这一阵子几乎天天用越野滑雪代替跑步。工作日基本上是下班回家后把饭煮上，然后扛着滑雪板儿开车出去。表上没有越野滑雪的选项，我就选了track running弄完之后回来人工改成越野滑雪。上班日子图快去了就在固定的这段来来回回几次。今天滑完回来后想看看记录有没有进步，不看不知道，看完之后风中凌乱了。
下面着三图是同一个小山包来回滑，第一个是四次重复，第二个是三次重复，第三图也是四次重复。
问题1: 这个小山坡每次都是要上再下，平地滑一段再回来再上后下回到原点。按我的理解一个track 应该有两个elevations, 为啥一个来回只有一个峰图呢？
问题2: 第一图和第三图应该是完全一样的，为啥第三图出来了一个负海拔？ 图三是今天的，白天温度上升突破零摄氏度，傍晚降下来，雪面似有一层看不见却感受得到的薄冰。很滑，下坡的时候飞快，本来缓破那一面正常情况下不需要八字步上去的，今天需要八字步上去。虽然下坡快了，可是上坡也更花时间。所以总体时间并没有多大变化。
https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/fenix5/EN-US/GUID-BC734846-01A7-4F33-86D4-DFBDBC06CDB4.html
不同的表估计也有不同的方法
今晚的餐桌：香肠，salami，莴笋炒鸡胸，烤南瓜和红薯（煮饭的时候放进烤箱低温烤，滑雪回来就已经好了），还有一个芥菜青炒，滑雪回家30分钟内晚餐上桌 。
在app里，你应该可以滑动横轴观察位置与海拔高度的对应，大概能回答问题1。问题2，忽略那个“负海拔”就是了，看第三图，海拔就是基本110-150间。
这些数据中的outlier都是要扔掉的。就好像骑车时，汇报的最大功率数据基本上没有意义，一般就是outlier。而是要看图，自己估测曲线图中的最高值。
这一阵子几乎天天用越野滑雪代替跑步。工作日基本上是下班回家后把饭煮上，然后扛着滑雪板儿开车出去。表上没有越野滑雪的选项，我就选了track running弄完之后回来人工改成越野滑雪。上班日子图快去了就在固定的这段来来回回几次。今天滑完回来后想看看记录有没有进步，不看不知道，看完之后风中凌乱了。
下面着三图是同一个小山包来回滑，第一个是四次重复，第二个是三次重复，第三图也是四次重复。
问题1: 这个小山坡每次都是要上再下，平地滑一段再回来再上后下回到原点。按我的理解一个track 应该有两个elevations, 为啥一个来回只有一个峰图呢？
问题2: 第一图和第三图应该是完全一样的，为啥第三图出来了一个负海拔？ 图三是今天的，白天温度上升突破零摄氏度，傍晚降下来，雪面似有一层看不见却感受得到的薄冰。很滑，下坡的时候飞快，本来缓破那一面正常情况下不需要八字步上去的，今天需要八字步上去。虽然下坡快了，可是上坡也更花时间。所以总体时间并没有多大变化。
https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/fenix5/EN-US/GUID-BC734846-01A7-4F33-86D4-DFBDBC06CDB4.html
不同的表估计也有不同的方法
今晚的餐桌：香肠，salami，莴笋炒鸡胸，烤南瓜和红薯（煮饭的时候放进烤箱低温烤，滑雪回来就已经好了），还有一个芥菜青炒，滑雪回家30分钟内晚餐上桌 。
在app里，你应该可以滑动横轴观察位置与海拔高度的对应，大概能回答问题1。问题2，忽略那个“负海拔”就是了，看第三图，海拔就是基本110-150间。
这些数据中的outlier都是要扔掉的。就好像骑车时，汇报的最大功率数据基本上没有意义，一般就是outlier。而是要看图，自己估测曲线图中的最高值。