摘要：《国家体育锻炼标准施行办法》已于一九八九年十二月九日经国务院批准，现予发布施行。
（一九八二年七月十二日国务院批准 一九八二年八月二十七日国家体育运动委员会发布）
时效性：失效 颁布日期：19820827 实施日期：19820827 失效日期：19900106 颁布单位：国家体育运动委员会
第一章 总则
第一条 为了鼓励和推动人民群众，特别是青少年、儿童积极参加体育锻炼，以增强体质，提高运动技术水平，培养共产主义道德品质，更好地为社会主义现代化建设和保卫祖国服务，制定本标准。
第二条 本标准在学校和部队全面施行，机关、团体、企业事业单位和农村人民公社可以根据条件施行。
第三条 本标准的施行工作，由体育运动委员会主管。各级体育运动委员会应会同教育、部队等部门督促所属施行单位有计划、有组织地实施。卫生部门应负责卫生医务监督工作。 学校应把本标准的施行工作同体育课、课外体育活动紧密结合， 并纳入学校工作计划。 部队应把本标准的施行工作列入训练计划。
第四条 施行单位应根据需要和可能设置体育场地、器材、设备，各地体育场（馆）要创造条件建立辅导站和测验站，为体育锻炼参加者提供方便。
第二章 分组和项目
第五条 体育锻炼按年龄（学生按年级和学段）分为四个组：一、儿童组９－１２岁（小学３－６年级）；二、少年乙组１３－１５岁（初中）；三、少年甲组１６－１７岁（高中）；四、成年组１８岁以上（大学）。
第六条 体育锻炼、测验的项目设五类（锻炼、测验项目表附后）。
第三章 测验和标准
第七条 施行单位应组织参加者在经常锻炼的基础上按照测验规则进行测验。测验规则由国家体育运动委员会制订公布。
第八条 参加者必须按所属组别，从每类项目中各选择一项参加测验。五类项目的测验必须在一年内完成。一年的起止期，学生自秋季开学至第二年暑假结束日，其他人员自每年一月一日至十二月三十一日。
第九条 测验成绩采用百分制评分法。根据参加者完成五类项目测验后的总分确定其达标等级。 测验成绩评分表由国家体育运动委员会制订公布。
第十条 达标等级分及格、 良好、优秀三级： 及格级标准 ２５０分至３４９分 良好级标准 ３５０分至４４９分 优秀级标准 ４５０分至５００分
第十一条 参加者有下列情况之一，不计其达标等级：１．未能在一年内完成规定的五类项目测验；２．有一类项目的测验成绩低于４５分。
第四章 奖励
第十二条 施行本标准成效显著的单位和工作人员，由该单位的领导机关给予表彰。
第十三条 凡是达到及格级标准的高考考生，在与其他考生同等条件下，优先录取。
第十四条 对达到优秀级标准者发给证书，连续二年以上（学校为一个学段）达到优秀级标准者发给奖章。 优秀级标准证书、奖章由国家体育运动委员会统一制定，委托地方各级体育运动委员会或有关部门发给。
第五章 附则
第十五条 本标准自发布之日起施行。一九七五年四月十一日发布的《国家体育锻炼标准条例》同时废止。 附：锻炼、测验项目表 第一类 儿童组 ５０米跑；２５米计时往返跑；１０秒２５米往返跑（以上男女同） 少年乙组 ５０米跑；２５米计时往返跑； １０秒２５米往返跑１００米跑（男女同） 少年甲组 ５０米跑；２５米计时往返跑；１０秒２５米往返跑１００米跑（男女同） 成年组 ５０米跑；１００米跑（男女同） 第二类 儿童组 １分钟跳绳（９－１０岁）；４００米跑；２分钟２５米往返跑；１００米游泳；５００米滑冰（以上１１－１２岁）（以上男女同） 少年乙组 １０００米跑；１５００米跑（以上男）；８００米跑（女）；３分钟２５米往返跑；２００米游泳；１０００米滑冰（以上男女同） 少年甲组 １０００米跑；１５００米跑（以上男）；８００米跑（女）；４分钟２５米往返跑；２００米游泳（以上男女同）滑冰（男１５００米、女１０００米） 成年组 １５００米跑；１０００米跑；１５００米滑冰（以上男）；８００米跑；１０００米滑冰（以上女）；２００米游泳（男女同） 第三类 儿童组 跳远；跳高；立定跳远（以上男女同） 少年乙组 跳远；跳高；立定跳远（以上男女同） 少年甲组 跳远；跳高；立定跳远（以上男女同） 成年组 跳远；跳高；立定跳远（以上男女同） 第四类 儿童组 掷垒球（２５．４２厘米）；掷沙包（０．２５公斤）（以上男女同） 少年乙组 掷实心球（２公斤）；推铅球（３公斤）（以上男女同） 少年甲组 掷实心球（男女均２公斤）；推铅球（男５公斤、女４公斤） 成年组 掷实心球（男女均２公斤）；推铅球（男５公斤、女４公斤） 第五类 儿童组 爬竿；１分钟仰卧起坐（以上男女同） 少年乙组 引体向上（男）；１分钟仰卧起坐（女）；举重物（男１５公斤、女１０公斤） 少年甲组 引体向上（男）１ 分钟仰卧起坐（女）；举重物（男２０公斤、女１２．５公斤） 成年组 引体向上（男）；１ 分钟仰卧起坐（女）举重物（男２０公斤、女１２、５公斤）
