肉末炒鲜酸豇豆

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rosejyy2000
楼主 (文学峸)

刚腌好了豇豆,又有肉末,加上新鲜摘的豇豆,可以炒一碟了。看来也是饭遭殃的菜哦。

 

主料:肉末约150克、酸豇豆1/2杯、新鲜豇豆1+1/2杯。

辅料:生姜1大片、红葱头1/4个、蒜头1瓣、尖椒1/2条。

调料:精盐1/3小勺、白糖1/4小勺、胡椒粉1/3小勺、白酒1大勺。

烹调过程:

一、准备好生姜、红葱头、蒜头、青椒(忘拍片),剁碎;

二、锅加底油,放肉末入锅,中火炒至焦香,出锅备用;

三、把腌好的豇豆切粒后冲洗,抓干水,入锅,开大火,把咸豇豆煸干、出锅;

四、锅热放底油,加入生姜、红葱头、蒜头和青椒,爆香;

五、倒豇豆入锅,翻炒至七至八成熟;

六、倒入肉末;

七、烹入精盐1/3小勺、胡椒粉1/3小勺、白糖1/4小勺、白酒1大勺,炒匀;

八、加入酸豇豆,翻炒均匀,出锅。

 

后语:

一、酸豆角(豇豆)在烹调前最好洗一下,抓干后入锅煸香;

二、因为酸豇豆本身已经偏咸,所以在炒肉末和新鲜豇豆的时候调味,酸豇豆就不参加调味的过程了,最后才入锅;

三、笔者在烹调、烘焙等任何食物博文里所用的勺子、匙子和量杯,均使用国际量具,并非我们平时在家里或餐厅调和饮料和盛载食物所用的勺子和杯子,特此说明。



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楚天太阳
第一次吃是在湘菜馆,此后就爱上了这一款菜式。谢谢分享。
楚天太阳
第一次吃是在湘菜馆,此后就爱上了这一款菜式。谢谢分享。

谢谢
请帮我比较一下CANON POWERSHOT SD100, SD10, A80
我最近看到这三款价钱都差不多,想在其中选一款,
都用过或懂的朋友能帮我比较一下吗

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rosejyy2000
果酱果酱,真的不敢跟专业的比,谢谢鼓励和支持!
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revy.kichen
真的是饭要遭殃哈,大中午的,看饿了~
色迷心窍
看着就好吃,肉多、油汪汪的勾人食欲。
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rosejyy2000
挺下饭的菜,谢谢!!
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rosejyy2000
谢谢鉴赏和支持!
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livingsky_里村
一边看,一边吞口水。
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rosejyy2000
谢谢您喜欢它哦!
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joycewu12
开胃菜,好吃~~
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rosejyy2000
感谢美评!
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tbd
酸豇豆没怎么吃过,不过腌的东西都开胃入味下饭,一定好吃!
山菊花
下饭菜:)
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rosejyy2000
谢谢理解哈!
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rosejyy2000
谢谢!!
糖粒儿
这个太好吃了!为了吃酸豆角我曾经想自己种豇豆,只可以没成功…
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rosejyy2000
我的是自己种的。谢谢!
芬姐
很想现在就吃一口。