做四十多个,虽然不标准,但是总会有一个量变到质变的过程,哈哈
https://www.friendshiphospital.com/friendship-news/does-a-microchip-track-pet-like-a-gps/
你的menu. Haha 16-17 stroke 很棒了。速度是多少25 或50 yard?我最近跑楼梯增加cardio,用kickboard 和pull buoy 做workout training。效果很好。提高很慢,但的确有提高
会找到主人
哎,最近我都是快10点才起来,还觉得没睡够
他会跑出来躺在风扇前面