（如何坚持打酱油？） 大伙儿到了这岁数，要变成李医生或狮山那样的健身达人，估计不现实。但没关系，做你能做的就好 …

（去年发在家坛的，原意是鼓励大家动起来 ...）

（不屈不绕 走自己的路） 普通人 秒变“人生赢家”的诀窍   来源: _xionger 于 2024-04-12 15:34:53 [档案] [转至博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 350 次

Mental tricks - Interpret everything in a positive way （俗称 此处省略某鲁迅小说人物之精神）

比如说: 你每次骑自行车都被同仁们刷刷超过 而你从未超过任何一位骑车者！ 唉，有时甚至被慢跑者超越  -“伤害性不大，侮辱性不小！”

再比如，你在泳池lap swim时永远是最慢的一位，除了有时没别的游泳者。

正确思维: 咱比（大部分）别的骑车者游得快，比别的游泳者骑车要快。再者，咱的老爷破车能跟人家的钛合金／碳纤维车比吗？ 工具不如人啊！ 有时邻道的游泳者看着象是高中／大学游泳队的，有可比性吗？ 那些个大叔大爷没准年轻时也是游泳队的啊...

这么一番self justification后，心平如镜，明后天接着去“打酱油” 

是啊，有什么关系，静锅反正都很帅的 ：D

炒股也是这样，得耐得住寂寞，做该做的事，戒浮躁心态。

多数人命里没大财，还不得好好过，赚几份度假钱也不错 

悄悄说一句：我不是特别理解做极限运动的（全马是个例子），当然尊重当事者的选择。

嗯，想想我要是和LionHill一起跑步，肯定被甩十万八千里。不过咱永不言败，哈哈

哎，你我都是急性子啊，哈哈

赞永不言败- 体育精神。 我和我家那位也喜欢各种体育运动

bogMM好！

你现在参加游泳比赛吗？

开飞机算体育运动吗？

算，可能少少算

静锅好。 不参加了

都这把年纪了，  被人家小年轻甩在后面。 但是我小时候游泳还可以

有朋友拉我去干这活，说到了白云之上什么也不想，很是放松，哈哈

我的pltr可是搂了四年

但错过了真正大紫大红的最后一年 

我也有谷歌股票十年，翻了六倍。我现在的思维是凡事没有重仓就不算，哈哈

但职业的传统还保持着吧？

比如有训练日程啥的（那种姿势游多少个来回，时间要求等），不像我们玩的完全没有标准 ...

嗯。 您去试下就知道了，挺花时间的，要好几个月才能熟练起来

不干，我恐高，哈哈，上次全家做直升机观光夏威夷，娃太小睡着了

是，那是习惯。 几个来回，中间不停，才能起到比较好的锻炼效果

娃都是职业水平的，甩我一大圈，哈哈

知道了！

今天起不是每半个来回就大喘气休息 

我喜欢憋气游15-20码（每次有1-2回直接游25码），能算无氧吗？

跑步，快走，骑自行车，，，这类运动是最好的，人类亲近大自热就会享受它的回报。

我家也是最近走路，骑车比较多，尤其是旅游的时候

我们也是，出去旅游都住在附近有hiking trails的地方

牛。 我儿子也很快就会超过我们了， 他在家的时候基本每天都跟教练练习。

是，我们也喜欢远足登山