那年底，H1N1大流行，我周一清晨出发，在航班上就听后面有人不断地剧烈咳嗽。平时回国出差多，国内人咳嗽大剌剌张口狂喷，我一般都会准备口罩。那天我晚上忙，忘了放进去。一大早，灰头土脸地奔向机场，啥也记不得。等听到咳嗽，才想起口罩。一切都太晚。拿着航司的毛毯盖着鼻子也没用，因为总要吃饭，总要喝水。
总之，下飞机后，我就开始开会。第一站上海，一天半，安排了8个会。周三下午到北京，继续开会。周四早上安排一个午餐会。周三我就有点点清鼻涕，我没当回事，以为是北京空气不好，我过敏。晚上睡觉的时候，脖子疼得老醒过来，我以为是枕头的问题。
周四，见客户的时候，我已经泪眼婆娑了，明显觉得不对。（不知道那位客户怎样，还好，我们是分餐的）。开完会，到酒店，立马就不行了，天旋地转，我赶紧烧了一大壶水，倒在床上，头晕头疼，浑身疼。睡到傍晚，给领导一个视频，他说你明显不对呀，我说是呀，我觉得好像发烧，也冷。他说赶紧去买药。我就给酒店打电话，希望诊所给药。他们说诊所下班。我就撑着去酒店旁边的药店买了泰诺，降烧，还买了口罩。四个小时后，我又醒了，一摸肯定还是烧。已经是晚上10点多，我只好继续吃另一种退烧药，维持。还是没用，昏昏沉沉到了第二天早上，我开始发抖，咳嗽，继续发烧，而且呕吐。我觉得不行了，赶紧让宾馆叫上车，去医院。
这期间，我告诉公司，病得厉害，去医院途中，机票改签，宾馆延住。医院有经验，发热病人，有发热医生专门伺候，我只记得吊瓶，验血啥的，其他的都是意识模糊。然后一位美女老外医生进来，告诉我是甲流， A型流感，症状发现后36小时内，可以上病毒流感药，继续挂瓶。挂完瓶，她说：你不能旅行了，至少要等烧退，而且要隔离。我说在医院吗？她说没有床位，流感，回酒店就行，多喝水，多喝维生素C，多睡觉，等烧过去。这是周五。
我遵医嘱，叫了司机送我回酒店，这期间我全程都是口罩不离身。撑着到酒店，然后告诉酒店人员，我甲流，需要回屋隔离，让他们别派人打扫。酒店不错，到晚饭的时候，打电话问我情况如何，我说还是很糟，但是想喝粥。酒店就送了一大碗粥，加点咸菜。
我就这样喝水，喝粥，上厕所，睡觉，一直隔离到周六上午，烧是退了，但是开始拉肚子，继续头疼头晕，浑身发抖，觉得不行了，没法，再叫上司机，继续去医院。医院说估计也没啥，就是一个过程，挺过去就行。然后继续回酒店关禁闭。
到了下午，我就不烧，不腹泻，也不吐，但是还是浑身痛。晚上居然能出屋去隔壁的小店吃了炒菜和煲汤。
周日的时候，我起来，发现已经不烧24个小时，就告诉公司我可以飞了。然后我离开酒店，让酒店深度打扫我的房间，因为我的病毒估计还在。
在机场，登机前，我的体力降到最低，就是从安检到候机室，都觉得无比遥远，要停下来好几次。
回家后，我立马去另一个房间隔离。这一病就是4周才恢复，中间持续咳嗽，头晕，无力。
那俩人好在在我生病的时候都去打了疫苗了，好像后来也没得上。
这基本上是硬挺的过来。我不知道那个流感药是不是有帮助，但是确实是吊瓶后，人好很多。医生告诉我这种甲流很凶险，如果发烧加失水（拉肚子），是会进入危急状态。庆幸自己挺过来了。
就这段自我隔离的经历跟大家分享一些。准备好手纸（放床头擤鼻涕），准备好热水器（烧水），喝热水，准备好体温计，维生素C，还有就是去症状的比如止疼药或者降烧药，剩下的就是睡觉，go through and get over it.
