今年冬天我和我老公就圣诞节的时候胃流感了，又拉又吐又发烧，但三天就缓过来了，然后就好了。 前段时间我皮肤发凉，我知道现在是流感季，很容易这不舒服那不舒服，就吃了Paracetamol1g,一两天，感觉好一点就算了。我老公也是，他说他每次飞机过来都觉得不太对头，要在太阳下好好休息过个两天才缓过来。 前天我觉得特别累，皮肤发凉，有点发冷，就开始吃paracetamol, 今天还在吃，感觉越来越不好了，头疼，很累，怕冷。现在这里天气很不好，特别热，没有雨，经常有风，灰尘漫天。比利时是下雨下雨下雨下雨下雨，怎么不死啊？？？ 我倒不怕感冒，但这种拖拖拉拉的感冒很不好，拖拖地，能拖出什么心肌炎什么的。。。。因为生活并不会因此而停止，比如明天我和朋友约了打高尔夫，后天如果风不大，我还有网球课。病毒跟着拖，会往下走，但也不总是....我看明天的情况吧。。。今年真是过一天是一天，不能太多计划
二月有29号，是很坏的年份
我现在发凉，第一我会在上背部先拔罐
不怎么去办公室。昨天她在，又咳，wet 那种。我就开始嗓子疼，腺体发胀了。今天在家工作：）
多喝热汤，出汗了可能感觉会好点。 我昨天快速看了中国的防疫手册，里面中药治疗部分提到了很多药材，我只认识生姜和人参，用它们炖汤，没错。
我周末背抽住了，只能请他老人家帮忙背中间部位拔罐。我家小子也会，他们还都学会了走罐。我家小子受凉感冒也拔罐。即便真的感冒了，拔罐后加快好的速度。
咳嗽一段时间了， 不发热。 浑身不舒服， 亚健康状态。
我 很少 用药。前两天开始吃饭时吃上几瓣蒜， 今天舒服些了。。。在这段不正经的日子里， 顾不上蒜味讨人嫌啦。。。
我感冒都是从喉咙起的
我家常备：午时茶。现在午时茶市场上不多了，感冒冲剂类的也行。
我家小子去学校还带了一包午时茶去。他从小叫它：hot coke。
我刚才再看了一眼，是重症的中药里有人参的成分
http://www.cnmia.org/AntiepidemicDetail_F18799D073A94938818720623BF885F3.html
我们百姓一般的，真不能用。
我只知道喝参汤要在确保身体健康时。
我看到草果被重复提到，这也是个提高免疫力的药材吗？我记得火锅里会有草果，还有卤料里有时候也含。家里还有几颗，是不是现在就可以煲汤的时候放两颗。
周日我放了一个艾灸盒在我背脊上，就这么睡着了，太舒服了。
新鲜的柠檬汁和蜂蜜。食物清淡些，最好是鸡汤，里面加点红枣枸杞。
人参有好多种，最厉害的是高丽参，我是不敢随便吃的。西洋参温和得多，但是最好平时身体健康的时候用一些。
多睡觉。如果喝水，最好喝电解质，里面加Vc粉。
https://baike.baidu.com/item/%E5%8D%88%E6%97%B6%E8%8C%B6/9876100
现在国内市场上能买到的长这样：（我是买的批发的大箱，然后5-6个朋友分开帮我带过来的）
我出国前的那个晚上去和一个世交家的长辈告别，那个公公就提醒我爸给我多带点午时茶，“有病治病，没病防病”就是他老人家说的，他们家的兄弟姐妹上世纪初全部留洋，出洋时都带足了午时茶，。。。 从长辈家出来回家的路上我爸就在药房停了买了几大包午时茶，回家后还让我妈把箱子打开放进去，从1981年至今，我身边就一直有这个午时茶陪伴。
今年冬天我和我老公就圣诞节的时候胃流感了，又拉又吐又发烧，但三天就缓过来了，然后就好了。
前段时间我皮肤发凉，我知道现在是流感季，很容易这不舒服那不舒服，就吃了Paracetamol1g,一两天，感觉好一点就算了。我老公也是，他说他每次飞机过来都觉得不太对头，要在太阳下好好休息过个两天才缓过来。
前天我觉得特别累，皮肤发凉，有点发冷，就开始吃paracetamol, 今天还在吃，感觉越来越不好了，头疼，很累，怕冷。现在这里天气很不好，特别热，没有雨，经常有风，灰尘漫天。比利时是下雨下雨下雨下雨下雨，怎么不死啊？？？
我倒不怕感冒，但这种拖拖拉拉的感冒很不好，拖拖地，能拖出什么心肌炎什么的。。。。因为生活并不会因此而停止，比如明天我和朋友约了打高尔夫，后天如果风不大，我还有网球课。病毒跟着拖，会往下走，但也不总是....我看明天的情况吧。。。今年真是过一天是一天，不能太多计划
二月有29号，是很坏的年份
我现在发凉，第一我会在上背部先拔罐
不怎么去办公室。昨天她在，又咳，wet 那种。我就开始嗓子疼，腺体发胀了。今天在家工作：）
多喝热汤，出汗了可能感觉会好点。
我昨天快速看了中国的防疫手册，里面中药治疗部分提到了很多药材，我只认识生姜和人参，用它们炖汤，没错。
我周末背抽住了，只能请他老人家帮忙背中间部位拔罐。我家小子也会，他们还都学会了走罐。我家小子受凉感冒也拔罐。即便真的感冒了，拔罐后加快好的速度。
咳嗽一段时间了， 不发热。 浑身不舒服， 亚健康状态。
我 很少 用药。前两天开始吃饭时吃上几瓣蒜， 今天舒服些了。。。在这段不正经的日子里， 顾不上蒜味讨人嫌啦。。。
我感冒都是从喉咙起的
我家常备：午时茶。现在午时茶市场上不多了，感冒冲剂类的也行。
我家小子去学校还带了一包午时茶去。他从小叫它：hot coke。
我刚才再看了一眼，是重症的中药里有人参的成分
http://www.cnmia.org/AntiepidemicDetail_F18799D073A94938818720623BF885F3.html
我们百姓一般的，真不能用。
我只知道喝参汤要在确保身体健康时。
我看到草果被重复提到，这也是个提高免疫力的药材吗？我记得火锅里会有草果，还有卤料里有时候也含。家里还有几颗，是不是现在就可以煲汤的时候放两颗。
周日我放了一个艾灸盒在我背脊上，就这么睡着了，太舒服了。
新鲜的柠檬汁和蜂蜜。食物清淡些，最好是鸡汤，里面加点红枣枸杞。
人参有好多种，最厉害的是高丽参，我是不敢随便吃的。西洋参温和得多，但是最好平时身体健康的时候用一些。
多睡觉。如果喝水，最好喝电解质，里面加Vc粉。
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现在国内市场上能买到的长这样：（我是买的批发的大箱，然后5-6个朋友分开帮我带过来的）
我出国前的那个晚上去和一个世交家的长辈告别，那个公公就提醒我爸给我多带点午时茶，“有病治病，没病防病”就是他老人家说的，他们家的兄弟姐妹上世纪初全部留洋，出洋时都带足了午时茶，。。。 从长辈家出来回家的路上我爸就在药房停了买了几大包午时茶，回家后还让我妈把箱子打开放进去，从1981年至今，我身边就一直有这个午时茶陪伴。