就像我下面说过，人的耐热耐寒能力是可以调节训练出来的。
我带女儿回国，我妈因为身体原因怕开空调，所以三十多度家里都是打扇子，最多开个小电扇。几天以后女儿就适应了，当然还是长了痱子，但是整体而言问题不大，她在家呆着也挺开心。要是在美国她早喊热死了。第一次回国带她回国在成都玩，在金沙博物馆门前走在路上就看她满脸通红要晕倒了，应该是有点中暑，吓我一大跳，其实不过三十二三度。第二年回国到处跑啥事没有。
耐寒，我四五年前冬天回国，晚上冻得睡不着，大概温度八到十度左右吧，不舒服了几天还有点发热，挺过去好了以后就适应了，不再觉得冷。
耐热我有时会自己考验自己一下。比如前几年我还常在九十多度的天气里开车不开空调不开窗一个半小时到家出一身汗，后来我甚至可以只出一点小汗而已。现在我们九十多度天气里仍然踢球，保持不缺水没有任何不良感觉。
体力是练出来的，我前年回国三十五度的天气里在武夷山连续登两个高峰跑了一整天，回头看照片衣服就像刚从水里出来一样，所有照片里手上永远拎着水。
人体是很强悍的，只要适当地不断挑战它它应该能保持很好的状态。想想我们以前在国内的夏天，30度以下其实都是很舒服的天气。但是如果你习惯了室内空调环境不挑战自己的话，你的身体就会越来越懒很快会失去这种适应能力。
忧患意识，家里总是备一套镇得住的被子。
冬天可以设在摄氏16-17度。
冬天可以穿衣服抗过去，夏天太热就靠平时不那么娇气了，我一般夏天空调设在28摄氏度，再高脑子思想不能集中，工作效率就下去了。
中暑也很危险的
有空调的。
我有你那功夫就好了！
上的金属扣给浸泡的生锈了，弄得衣服上一块锈斑，洗不掉了，糟蹋了一件好衣服。
就像我下面说过，人的耐热耐寒能力是可以调节训练出来的。
我带女儿回国，我妈因为身体原因怕开空调，所以三十多度家里都是打扇子，最多开个小电扇。几天以后女儿就适应了，当然还是长了痱子，但是整体而言问题不大，她在家呆着也挺开心。要是在美国她早喊热死了。第一次回国带她回国在成都玩，在金沙博物馆门前走在路上就看她满脸通红要晕倒了，应该是有点中暑，吓我一大跳，其实不过三十二三度。第二年回国到处跑啥事没有。
耐寒，我四五年前冬天回国，晚上冻得睡不着，大概温度八到十度左右吧，不舒服了几天还有点发热，挺过去好了以后就适应了，不再觉得冷。
耐热我有时会自己考验自己一下。比如前几年我还常在九十多度的天气里开车不开空调不开窗一个半小时到家出一身汗，后来我甚至可以只出一点小汗而已。现在我们九十多度天气里仍然踢球，保持不缺水没有任何不良感觉。
体力是练出来的，我前年回国三十五度的天气里在武夷山连续登两个高峰跑了一整天，回头看照片衣服就像刚从水里出来一样，所有照片里手上永远拎着水。
人体是很强悍的，只要适当地不断挑战它它应该能保持很好的状态。想想我们以前在国内的夏天，30度以下其实都是很舒服的天气。但是如果你习惯了室内空调环境不挑战自己的话，你的身体就会越来越懒很快会失去这种适应能力。
忧患意识，家里总是备一套镇得住的被子。
冬天可以设在摄氏16-17度。
冬天可以穿衣服抗过去，夏天太热就靠平时不那么娇气了，我一般夏天空调设在28摄氏度，再高脑子思想不能集中，工作效率就下去了。
中暑也很危险的
有空调的。
我有你那功夫就好了！
上的金属扣给浸泡的生锈了，弄得衣服上一块锈斑，洗不掉了，糟蹋了一件好衣服。