这个姿势是不是有点儿反人类，真的有人能做到吗？

能。先在后背对拳，然后打开手掌，尽可能往上靠。真没啥难度，除非……

连我都能做 群里肯定大把

容易，我常做，不难。

总算有个我能说话的了，每天warm up的时候都做几个

贴手背还勉强能做到，还伸不直，贴手心还真做不了。

唉，看来只有我是坐井观天了。

还有这个大腿前拉伸，每次跑步完后必做。我和她们不同的是双手都往后抱脚背。

 

双手拉，身手不凡啊

唐歌妹妹，前段时间你唱歌得了不少奖啊！难怪老也不来这儿了，但是，真为你高兴。

这有啥，很容易。

我也能做到

指尖向下

易筋功里面的 背合掌 ，常做背痛可以减轻。初做可能没那么高，多做就可以高了。

我就能做到

美女的后背很美！我也能做，但没那么漂亮

还有一种是双手交叉向上向蛇一样延伸的，很多瑜伽姿势都很“反人类”

现在有了Sora，美女可以是假的，后背当然也可以是假的。这年头除非亲眼看到，任何东西都有可能是假的，即使亲眼看到也不能

保证是真的。

好像女生都能做，（我家）男的却不行。

不不，天天都来潜水打鸡血，这里大神太多不敢出声啊～～这不昨天总算有个我能插嘴的就冒泡了：））惠姗好，周五愉快哈！

过奖过奖

是不是背比较瘦溜的好做，我背上的肉比较多，怎么也够不着。

哈哈BSO。这和手臂柔软度有关。