今天早上看了白衫小哥2024年第一场春季经典赛，Strade Bianche。白路赛。因为都是loose gravel，很多坡，还下雨。
但是波加查就是波加查啊。离终点还有81KM的时候就弹射出去，把摩拳擦掌想要站台子的一众帅哥都甩到泥水里。真的是毫无武德。他赛前就说要在那个山口attack，然后言出必践。问题是大家都知道他要attack，也没有办法，看着他扬长而去。去年的冠军pidcock时候接受采访时就说，为了追波价查，一片dead body，尸横遍野，凄惨无比，仍然追不上。而波价查最后几公里还可以朝摄像头微笑挥手，过了终点还把车举起来致意。我觉得他一路是不是都是zone2。。。比后面大部队骑得还轻松。。。这个power真的是无法想象。
被波加查激励了，开始骑自己今天的任务，爱美丽一个小时，我两个小时。最后还飙了一把。
然后爱美丽提出来要mommy daughter day。去了mall里给她买了几件衣服裙子。她要去看化妆品，sephora的小哥还很热情地带着她看各种牌子，呵呵。小姑娘长大了。
更多我的博客文章>>>
这是我第二个小时跟的video。我非常喜欢这个频道，都是退休或者现役的英国职业自行车手做的训练video，很多设计的很好的work out组合，我自己怎么骑都骑不出那种effort，跟着他们骑就会被带出来最好的effort。强烈推荐。
去睡觉
今天早上看了白衫小哥2024年第一场春季经典赛，Strade Bianche。白路赛。因为都是loose gravel，很多坡，还下雨。
但是波加查就是波加查啊。离终点还有81KM的时候就弹射出去，把摩拳擦掌想要站台子的一众帅哥都甩到泥水里。真的是毫无武德。他赛前就说要在那个山口attack，然后言出必践。问题是大家都知道他要attack，也没有办法，看着他扬长而去。去年的冠军pidcock时候接受采访时就说，为了追波价查，一片dead body，尸横遍野，凄惨无比，仍然追不上。而波价查最后几公里还可以朝摄像头微笑挥手，过了终点还把车举起来致意。我觉得他一路是不是都是zone2。。。比后面大部队骑得还轻松。。。这个power真的是无法想象。
被波加查激励了，开始骑自己今天的任务，爱美丽一个小时，我两个小时。最后还飙了一把。
然后爱美丽提出来要mommy daughter day。去了mall里给她买了几件衣服裙子。她要去看化妆品，sephora的小哥还很热情地带着她看各种牌子，呵呵。小姑娘长大了。
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被波加查激励的早晨，和爱美丽逛街 美国人口肥胖史的演变 今天是闰日，四年一次！你运动了吗 晨跑，平衡训练 全马上厕所的反思这是我第二个小时跟的video。我非常喜欢这个频道，都是退休或者现役的英国职业自行车手做的训练video，很多设计的很好的work out组合，我自己怎么骑都骑不出那种effort，跟着他们骑就会被带出来最好的effort。强烈推荐。
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