否则周四/周五那两个晚上是非常难熬的。我自己就觉得意识不行了，但是另一方面我告诉自己家里有娃，怎么样也要好起来能上飞机。有念想很重要，坚持多喝水，一遍遍地去洗手间。
后来GG告诉我那是典型流感。
跑步还是继续。今天早上跑了12英里。原计划16英里。减量储能。
而且运气很好的是，酒店附近就有家外资医院，条件不错，因为贵，所以平时没啥人。
马不停蹄，所以没抗住。
这样的医院。
这几年经历的几次，深有体会
现在躺沙发上刷手机
我也是有一次中招，躺了整整三天，才好。我是打过预防针的。所以想想，如果得新冠，那种毒性很强的，生不如死，活过来人也会残的，不如就走了。
你是坚强的Soul，不要想太多，你和安娜一定会很好的！祝福！
不知道免疫力怎么样，但是那次以后我怕了，流感疫苗每年都打。
人到了一定时候必须知道慢下来。
所以谁也没说。医生还说要不要找个朋友看护你一下。她大概也是担心我有什么危险。我说不用，应该可以撑过去，只要医院在旁边就行。医院非常近，车程就5分钟。
冬天来往中国的飞机是病毒大本营
别以为人家得了恶性传染病，坐了你空客的飞机，其他人都没事。这种说法真是不负责任。密闭空气传染最厉害。
证明女人最有耐力。男人一病就如baby
让我想起我09年得过swine flu， 没有确诊， 自己在家抗的。 当时刚离婚，孩他爸搬走了， 我发着低烧把女儿送到朋友家， 她在那儿待了3天。我这3天真是烧的昏天黑地， 打寒颤， 然后烧退了， 养了两周缓过劲来。
想起飞机上我也发过烧， 还好不是流感， 下了飞机找医生开了抗生素， 就停住不发烧了。
那年底，H1N1大流行，我周一清晨出发，在航班上就听后面有人不断地剧烈咳嗽。平时回国出差多，国内人咳嗽大剌剌张口狂喷，我一般都会准备口罩。那天我晚上忙，忘了放进去。一大早，灰头土脸地奔向机场，啥也记不得。等听到咳嗽，才想起口罩。一切都太晚。拿着航司的毛毯盖着鼻子也没用，因为总要吃饭，总要喝水。
总之，下飞机后，我就开始开会。第一站上海，一天半，安排了8个会。周三下午到北京，继续开会。周四早上安排一个午餐会。周三我就有点点清鼻涕，我没当回事，以为是北京空气不好，我过敏。晚上睡觉的时候，脖子疼得老醒过来，我以为是枕头的问题。
周四，见客户的时候，我已经泪眼婆娑了，明显觉得不对。（不知道那位客户怎样，还好，我们是分餐的）。开完会，到酒店，立马就不行了，天旋地转，我赶紧烧了一大壶水，倒在床上，头晕头疼，浑身疼。睡到傍晚，给领导一个视频，他说你明显不对呀，我说是呀，我觉得好像发烧，也冷。他说赶紧去买药。我就给酒店打电话，希望诊所给药。他们说诊所下班。我就撑着去酒店旁边的药店买了泰诺，降烧，还买了口罩。四个小时后，我又醒了，一摸肯定还是烧。已经是晚上10点多，我只好继续吃另一种退烧药，维持。还是没用，昏昏沉沉到了第二天早上，我开始发抖，咳嗽，继续发烧，而且呕吐。我觉得不行了，赶紧让宾馆叫上车，去医院。
这期间，我告诉公司，病得厉害，去医院途中，机票改签，宾馆延住。医院有经验，发热病人，有发热医生专门伺候，我只记得吊瓶，验血啥的，其他的都是意识模糊。然后一位美女老外医生进来，告诉我是甲流， A型流感，症状发现后36小时内，可以上病毒流感药，继续挂瓶。挂完瓶，她说：你不能旅行了，至少要等烧退，而且要隔离。我说在医院吗？她说没有床位，流感，回酒店就行，多喝水，多喝维生素C，多睡觉，等烧过去。这是周五。