来源：http://www.reformdata.org/1982/0827/896.shtml
达到有证书的标准是一种达标，达到及格线标准（不好意思，按标准就是个二百五）也是达标。五项成绩总分250分，平均分仅50分而已，且要求不能有任何一项低于45分。考虑到每个人都有自己的强项弱项，在自己的最弱项上不能低于45分，那么实际通过线就是45分。一个45分的弱项只需要一个55分的强项即可平均到及格。
有谁能找到成绩标准请贴出来看看。
另外，注意到最新的标准似乎少年甲组（高中组）和青年组都取消了1500米跑，改成1000米跑了。真是一代不如一代啊。
https://www.sport.gov.cn/n322/n382/c958111/part/606432.pdf
要求是不能降低的。成绩比达标要求好可能分数高些（这个我不大清楚，只是猜测），但不能因某项好而补偿某不好的项。我们有的同学短跑成绩很好，但也不能因此1500米就可以降低要求。
有些同学到毕业时也没全部达标的。
我校对各项全部达标的学生还发证书（不知道是否全国统一的），好象上面没有细项和分数。有徽章如附图（网上的照片）。
我校向来以体育成绩为傲，非常重视，体育教授全国有名。
我跨栏踢倒了2个栏，老师很生气，认为我不认真，这么高的个子，这么长的腿还比不上小个子？
他就给我2分，不及格。过几天非让我补考，过了给3分。
达标成绩好的可以得5分，即优。
跳高和跳远可以2选1，其它的不记得了。
800米可能是女子项目。我们只有1500米，这一项很多人要练好一段时间才达标，也有人到毕业时都没过的。有人自嘲说，完了，没达标，追女生都会被嫌呢。谁制造出这个标准来害俺等的
百公尺对我来说太容易不过，我平时成绩的12秒左右，稍认真跑一下就可以进12秒，所以根本不担心，如果测十次也肯定十次达标
1500米没练过，测试时也是一次达标，但是勉强通过，好像是5分30多秒，而且是跑完后头晕恶心，想吐又吐不出来，差一点被同学送校医院急诊室
中国百米快的都是小个子，四肢极其强壮，步幅小，频率快。
牙买加的博尔特是1.92米。
当年速度和弹跳是我的强项，但我耐力和力量都不行
摘要：《国家体育锻炼标准施行办法》已于一九八九年十二月九日经国务院批准，现予发布施行。
（一九八二年七月十二日国务院批准 一九八二年八月二十七日国家体育运动委员会发布）
时效性：失效 颁布日期：19820827 实施日期：19820827 失效日期：19900106 颁布单位：国家体育运动委员会
第一章 总则
第一条 为了鼓励和推动人民群众，特别是青少年、儿童积极参加体育锻炼，以增强体质，提高运动技术水平，培养共产主义道德品质，更好地为社会主义现代化建设和保卫祖国服务，制定本标准。
第二条 本标准在学校和部队全面施行，机关、团体、企业事业单位和农村人民公社可以根据条件施行。
第三条 本标准的施行工作，由体育运动委员会主管。各级体育运动委员会应会同教育、部队等部门督促所属施行单位有计划、有组织地实施。卫生部门应负责卫生医务监督工作。
学校应把本标准的施行工作同体育课、课外体育活动紧密结合， 并纳入学校工作计划。
部队应把本标准的施行工作列入训练计划。
第四条 施行单位应根据需要和可能设置体育场地、器材、设备，各地体育场（馆）要创造条件建立辅导站和测验站，为体育锻炼参加者提供方便。
第二章 分组和项目
第五条 体育锻炼按年龄（学生按年级和学段）分为四个组：一、儿童组９－１２岁（小学３－６年级）；二、少年乙组１３－１５岁（初中）；三、少年甲组１６－１７岁（高中）；四、成年组１８岁以上（大学）。
第六条 体育锻炼、测验的项目设五类（锻炼、测验项目表附后）。
第三章 测验和标准
第七条 施行单位应组织参加者在经常锻炼的基础上按照测验规则进行测验。测验规则由国家体育运动委员会制订公布。
第八条 参加者必须按所属组别，从每类项目中各选择一项参加测验。五类项目的测验必须在一年内完成。一年的起止期，学生自秋季开学至第二年暑假结束日，其他人员自每年一月一日至十二月三十一日。
第九条 测验成绩采用百分制评分法。根据参加者完成五类项目测验后的总分确定其达标等级。
测验成绩评分表由国家体育运动委员会制订公布。
第十条 达标等级分及格、 良好、优秀三级：
及格级标准 ２５０分至３４９分
良好级标准 ３５０分至４４９分
优秀级标准 ４５０分至５００分
第十一条 参加者有下列情况之一，不计其达标等级：１．未能在一年内完成规定的五类项目测验；２．有一类项目的测验成绩低于４５分。
