开门最重要的事

午饭！

Covap的火腿一小蝶，法国进口的法棍两根，Costco的半成品，20分钟烤一下热乎乎的，很好吃，现做的西班牙式的蒜油虾，这些是三人吃的份，还有Costco买的Clam Chowder，每人一碗。

话说两周前我终于消停在家了，LD也天天在家，于是去打了我的第二针疫苗，结果到现在，副作用倒没发现，除了打针的胳膊有些酸痛两天以外，体重哗哗哗的掉了5-6磅，难道疫苗有减肥作用？LD建议我赶紧去打上10针

其实应该是我做intermittent fasting的作用，最近基本就是做16：8的fasting，就是早饭不吃，到11，12点吃中饭，晚饭正常吃，吃完以后就不再吃任何东西了，不知道是这个减肥效果好，还是疫苗的减肥效果好。

脑补一下，打一针减5磅，需要打10针。。您现在是啥形象啊。。

哈哈哈，你就发挥想象力好了！没有版权

在家工作，等于天天是周末。周末我吃两顿，早中饭大概10-11，简单晚饭在6点，晚上也不吃。当然偶尔心情大好会

馋点。这不上周二晚上好不容易吃点小笼汤包，吃到第5个差点没被醋给憋死打911. 

第二针疫苗还是第三针？

第二针，一直忙来忙去的没找到时间打

我家要看公主的schedule做饭的

吃的真好! 谢谢你的推荐。我们把Iberico ham当零食吃，已经快吃完一整个腿啦

看到火腿了刀工好啊哈哈。我假装健康，把所有火腿上的肥肉都扔了，后悔。下一只，保留白肥肉哼哼

熬汤炖肉，我都要放点火腿

我家经常午饭啥吃这个，吃起来也挺快的

留一小层肥的好吃啊，flavor很多在里面

担心战斗力不强正为火腿和牛买food saver，看到功能价格差很多，请教哪款合适。

上周Costco好像food savor减价啊，好像就是100刀，我一般什么减价买什么

我Amazon买的60几刀也蛮好用。

装虾子的那个国我有个一模一样的！

哈哈，我intermittent fasting快两年了，20年前的衣服还能塞进去，平时照样吃吃吃。

说不定打疫苗减肥更快呢，哈哈

这个好像还真的有点用。20年前俺就是个胖妞啊

谢谢！打折50刀订了。

这个牌子也好，谢谢。