我家不炒菜, 就是非中国意义上的炒菜。但是出品也很像炒的, 除了没有餐馆里的锅气
用个很小的不粘锅, 要点是锅要小(我家是八吋的)有盖子。 蔬菜一定要杆子和叶子分开,
如果肉有点肥,就先下肉放一点点水,等水烧干了肉炒散油也出来了, 再放杆子进去,焖一下,调味; 出锅前放叶子, 扒拉两下就可以了。
如果是瘦肉又想滑炒上浆的; 先炒杆子,把肉平铺在杆子上焖一下, 等肉变色再扒拉, 最后放叶子。
techef wok 12: Art Pan, Onyx Collection and Blooming Flower.
我用的是 Onyx,主要是高3.6 inch, 而且比较轻2.6 lb。我朋友选的是Art Pan, 也很满意。
https://www.amazon.com/s?k=techef+wok+12&i=garden&crid=G5MXSSSAOE78&sprefix=techef+wok%2Cgarden%2C90&ref=nb_sb_ss_ts-doa-p_4_10
https://www.target.com/p/demeyere-alupro-3-2-qt-aluminum-nonstick-perfect-pan/-/A-76079725#lnk=sametab
当然我还有一个不锈钢的炒锅倒着用。
我家不炒菜, 就是非中国意义上的炒菜。但是出品也很像炒的, 除了没有餐馆里的锅气
用个很小的不粘锅, 要点是锅要小(我家是八吋的)有盖子。 蔬菜一定要杆子和叶子分开,
如果肉有点肥,就先下肉放一点点水,等水烧干了肉炒散油也出来了, 再放杆子进去,焖一下,调味; 出锅前放叶子, 扒拉两下就可以了。
如果是瘦肉又想滑炒上浆的; 先炒杆子,把肉平铺在杆子上焖一下, 等肉变色再扒拉, 最后放叶子。
techef wok 12: Art Pan, Onyx Collection and Blooming Flower.
我用的是 Onyx,主要是高3.6 inch, 而且比较轻2.6 lb。我朋友选的是Art Pan, 也很满意。
https://www.amazon.com/s?k=techef+wok+12&i=garden&crid=G5MXSSSAOE78&sprefix=techef+wok%2Cgarden%2C90&ref=nb_sb_ss_ts-doa-p_4_10
比较深,另外也比较经用。 Demeyere AluPro 3.2-quart Nonstick Flat Bottom Wok
https://www.target.com/p/demeyere-alupro-3-2-qt-aluminum-nonstick-perfect-pan/-/A-76079725#lnk=sametab
当然我还有一个不锈钢的炒锅倒着用。