有人做过或是腹部切皮抽脂手术吗?如果有,可以分享下经验吗?

德国幽兰
楼主 (文学峸)

生过孩子的中年妈妈就算是站立是肚子是平的,但是坐下时肚子上有圈圈的。这些圈圈可以继续通过运动消失吗?我好像丧失了信心。。。

螺丝螺帽
别动刀,怕怕
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charlotte
你去看看热玛吉第五代,有专门紧致腹部的

就是不便宜

德国幽兰
啥是热妈吉?能给个英文名吗?谢谢了
弹指一瞬间
emsculpt 比热码吉更好,燃脂增肌,一次治疗等于20000个卷腹运动,

卡戴珊等明星都是做这款。所有医美都没有便宜的,便宜的可能机器是假的

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hhtt
我前两个礼拜,在一个跟贴里,有讲过Tummy tuck也是一个选择!找个好医生,不是很可怕的事!
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hhtt
生过孩子,年纪大了,一般不可能通过锻炼把肚子练平复!除非你把自己饿成埃塞俄比亚的饥民?或者像小布那样去跑马?
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changchunhua
亲爱滴,的确非常难。我的健身老师居然也去动手术抽脂。但不知道能保持多久。
清水胜浓茶
不能。只能通过手术,而且不止一次,因为皮下组织会一直老化,需要不停修正。

皮肤紧不紧,可以做一个瑜伽的downward dog动作,看看自己的腹部的皮肉有没有垂下来。

清水胜浓茶
中年男女把自己饿成埃塞俄比亚难民腹部也会有松垮的皮,正常生理现象

老老实实接受吧

J
JennyJia
Tummy Tuck 是个成型的手术, 你不用怕, 但是做完后想要保持身材要控制饮食,做一些简单的锻炼

做手术是没有办法的办法, 如果你能通过运动和少吃减下来是最好的一个途径。

你可以先尝试少吃, 加上运动,给自己一个期限比如1个月, 看看有没有进展, 如果实在不行你在找医生, 东西海岸florida这些地方做这个手术的医生很多,考察一下也可以找医生推荐。

J
JennyJia
我生了三个, 现在腰比20多岁的时候细,小腹也很平,锻炼+合理饮食这个途径是Doable的,你去看我的视频学习一下

我也没有天天大汗淋漓的锻炼,健康饮食+合理锻炼就可以

螺丝螺帽
给你看这个视频, 你就知道了

 

冰块
我朋友做了,好像挺好,没听说多痛苦
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Halo333
想起一个老电影legally blonde 了。
m
mandike
皮肤弹性好的没问题
金百合
+1,宁愿有嘟嘟肉
S
S7Exam
Coolsculpting : 安全, FDA 认可。
l
lookatme..
我停止跑步后体重减了5磅,整个身体紧致了很多。所以我现在不相信大运动量的锻炼

少吃最重要

还有,据我长时间泡gym,观察下来,喝protein Shake 的女人,看上去要比不喝的要老很多。仔细想想,可能肌肉增加了,胶原蛋白减少了。

 

l
lookatme..
我一个在国内的朋友全身抽脂都做了,手臂大腿肚子
螺丝螺帽
看了这个视频, 觉得还可以接受, 没查价格

 

J
JennyJia
是的, 要减肥减的漂亮人也年轻,逻辑先要捋清楚了,吃了什么蛋白粉锻炼了多大强度, 其实比不上

少吃,吃的营养走的长

吃得少而精, 肠胃负担小, 消化器官,内脏工作量小,身体能由内而外的得到很好的休息,这种青春之泉的感觉是从内部往外的有精神。很多人求速度,求捷径,吃蛋白粉,使劲锻炼,其实没有从根本上理解身体其实不需要这些,身体最需要的是简单,轻松。 

多喝水,提高睡眠质量,。少吃,几个星期就能有感觉精神头都会很好

S
Shanghaigirl98
几岁做的?有没有脂肪再堆积
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tax2
特别痛苦,我教练做过,一个多月直不起腰,把腹部的赘肉切掉,拉紧缝好,受罪
l
lookatme..
记得简方达,现代有氧健身操的鼻祖,竟然抽肋骨瘦身,这些运动很大程度上是误导减肥
l
lookatme..
20出头,做完之后,注意保持没有反弹
t
tax2
她做的时候还感染了,受罪,
S
Shanghaigirl98
20岁出头!可能是遗传基因?如果说

中年抽脂可以理解,那么年轻可能真是遗传或发生了什么意外。

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lookatme..
是个时髦的大学生,国内都以绿豆芽为美,抽脂不少见
S
Shanghaigirl98
我听我法国女儿的话不会去做的,她早就敲过我木鱼——-》结果只会越来越糟糕。
德国幽兰
谢谢大家的热情回复。我今天上网查了下tummy truck, 主要负面是全是麻醉,有可能引起感染和

最多保持10年左右。我的情况是并不是一定要抽脂,而是皮松了,而且只有在坐着或是做瑜伽的时候才能看到那皮是打皱了。第一次看到的时候难过的差点哭了。我的一个朋友40底,只生了一个孩子,特瘦,那肚子跟20多岁差不多,据说也没做手术,我生了三个孩子。。。

金百合
别难过,这就是人生,坦然直面就好了,再往后更难的日子都会有
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bobo家园
三个小孩。人生赢家。况且40 岁之后,

荷尔蒙走下坡路,也不用太在意其他人,尤其是男人的怎么看你

S
Shanghaigirl98
要难过的话我比你更郁闷/难过。一言难尽~~~
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yyan565
穿衣取长补短,就遮盖了, 根本没必要做。 如果不是老美哪种大胖子, 健身管用, 关键是能不能坚持,是否吃得了这个苦。分享一个朋友
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yyan565
一个朋友总体不胖,就是肚子像怀了几个月, 45+, 有两个儿子。 疫情期间下决心减肥,几个月下来小马甲都能看到了。 平板撑可以7

一个朋友总体不胖,就是肚子像怀了几个月, 45+, 有两个儿子。 疫情期间下决心减肥,几个月下来小马甲都能看到了。 平板撑可以7分钟以上。以前一分钟都做不了。 我自己的个人记录才2分钟, 所以7分钟对于我来说天文数字了。 

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hhtt
Fille francaise?Votre fille est en France?
S
Shanghaigirl98
糊涂兄, 是原来住我家一整学年(10个多月)的法国女孩子,比我女儿大一岁。以前我分享过的,这里。
寂寞远行客
切皮下脂肪得不偿失

胖子之所以胖,主要是体内器官脂肪多,皮下脂肪只是冰山一角。减肥只切皮下肥肉,等于掩耳盗铃。

吃货99
Yes