为了健康,Shall we dance?

古树羽音
楼主 (文学峸)

为了健康,周末Shall we dance?

退休以后,就不断有朋友/邻居/亲戚们送来不少的市政府或民间组织的广告或者印刷品,介绍很多很多的老年人活动项目。我本来的性格是除了工作和家务以外,最不喜欢除了家人以外的应酬,也不太愿意拿出宝贵的时间再去给自己"找麻烦",因为好不容易有了属于自己的时间。

但是,近日,亲戚又多次来电话一定要拉我去“散散心”,参加活动。以前有忙于工作的理由,现在是"座家",推脱不掉,只好一同前往。活动有音乐发表会和诗朗诵还有社交舞会。看到参加者们好认真地穿着舞蹈服,我有些不好意思了,我没有带去,只好普通的衣装滥竽充数了。

不过,一旦你置身其中,在那难以抗拒的有节奏的音乐旋律之中,让你情不自禁地参加进去。舞曲动人,的确,没有比舞蹈这种运动更愉悦的体育了,自始至终都在欢快的音乐伴奏中。于是,我虽然不很情愿,也被拉入了"老年人"的行列。哈哈哈,一次愉快的老人运动!确实比起游泳,伴着音乐很愉快,而且汗流浃背,很好的新陈代谢。建议您也试一试,如何?

下图:途中经过古老的商店街,据说那里的店铺,以强健身体为目的,每天都要进行两次集体体操。

这是亲朋在地方新闻节目中截频给我的电视图像,当时只顾疯,一点没有察觉

 

花似鹿葱
古树好!好久不见。我在家也自己跳!
l
lovecat08
米兔
n
nearby
跳舞真的好。鼓励点赞!
古树羽音
你好,葱葱!那就对了,为了健康,一定要跳,哈哈哈。
古树羽音
猫咪书官好!记得以前在「文成海外」看到你一张拉大提琴的照片。就为钓出猫书官的演奏呢,嘻嘻。
k
kirn
超市里也跳啊,这个大家跳好,有peer pressure。新冠时我在家里跳郑多燕,跳了半年就跳不下去
古树羽音
谢谢近书官!我又来捣乱了,周末愉快!
古树羽音
“跳了半年就跳不下去”,为什么?小可人儿应该越跳越好啊!
k
kirn
没人陪我跳啊,跳到后来就没劲了,得找个队友
古树羽音
小可人儿,教你家里的人来跳,这时候的女强人没错,为了健康,多好的理由,无法拒绝的。
A
AP33912
美国最长寿的是夏威夷州,除环境好外,她(他)们好像每天都在歌舞里。
k
kirn
嗯,我努力拉我娃来和我跳,她们都不屑地嗤之以鼻~~~
古树羽音
哇,我上周末半夜上闹钟到书坛等着给你鼓掌ed(过去式)罚歌三首!夏威夷的草裙舞真是迷人,阳光下,大海边,不健康才怪啊,哈
古树羽音
哈哈哈,难道是,难道是半个歪果仁?动之以礼,晓之以情嘛!
A
AP33912
这呀:Rose与Burns的诗~~https://m.wenxuecity.com/bbs/romance/915276.htm
古树羽音
谢谢,氛围气制造家!我赶紧赶忙去欣赏:)
梧桐之丘
我喜欢蹦迪,明快的节奏。可是退休以后,兴趣转到跑步,散步。运动好。
古树羽音
问好,书官!蹦迪?一定是迪斯科,上世纪改开前后流行过的。那真是欢快的运动!只要是运动,都好!因人而异,各有所好,运动!
浮云驰
跳跳更健康,有人一起拉着去大家就越跳越嗨
紫若蓝
我喜欢去健身房跳Zumba! 赞!
古树羽音
问好文人书官!是的,健康是自己的,以后积极参加了,有音乐又运动,多好呀。
古树羽音
哇,好书香的网名!你们的健身房真好,跳Zumba这些年特别流行,可以说是真正的体育舞蹈。也赞你!