第四章 奖励
第十二条 施行本标准成效显著的单位和工作人员，由该单位的领导机关给予表彰。
第十三条 凡是达到及格级标准的高考考生，在与其他考生同等条件下，优先录取。
第十四条 对达到优秀级标准者发给证书，连续二年以上（学校为一个学段）达到优秀级标准者发给奖章。
优秀级标准证书、奖章由国家体育运动委员会统一制定，委托地方各级体育运动委员会或有关部门发给。
第五章 附则
第十五条 本标准自发布之日起施行。一九七五年四月十一日发布的《国家体育锻炼标准条例》同时废止。
附：锻炼、测验项目表
第一类
儿童组 ５０米跑；２５米计时往返跑；１０秒２５米往返跑（以上男女同）
少年乙组 ５０米跑；２５米计时往返跑； １０秒２５米往返跑１００米跑（男女同）
少年甲组 ５０米跑；２５米计时往返跑；１０秒２５米往返跑１００米跑（男女同）
成年组 ５０米跑；１００米跑（男女同）
第二类
儿童组 １分钟跳绳（９－１０岁）；４００米跑；２分钟２５米往返跑；１００米游泳；５００米滑冰（以上１１－１２岁）（以上男女同）
少年乙组 １０００米跑；１５００米跑（以上男）；８００米跑（女）；３分钟２５米往返跑；２００米游泳；１０００米滑冰（以上男女同）
少年甲组 １０００米跑；１５００米跑（以上男）；８００米跑（女）；４分钟２５米往返跑；２００米游泳（以上男女同）滑冰（男１５００米、女１０００米）
成年组 １５００米跑；１０００米跑；１５００米滑冰（以上男）；８００米跑；１０００米滑冰（以上女）；２００米游泳（男女同）
第三类
儿童组 跳远；跳高；立定跳远（以上男女同）
少年乙组 跳远；跳高；立定跳远（以上男女同）
少年甲组 跳远；跳高；立定跳远（以上男女同）
成年组 跳远；跳高；立定跳远（以上男女同）
第四类
儿童组 掷垒球（２５．４２厘米）；掷沙包（０．２５公斤）（以上男女同）
少年乙组 掷实心球（２公斤）；推铅球（３公斤）（以上男女同）
少年甲组 掷实心球（男女均２公斤）；推铅球（男５公斤、女４公斤）
成年组 掷实心球（男女均２公斤）；推铅球（男５公斤、女４公斤）
第五类
儿童组 爬竿；１分钟仰卧起坐（以上男女同）
少年乙组 引体向上（男）；１分钟仰卧起坐（女）；举重物（男１５公斤、女１０公斤）
少年甲组 引体向上（男）１ 分钟仰卧起坐（女）；举重物（男２０公斤、女１２．５公斤）
成年组 引体向上（男）；１ 分钟仰卧起坐（女）举重物（男２０公斤、女１２、５公斤）
来源：http://www.reformdata.org/1982/0827/896.shtml
达到有证书的标准是一种达标，达到及格线标准（不好意思，按标准就是个二百五）也是达标。五项成绩总分250分，平均分仅50分而已，且要求不能有任何一项低于45分。考虑到每个人都有自己的强项弱项，在自己的最弱项上不能低于45分，那么实际通过线就是45分。一个45分的弱项只需要一个55分的强项即可平均到及格。
有谁能找到成绩标准请贴出来看看。
另外，注意到最新的标准似乎少年甲组（高中组）和青年组都取消了1500米跑，改成1000米跑了。真是一代不如一代啊。
https://www.sport.gov.cn/n322/n382/c958111/part/606432.pdf
要求是不能降低的。成绩比达标要求好可能分数高些（这个我不大清楚，只是猜测），但不能因某项好而补偿某不好的项。我们有的同学短跑成绩很好，但也不能因此1500米就可以降低要求。
有些同学到毕业时也没全部达标的。
我校对各项全部达标的学生还发证书（不知道是否全国统一的），好象上面没有细项和分数。有徽章如附图（网上的照片）。
我校向来以体育成绩为傲，非常重视，体育教授全国有名。
我跨栏踢倒了2个栏，老师很生气，认为我不认真，这么高的个子，这么长的腿还比不上小个子？
他就给我2分，不及格。过几天非让我补考，过了给3分。
达标成绩好的可以得5分，即优。
跳高和跳远可以2选1，其它的不记得了。
800米可能是女子项目。我们只有1500米，这一项很多人要练好一段时间才达标，也有人到毕业时都没过的。有人自嘲说，完了，没达标，追女生都会被嫌呢。谁制造出这个标准来害俺等的
百公尺对我来说太容易不过，我平时成绩的12秒左右，稍认真跑一下就可以进12秒，所以根本不担心，如果测十次也肯定十次达标
1500米没练过，测试时也是一次达标，但是勉强通过，好像是5分30多秒，而且是跑完后头晕恶心，想吐又吐不出来，差一点被同学送校医院急诊室
中国百米快的都是小个子，四肢极其强壮，步幅小，频率快。
牙买加的博尔特是1.92米。
当年速度和弹跳是我的强项，但我耐力和力量都不行