爱美丽小同学忙碌的周末

落花飘零
楼主 (文学峸)

早上九点到十一点,爱美丽山地车队训练。今天非常冷,爱美丽只穿了短裤,冷死了,骑完以后我去接她,她坐在车里直发抖。

我说正好我们去跑步warm up,哈哈。她今天要和我一起跑坡。教练现在规定我整个跑步中不能停,用下坡来休息。后面几个下坡明显速度慢了下来,但是上坡还是push了。

然后带爱美丽去做bike fitting。新车拿到以后,都应该做一次fitting,根据每个人的柔韧性,身体的geometry,把自行车的component调整一下,骑起来更舒服,更aero,也不容易受伤。

给爱美丽做fitting的Henry当年也是给我做 fitting的,一晃这么多年了,Henry从小鲜肉变成了大叔,我闺女也开始正式走上骑车的道路了。先做了详细的身体的测试和柔韧性以及力量的测量,然后在身体各个关节贴了小标签,开始拍录像,调整车的角度。

Henry越发娴熟老练了,做起来胸有成竹,行云流水,看着他工作,真是一种享受。爱美丽做完fitting以后说舒服了很多,saddle也变成更窄的,适合她。

好了,下次看你站台子啦!

 

 

 

 


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fuz
专业啊
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gladys
长见识了,单车里这么多门道
喵儿爸
人车合一,所向披靡
严惠姗
腿长的小孩一般长大都是大个子。
p
polebear
真棒啊!言传身教,耳濡目染,小精灵家媳妇儿不得了
G
GoGym
嘻嘻,这才是真正的富养女儿:))). 花花,我今天试了一下引体向上,好久没做了。正手三个,反手零蛋啊!

反手觉得根本使不上力。所以我觉得我的理论是有道理的,你能反手好几个但做不了正手,不是力量不够,而是技巧的问题,就和我反手做不了一样。

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polebear
厉害,一个也做不了的人仰望,GG新年快乐!
G
GoGym
新年快乐! 好馋你的红薯:)
M
Multi-Sports
学习了!
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Waterchase
小精灵好了没有 ? 惦记着呢
严惠姗
小精灵怎么了?牵挂。
落花飘零
谢谢大家,分享一下小姑娘的成长,因为激励我们自己
落花飘零
受到鼓舞了。你太厉害了,向你看齐
W
Waterchase
还以为不就是调车座和车把的高低,你家老迈就可以DIY… 回店里fitting 要额外收费吗
广
广陵晓阳
爱美丽小同学的座骑很专业:-),父母很给力:-)
布兰雅
这才是富养。提高最好的物质条件,又赋予最美的行动力量。
布兰雅
+1
落花飘零
其实里面很多讲究的,专业的事情还是让专业的来做比较好,哈哈
落花飘零
谢谢晓阳,我看你家宝宝以后也是完全宠爱集一身,哈哈
落花飘零
全家都感冒生病了,应该在慢慢好转了,亲家加油!
严惠姗
奥,感冒了。那很快就好了吧。