亲们，偶游了一夏天的泳，又长胖了～卧槽啊

去年？偶上来哭诉奔2的时候，原来那是多么美好的时光，，，

劳资去年刚把衣橱换成了2号。

现在2得发紧了，开始买4号了，，，

谁说游泳胖来着？？？

哈哈，我不地道地笑了：-）。参加了一个夏季无休跑还依然穿8号衣服的我要去买豆腐撞了：-）。

你的系肌肉，偶的肥油全在腰上和腹部

我跑步这会儿也没有看见减重呀......

勤动腿，还是要管住嘴双管齐下滴！

让理想飞的名言: 游肥跑瘦

糟糕,非常糟糕

报告！ 我说的是游泳不减肥，你把游泳又上升到了一个新的高度！老实交待吃了多少次小灶吧

长的是肌肉

偶没管过嘴，看来都从嘴上来

偶实践了游泳的部分，真理～ 绝对包胖

还糟心，偶介系在变胖的路上一去不复返了

我把肥胖也又上升到了一个新的高度！我越来越厉害了～～

每天晚上都吃了甜品和冰激凌。游泳让偶胃口大开～

气得来，找豆腐去了，，

谢谢～ 肥油，全长在腰间和腹部，哭S

游泳增重难道不是真理？据说长期游的停下来不游更增重。我这是往伤口上撒盐的节奏

错怪游泳了；-）

哈哈哈哈，游完泳胃口超好～吃嘛嘛香，，，我找豆腐去了～

哈哈哈，，，尽管撒，多多撒～我要化悲痛为力量～

游泳还想变瘦，哈哈。想瘦就跑步吧，或者走路也可以，

快走，3%的坡也至少6公里/小时，一周5天，每天至少2个小时。吃上面也注意一下。

还是举重吧，不过关键是不能吃太多

好的，今天开始连走带跑～

太对了亲，关键是不能吃太多， 不要脸的承认一下，我几乎每天吃甜点和冰激凌，捂脸～

所以我又游又跑， 动态平衡，哈哈