携去年四个月减肥七公斤之余威，2024年伊始，我高调宣布要在三个月之内再减四公斤，然后满世界跟别人打赌。一周之内，赌资总额已达两顿饭。
努力运动了两周之后减掉了100克。按照这个速度三月底是达不到既定目标了。第三周加大力度，开始节能减碳。每天的午饭都分一半给跟我对赌的人。分了三天就觉得不对了。为了赢两顿饭，现在成本已经高达一顿半了，再这样下去该赔本儿了。然后决定不再带饭到办公室。可办公室的小姑娘提出了一个关键问题：按照这个方法减肥，你家里的剩饭怎办？
现在每天能饿到我头昏眼花。减肥，已经不是一顿饭两顿饭的事情了，关乎到名誉。饿到有力无气了，咬牙坚持。跑到筋疲力竭，咬牙坚持。看到冰淇淋，咬牙不吃。朋友邀请喝酒，咬牙不沾。我原以为减肥靠毅力，现在才发现减肥主要是费牙！
减肥心得：
每天吃两顿饭了，晚上只喝一碗杂粮混合汤，是豆类和杂粮用破壁机打粹后的糊糊。
医生建议我不吃米和面，不吃猪肉和牛肉。
的确是她说哒，虽然说的不是会计
ABC，香港裔。
我们这里有每天吃两顿饭的，下午2点后不在吃东西，瘦下来了，很多指标都好了。
不许性别歧视！
谢谢阿尤！
携去年四个月减肥七公斤之余威，2024年伊始，我高调宣布要在三个月之内再减四公斤，然后满世界跟别人打赌。一周之内，赌资总额已达两顿饭。
努力运动了两周之后减掉了100克。按照这个速度三月底是达不到既定目标了。第三周加大力度，开始节能减碳。每天的午饭都分一半给跟我对赌的人。分了三天就觉得不对了。为了赢两顿饭，现在成本已经高达一顿半了，再这样下去该赔本儿了。然后决定不再带饭到办公室。可办公室的小姑娘提出了一个关键问题：按照这个方法减肥，你家里的剩饭怎办？
现在每天能饿到我头昏眼花。减肥，已经不是一顿饭两顿饭的事情了，关乎到名誉。饿到有力无气了，咬牙坚持。跑到筋疲力竭，咬牙坚持。看到冰淇淋，咬牙不吃。朋友邀请喝酒，咬牙不沾。我原以为减肥靠毅力，现在才发现减肥主要是费牙！
减肥心得：
一定要把目标嚷嚷的满世界都知道，舆论监督在任何地方都很重要。 碳水化合物少吃，20天之后，就开始消耗体内脂肪了。 每天晚上比平常早一点刷牙，因为刷牙之后就不能在吃东西了，而且减肥真费牙。每天吃两顿饭了，晚上只喝一碗杂粮混合汤，是豆类和杂粮用破壁机打粹后的糊糊。
医生建议我不吃米和面，不吃猪肉和牛肉。
的确是她说哒，虽然说的不是会计
ABC，香港裔。
我们这里有每天吃两顿饭的，下午2点后不在吃东西，瘦下来了，很多指标都好了。
不许性别歧视！
谢谢阿尤！