古董贴，搬来凑热闹 有话说：“人若赚得全世界，赔上自己的生命，有什么益处呢？人还能拿什么换生命呢？” 又有话说：“生命在于运动” 逻辑蛮顺溜的。 俺不爱运动，但热爱劳动，不知什么时候冒出来一个爱动的娃，也只能认了
过去式：The 11th Annual Lake George Triathlon Olympic Distance Race. A 0.9 mile swim, 24.8 mile bike and 6.2 mile run taking place in beautiful Lake George, NY on September 3rd, 2016. 看图说话回顾一下： 1. 周六一大早，乔治湖上云蒸雾绕，铁人和看客熙熙攘攘。。。湖面上飘着的是维和部队---急救人员和船队
5. 看俺们绿帽组的。。。
6. 黄帽组紧跟。。。
7. 蓝帽组也威武
8. 红帽们准备。。。穿棉袄的大姐，原来躲在这儿。。。
9. 小红帽混在一堆威猛的红帽中。。。
10. 小红帽在调试眼镜
11. 小红帽这姿势比起前面那位大姐太含蓄了点么？
12. 加油啊俺的小红帽！
14. 自行车一览
15. 陆续上岸的铁人，边跑边宽衣解带脱泳装。。。
16. 小红帽上得岸来，自行车已经木有几辆，看来游泳的速度有待提高么？ 看在是平生第一次户外游泳，不懂潮流，能游回来老妈俺就特高兴了。
17. 小红帽终于踏上老牛自行车上道啦
18. 瞧这货多精良，瞧仔细了那鞋子是直接安在脚踏板上的好不好？难怪没等俺小红帽出发人家就凯旋而归了。。。
19. 归于平静的乔治湖，群山环绕之中，静谧、安详。。。
小红帽为了这次尝试，买了一个二手的Mountain Bike，说是如果不喜欢玩这个，丢了也不闹心。因为忙碌，连试骑一下的机会也木有，结果真被这老牛车给坑了。 到那俺一看人家的装备，私底下惭愧的不要不要的。据小红帽后来说，乔治湖边的上坡路还不少，非常的吃力啊妈妈！她木有超过任何车，哪怕是一辆啊行啵，都是人家超她。坑妹啊你个老牛车 最后跑步，因为老牛车坑妹，让小红帽的右脚脚踝有点扭伤 所以跑了一半就停下来。好啊好啊，本来就是好玩的，跟自己较劲受伤就不好玩了。 8过，下午和隔天四处溜达的时候，她小红帽比老妈可轻快多了。
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路车穷一代，打铁毁三代啊，哈哈哈
很多游泳老司机一辈子在游泳池里几千米几千米地游，都不敢去湖里挑战的
你娃能走出这一步，就远远超过许多泳娃了
我家二喵在泳队，去年我俩参加了cal tri在charlottesville, VA 办的一个mini，她游池子，我骑车跑步。都是个人赛，接力队就两个，我们弄个第一。今年一看全是开水，一个也没报。
我还不会游泳！
我们的fear会直接影响到娃，我很明显感受到，不如我控车不行，爱美丽在这方面就有欠缺
你家小红帽的是road bike哈。就是可能是老款了。新的车型绝大多数都是hydraulic brake，如果不是100%的都是的话。
古董贴，搬来凑热闹
有话说：“人若赚得全世界，赔上自己的生命，有什么益处呢？人还能拿什么换生命呢？”
又有话说：“生命在于运动”
逻辑蛮顺溜的。
俺不爱运动，但热爱劳动，不知什么时候冒出来一个爱动的娃，也只能认了
过去式：The 11th Annual Lake George Triathlon Olympic Distance Race. A 0.9 mile swim, 24.8 mile bike and 6.2 mile run taking place in beautiful Lake George, NY on September 3rd, 2016.
看图说话回顾一下：
1. 周六一大早，乔治湖上云蒸雾绕，铁人和看客熙熙攘攘。。。湖面上飘着的是维和部队---急救人员和船队
2. 飞鱼们浑身是胆移步前线
3. 俺的小红帽第一次尝试做铁人
4. 挺冷的，瞧瞧这位帽帽哥。还有穿棉袄的大妈，可惜不在镜头内。湖水却出乎意外的暖和，耶! 感谢上苍！白帽组在等待下水，错过给前一组留下光辉形象5. 看俺们绿帽组的。。。
6. 黄帽组紧跟。。。
7. 蓝帽组也威武
8. 红帽们准备。。。穿棉袄的大姐，原来躲在这儿。。。
9. 小红帽混在一堆威猛的红帽中。。。
10. 小红帽在调试眼镜
11. 小红帽这姿势比起前面那位大姐太含蓄了点么？
12. 加油啊俺的小红帽！
13. 率先上岸的铁人脱下泳装转战骑车。。。14. 自行车一览
15. 陆续上岸的铁人，边跑边宽衣解带脱泳装。。。
16. 小红帽上得岸来，自行车已经木有几辆，看来游泳的速度有待提高么？ 看在是平生第一次户外游泳，不懂潮流，能游回来老妈俺就特高兴了。
17. 小红帽终于踏上老牛自行车上道啦
18. 瞧这货多精良，瞧仔细了那鞋子是直接安在脚踏板上的好不好？难怪没等俺小红帽出发人家就凯旋而归了。。。
19. 归于平静的乔治湖，群山环绕之中，静谧、安详。。。
小红帽为了这次尝试，买了一个二手的Mountain Bike，说是如果不喜欢玩这个，丢了也不闹心。因为忙碌，连试骑一下的机会也木有，结果真被这老牛车给坑了。
所以跑了一半就停下来。好啊好啊，本来就是好玩的，跟自己较劲受伤就不好玩了。
。
到那俺一看人家的装备，私底下惭愧的不要不要的。据小红帽后来说，乔治湖边的上坡路还不少，非常的吃力啊妈妈！她木有超过任何车，哪怕是一辆啊行啵，都是人家超她。坑妹啊你个老牛车
最后跑步，因为老牛车坑妹，让小红帽的右脚脚踝有点扭伤
8过，下午和隔天四处溜达的时候，她小红帽比老妈可轻快多了
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桥妹得冠了 :) 小样的小作文 2:30PM打了booster 春耕 :) 来一碗猪脚米粉路车穷一代，打铁毁三代啊，哈哈哈
很多游泳老司机一辈子在游泳池里几千米几千米地游，都不敢去湖里挑战的
你娃能走出这一步，就远远超过许多泳娃了
我家二喵在泳队，去年我俩参加了cal tri在charlottesville, VA 办的一个mini，她游池子，我骑车跑步。都是个人赛，接力队就两个，我们弄个第一。今年一看全是开水，一个也没报。
我还不会游泳！
我们的fear会直接影响到娃，我很明显感受到，不如我控车不行，爱美丽在这方面就有欠缺
你家小红帽的是road bike哈。就是可能是老款了。新的车型绝大多数都是hydraulic brake，如果不是100%的都是的话。