我遵医嘱，叫了司机送我回酒店，这期间我全程都是口罩不离身。撑着到酒店，然后告诉酒店人员，我甲流，需要回屋隔离，让他们别派人打扫。酒店不错，到晚饭的时候，打电话问我情况如何，我说还是很糟，但是想喝粥。酒店就送了一大碗粥，加点咸菜。
我就这样喝水，喝粥，上厕所，睡觉，一直隔离到周六上午，烧是退了，但是开始拉肚子，继续头疼头晕，浑身发抖，觉得不行了，没法，再叫上司机，继续去医院。医院说估计也没啥，就是一个过程，挺过去就行。然后继续回酒店关禁闭。
到了下午，我就不烧，不腹泻，也不吐，但是还是浑身痛。晚上居然能出屋去隔壁的小店吃了炒菜和煲汤。
周日的时候，我起来，发现已经不烧24个小时，就告诉公司我可以飞了。然后我离开酒店，让酒店深度打扫我的房间，因为我的病毒估计还在。
在机场，登机前，我的体力降到最低，就是从安检到候机室，都觉得无比遥远，要停下来好几次。
回家后，我立马去另一个房间隔离。这一病就是4周才恢复，中间持续咳嗽，头晕，无力。
那俩人好在在我生病的时候都去打了疫苗了，好像后来也没得上。
这基本上是硬挺的过来。我不知道那个流感药是不是有帮助，但是确实是吊瓶后，人好很多。医生告诉我这种甲流很凶险，如果发烧加失水（拉肚子），是会进入危急状态。庆幸自己挺过来了。
就这段自我隔离的经历跟大家分享一些。准备好手纸（放床头擤鼻涕），准备好热水器（烧水），喝热水，准备好体温计，维生素C，还有就是去症状的比如止疼药或者降烧药，剩下的就是睡觉，go through and get over it.
否则周四/周五那两个晚上是非常难熬的。我自己就觉得意识不行了，但是另一方面我告诉自己家里有娃，怎么样也要好起来能上飞机。有念想很重要，坚持多喝水，一遍遍地去洗手间。
后来GG告诉我那是典型流感。
跑步还是继续。今天早上跑了12英里。原计划16英里。减量储能。
而且运气很好的是，酒店附近就有家外资医院，条件不错，因为贵，所以平时没啥人。
马不停蹄，所以没抗住。
这样的医院。
这几年经历的几次，深有体会
现在躺沙发上刷手机
我也是有一次中招，躺了整整三天，才好。我是打过预防针的。所以想想，如果得新冠，那种毒性很强的，生不如死，活过来人也会残的，不如就走了。
你是坚强的Soul，不要想太多，你和安娜一定会很好的！祝福！
不知道免疫力怎么样，但是那次以后我怕了，流感疫苗每年都打。
人到了一定时候必须知道慢下来。
所以谁也没说。医生还说要不要找个朋友看护你一下。她大概也是担心我有什么危险。我说不用，应该可以撑过去，只要医院在旁边就行。医院非常近，车程就5分钟。
冬天来往中国的飞机是病毒大本营
别以为人家得了恶性传染病，坐了你空客的飞机，其他人都没事。这种说法真是不负责任。密闭空气传染最厉害。
证明女人最有耐力。男人一病就如baby
让我想起我09年得过swine flu， 没有确诊， 自己在家抗的。 当时刚离婚，孩他爸搬走了， 我发着低烧把女儿送到朋友家， 她在那儿待了3天。我这3天真是烧的昏天黑地， 打寒颤， 然后烧退了， 养了两周缓过劲来。
想起飞机上我也发过烧， 还好不是流感， 下了飞机找医生开了抗生素， 就停住不发烧了。