跑Pikes雪峰,把劳资累得够呛。

鲤鱼塘的鱼
楼主 (文学峸)

昨天到Colorado Springs市,特别去了Pike雪峰,在4300多米的高峰上跑了2公里,把我累得够呛,心率明显比平时高多了。而且跑完了,头还挺晕的。 不过体验一下,非常不错。

公园的服务非常周到,上山前提醒要挂低档,下山半途检查刹车片温度,我的车刹车皮温度超过400度,不得不停下休息半小时。

 

 

 

尤其开心USA
就羡慕鱼哥的工作
羽绒服
您从多少米开上来的?

我听说一天net gain超过800米的(也有说超过1000米)的,都可能有高山反应。

喵儿爸
哇,鱼哥搞高原训练去了,
鲤鱼塘的鱼
来雪峰肯定是自费哈。
鲤鱼塘的鱼
应该是从1千多米开上去的,快到山顶挺可怕的,都是悬崖。
鲤鱼塘的鱼
哈哈,我是试一试看看自己的情况。BTW,美国奥林匹克训练中心就在Colorado Springs。
羽绒服
高差这么多。

还好没有出事。如果您是今天刚跑了,最近几天还要注意一下。如果已经有几天了,无所谓了。

听说过几个有反应的,好像跟身体是否健康没什么直接联系。

尤其开心USA
有那样的工作,那样的体验才可以这样玩儿。就是羡慕,反驳无效,哈哈~ 最近Colorado攀岩影响力赛事集中
严惠姗
鱼儿在海拔4300米高的地方,还跑了2公里,这是在炫耀吧?我20几岁在海拔4000米处就高山反应了,头晕耳鸣仓皇而逃。
布兰雅
14115。 太熟悉了,刻骨铭心!

严惠姗
太冒险了。
喵儿爸
这个好玩
光盐行者
这是在雪地里跑啊?平原都不容易跑,更不要说高原了。
W
Waterchase
鱼兄的跑世界又完美了一部分
p
polebear
鱼哥跑步看世界又上了一个新台阶!鱼哥的招数不能随便模仿啊,厉害厉害!
选民
年青人高反严重, 年纪大的人高反轻(或无). 不信试试, 你现在去爬个3, 4千米的山, 不会有高反.

那年徒步去珠峰南大本营, 团中二个 20 多岁身强力壮的小伙子都有严重高反, 其中一个在 4300 多米处, 必须呼叫直升机紧急求援送到加德满都医院, 加德满都海拔很低, 500 米左右, 直升机降到医院, 他就一切恢复正常了. 另一个坚持徒步到大本营 5450 米, 但没有和团队一起在大本营附近过夜, 连夜戴着头灯下到 4100 米, 症状才缓解. 相反, 团里的几个大妈大叔们, 并非十分健壮, 有个别看似很不健壮, 反而都没有太大高反, 十几天徒步中除了在最高的一段路程抱怨有轻度头痛之外, 没有其它问题.

严惠姗
原来是这样啊。长知识了。谢谢!那我又想去不敢去的西藏啦!
唐歌
哇,这个高度牛
布兰雅
动心了? ^o^
鲤鱼塘的鱼
由于工作的需要,有出差的机会,我非常感谢公司的厚待!BTW,昨天在RedRock峡谷,就遇见两处攀岩的爱好者。
鲤鱼塘的鱼
谢谢关心!幸运没事,这两天都还在跑步。
鲤鱼塘的鱼
有点,但还是大胆地把车开到了峰顶。
鲤鱼塘的鱼
感谢科普!看来老了有老了的好处
鲤鱼塘的鱼
这个马拉松是山路,单程半马距离。开车上山的路单程差不多20迈。
鲤鱼塘的鱼
跑的时候,可能有三分之一的距离是雪地。第一次体验,感觉比平时累不少,但也没有觉得上气不接下气的地步。
鲤鱼塘的鱼
就是好奇!跑过世界上最低的海拔(死亡谷国家公园), 还没有到这么高的海拔跑过步。
鲤鱼塘的鱼
你说得对,别模仿我。我就是好奇体验一下,谈不上什么台阶,哈哈。
鲤鱼塘的鱼
到这个高度,估计牛早累趴下了,哈哈。
我痛恨跑步机
鱼哥太牛了,4300多米的地方还能跑步,我有一年去四川黄龙玩,海拔才3700米,就有高原反应了,就更别说跑步了
喵儿爸
5个小时够么?
桉桠
劳资!鱼哥你造到那么高处不胜寒的地方去了!这么高的训练,就像东非高原的长跑天才那样
布兰雅
5小时完成的是Top 3%。你可以试试,但很悬。来的都是世界各地精英。
布兰雅
只上去的叫Ascent, 上去又下来的叫Marathon
鲤鱼塘的鱼
哈哈,你现在去试一试,也许就可以跑一跑了。
鲤鱼塘的鱼
果酱了!除了好奇外,我就是想挑战一下自己,体验一下是啥子感觉,哈哈。
s
slow_quick
到哪里几次都没机会登顶,山路上雪扫不完