《蒸南瓜月饼》没糖低油低热量的配方,简单快捷好吃!软糯香甜(视频+图文)

熊王xiaoya
楼主 (文学峸)

 

 

 

做了30个没糖低油低热量的蒸南瓜月饼,剩下几个没地方放直接抹油撒黑芝麻放小烤箱烤了!烤出来居然非常好吃,我个人感觉比蒸的还好吃:)

食材:

糯米粉 500克

玉米淀粉 30克

南瓜      400克

油          20克

紫薯馅/红豆沙馅/黑芝麻馅

做法:

1. 把南瓜切片蒸熟,碾成泥,加入一点油搅拌均匀,把玉米淀粉和糯米粉加进来一起搅

   拌均匀,用手揉光滑 ,分成均等的30份

2 冷水上锅,水开之后蒸10分钟即可

3.剩下9个直接表面抹油,撒点黑芝麻放小烤箱烤炉,好吃到没朋友

 

 

 


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熊王xiaoya
剩下几个锅里没地方放直接抹油撒黑芝麻放小烤箱烤了:)
熊王xiaoya
家里没模具的,可以直接用手揉团做,效果一样好吃:)
彬彬有院
哈哈,做法很新颖,看着不错:)
熊王xiaoya
早上好,好吃也得好看,呆家里就追求这个了:)
想冬眠的熊.
黄灿灿,不错
熊王xiaoya
谢谢鼓励:)