请落花医生帮我看下我一周dexcom的血糖纪录, 我需要吃药吗?谢谢!!!

东台鱼汤面
楼主 (文学峸)

10年前,孕期糖尿病,之后就没有恢复。这10年来,空腹一直在90-100之间,A1C 在5.5-5.7之间。这是在控制饮食的基础上的结果。问了我的内分泌科医生,我要不要吃药metformin, 她说我可以吃,也可以不吃,随我。但是这2年,随着年纪的增加,尤其得了covid之后,感觉血糖越来越难控制。下面是我最近一周的血糖结果。谢谢落花医生!

落花飘零
我觉得呢
f
fuz
俺琢磨着

从一周记录来看,楼主的饮食不那么规律,有时过了晚九点还在吃。

这对血糖控制很不利。

 

另外,每顿少吃一、二口,平时多走一、二圈,也许比吃药效果更好。

 

自律、自控,才是防治糖尿病的关键。

别指望高人指点几下就能解决问题。

东台鱼汤面
谢谢落花医生的指点!
东台鱼汤面
谢谢夫子的教导!晚上9点以后,一般是吃了一个水果,比如一个梨子或者苹果。另外,最近1个月因为病毒感染,基本没有运动。
羽绒服
花班以前说过,水果就是挂在树上的糖。哈哈。
东台鱼汤面
是啊!以后用西红柿和黄瓜代替水果吧
羽绒服
这个血糖仪监控能看连续曲线还是挺cool的。可是我看都要医生开处方才能买呢

为什么我早起血糖4.7,空腹做了瑜伽一个小时后变5.7了呢?喝了点水再过半小时又是5.2了。想想还是有一个能随时监测一下的好

e
enjoynow
fuz 所言很是,仿佛对我讲的:“自律、自控,才是关键; 别指望高人指点几下就能解决问题“。
e
enjoynow
感觉落花,fuz都很谦虚:“我觉着呢”,“俺琢磨着”;一点不以“专家”自居。
A
AprilMei
晚饭后除非很饿,不该吃东西了。其实吃个水果没啥用,就是解馋。
严惠姗
同意,他们俩,真的是水平高+人品好!
东台鱼汤面
做瑜伽的时候,升糖激素起作用了吧?
落花飘零
你显然还是没有把糖尿病当回事,还晚上吃水果。。。
东台鱼汤面
忏愧!我偶尔早饭还吃油条之类的高糖高油食品,后果就是一整天的血糖大幅度波动,上下差值能有100!

以后再也不吃了。再次谢谢落花医生的教导!

W
Waterchase
我都好久不做油炸的食物了。一吃面食就有点内疚,委屈家里其他成员了
落花飘零
他们以后都会感谢你。
落花飘零
油条真的不要吃了