有没有听说过“肥臀”比赛？没有？那就对了。
这是一个默默无闻，非常小众，但其实非常大众的体育运动。主要是越野超马，或者长距离自行车，划船，探索的比赛。Fat Ass，肥臀，也可以是“肥驴”。经常画一头驴子的肥臀屁股。
肥臀比赛的特点，就是低调，Low Key。由一群真正热爱运动的跑友，车友自发组织的比赛。严格意义来说，都算不上比赛。因为我们的口号是：没有报名费，没有奖牌，没有T恤，没有支援，没有水站，也没有懦夫！
No Fee, no awards, no aid, no wimps!
什么也没有，但你要跑50K，50M，100K，100M。你愿意吗？如果你为了奖牌，为了发朋友圈，为了和朋友说道，那你走错门了。你什么都要自己带。但又有那么多高山等着你，酷热严寒，没有懦夫。因为在大山里面，还有严格的纪律，不能随地方便，不能乱跑。跑完了，安安静静的收拾衣服，洗鞋子，上班。和什么都没发生一样。同事也不知道，你也不必说。如果有愿意一起玩的，下次报名的时候说一声。
在东三省的佛蒙特州（Vermont，青山的意思），大茅学院的西南面的一个山脚下，几十辆车停在一个步道入口，熙熙攘攘一些跑者，正在拍集体照。也没有拱门，没有音乐，没有号码布，就只是填一张表，看谁到了。天亮之前，领头的说，准备好了吗？还有2分钟。大家拿起手机，开始自拍，也没有国歌。 Go！大家开始掐表。一下子，这里就安静了。几个志愿者，也都是跑者的亲友，收拾一下。奔赴下一个打卡点。虽然没有官方的Aid Station，但相互帮助，还是带了一些吃的喝的，因为总是需要的。
其实，肥臀比赛，是超马的原型。最古老的100英里是美国的“西部100”，当初就是个肥臀。从一两个人的概念，到十几个人的小“比赛”，发展到了今天。明尼苏达州，弗吉尼亚州，加州，乃至科罗拉多州的“铅谷100”，夏威夷的“HURT100”最早都是肥臀。今天，肥臀比赛依然遍布美国，加拿大和其他国家。只是不怎么出声，自己玩自己的。
当然，某些比赛，现在也开始收点报名费，但很便宜，20块，35块，最多不过五六十块，给现金也行，就是给送东西的人的一点汽油费吧。我参加的一些，有时给现金，有时Zelle，几十块，真正的Non-Profit。因为志愿者大多是跑者朋友。下次轮到我们来做志愿者，别人也会给我20块，30块。
某些比赛，来的人越来越多，慢慢变成了正式比赛。有些甚至被商家的长鼻子嗅到，收进UTMB，比如“峡谷100”。
下面贴个链接，有些介绍。我每年参加一两个肥臀。这都是些真正热爱越野长跑的人，没有别的目的。跑完回家洗澡，躺平，第二天该干嘛干嘛。
https://humanpotentialrunning.com/from-the-rd/the-demise-of-the-fat-ass-series/
https://www.getguts.com/
其实如果是以锻炼身体为主，那里都可以跑。我个人喜欢跑单帮，独来独往，以方便，就近为主，除了个别特殊情况以外。我也不太喜欢野外跑，主要是随着年龄增加，野外跑的风险与挑战更大。
个人觉得两样都很好，把资本家都打倒了，这个世界会很无聊的。有资本才有动力去做好做专做强(o^^o)
有没有听说过“肥臀”比赛？没有？那就对了。
这是一个默默无闻，非常小众，但其实非常大众的体育运动。主要是越野超马，或者长距离自行车，划船，探索的比赛。Fat Ass，肥臀，也可以是“肥驴”。经常画一头驴子的肥臀屁股。
肥臀比赛的特点，就是低调，Low Key。由一群真正热爱运动的跑友，车友自发组织的比赛。严格意义来说，都算不上比赛。因为我们的口号是：没有报名费，没有奖牌，没有T恤，没有支援，没有水站，也没有懦夫！
No Fee, no awards, no aid, no wimps!
什么也没有，但你要跑50K，50M，100K，100M。你愿意吗？如果你为了奖牌，为了发朋友圈，为了和朋友说道，那你走错门了。你什么都要自己带。但又有那么多高山等着你，酷热严寒，没有懦夫。因为在大山里面，还有严格的纪律，不能随地方便，不能乱跑。跑完了，安安静静的收拾衣服，洗鞋子，上班。和什么都没发生一样。同事也不知道，你也不必说。如果有愿意一起玩的，下次报名的时候说一声。
在东三省的佛蒙特州（Vermont，青山的意思），大茅学院的西南面的一个山脚下，几十辆车停在一个步道入口，熙熙攘攘一些跑者，正在拍集体照。也没有拱门，没有音乐，没有号码布，就只是填一张表，看谁到了。天亮之前，领头的说，准备好了吗？还有2分钟。大家拿起手机，开始自拍，也没有国歌。 Go！大家开始掐表。一下子，这里就安静了。几个志愿者，也都是跑者的亲友，收拾一下。奔赴下一个打卡点。虽然没有官方的Aid Station，但相互帮助，还是带了一些吃的喝的，因为总是需要的。
其实，肥臀比赛，是超马的原型。最古老的100英里是美国的“西部100”，当初就是个肥臀。从一两个人的概念，到十几个人的小“比赛”，发展到了今天。明尼苏达州，弗吉尼亚州，加州，乃至科罗拉多州的“铅谷100”，夏威夷的“HURT100”最早都是肥臀。今天，肥臀比赛依然遍布美国，加拿大和其他国家。只是不怎么出声，自己玩自己的。
当然，某些比赛，现在也开始收点报名费，但很便宜，20块，35块，最多不过五六十块，给现金也行，就是给送东西的人的一点汽油费吧。我参加的一些，有时给现金，有时Zelle，几十块，真正的Non-Profit。因为志愿者大多是跑者朋友。下次轮到我们来做志愿者，别人也会给我20块，30块。
某些比赛，来的人越来越多，慢慢变成了正式比赛。有些甚至被商家的长鼻子嗅到，收进UTMB，比如“峡谷100”。
下面贴个链接，有些介绍。我每年参加一两个肥臀。这都是些真正热爱越野长跑的人，没有别的目的。跑完回家洗澡，躺平，第二天该干嘛干嘛。
https://humanpotentialrunning.com/from-the-rd/the-demise-of-the-fat-ass-series/
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其实如果是以锻炼身体为主，那里都可以跑。我个人喜欢跑单帮，独来独往，以方便，就近为主，除了个别特殊情况以外。我也不太喜欢野外跑，主要是随着年龄增加，野外跑的风险与挑战更大。
个人觉得两样都很好，把资本家都打倒了，这个世界会很无聊的。有资本才有动力去做好做专做强(o^^o)