致敬两位班花（长）

看到花花周四低心率跑

想整一个致敬一下

结果表又抽疯了

下回用心率带

终于找着了

掉在一摞书后面

二喵的钢琴课超时了

居然让我跑够十迈

配速正好致敬芭蕾丽娜小布

送一首salut d'amour给花花&老迈和小布&香松

 

 

这曲子好久没听到了，很亲切。

这几天，大家都在跑“2:00:35"。很多队友跑24公里，但很难凑准，所以跑24.25左右。

24英里我们一般人达不到。

我就不凑数了，亚马送给他

好！

喵爸低心率跑都能跑8分配速，太牛了

你亚马也低心率跑好不好？让我也能跟你几迈学习一下，不然连灰都吃不到

交响曲 版（柏林爱乐）

 

心率和佩速都很牛。

你跑量那马扎实，一定会再次一鸣惊人。

我也收到电邮倡导跑”2:00:35“纪念，我计划这个周末跑。

听见没，班长夸你呢，下礼拜赶紧把狐狸尾巴露出来

兔姐加油

今年各种状况，周跑量只有以前的三分之二，肯定是鸣不了了

二喵级别相当高了吧，这么长的课。10迈于你真是轻轻松松啊

那我周末也凑这个数字

三分之二已经吓死我们了，三分之三再把我们吓活过来

啥时候？

你这个不算低心率跑了吧。。。

你是退役歌手吧，被跑步耽误的音乐才子

我是想低来着，最近这表总是act up，经常给我加20，下次用心率带控制，再有，低的标准是什么？

每个人zone不同吧，我的低心率跑，心率要在125-135之间

冤枉啊，我五音都不全呢

宫、商、角、徵、羽，你缺哪个？

下周日。2.25。

哇，机哥会去加油嘛？到时候给张合影哈

鸡哥也是赛手。

我五行缺布lol

角