坚持每天早晨撸的终极动力

别误会，俺说的是撸铁。如果是那啥的话，笑坛的newbird就撸成久经沙场的枪啦

嗯，在四嫂的严格要求下，四哥从30年前，就开始了早睡早起的老年人作息。每天晚上十一点准时上床，早晨五点准时起床后，天天雷打不动的一小时晨练：30分钟走步机+30分钟撸铁。。。

有时候恋到还是炼到开始怀疑人生，实在不想坚持了（旺旺来证明一下，是不是这样），咋办？于是乎，脑海里就浮现出老子的名言：

聻謇燊，奭愸愆，髝鞸苎鸢愆。

翻译成白话文就是：

你现在挥汗如雨锻炼身体，就是在挣大钱。挣的是你老了之后，不生病不住院节省下来的巨额费用。

嗯，一想到锻炼身体就是挣大钱，俺这个财迷立马来了精神，继续跑，继续撸！

发展体育运动，

增强爪哥体质。

锻炼身体，

远离医院，

锻炼身体，

能挣大钱！

另外，向川爷拜总保证，"聻謇燊，奭愸愆，髝鞸苎鸢愆" 这句名言，确实是：

老子说的！老子说的！老子说的！

反正孙子没说……看看我赚的钱

走路健身，国家给钱

将近俩月了，得了2250分啦

换成钱，就是750分换5块钱

 

wow~ ⊙o⊙，坡县经验，建议全世界推广

老子说：不敢说，可不敢说，非常不敢说

图里说总共2325分，你帖子里说2250分，为什么？

这个老子是。。

五哥 

晚上11点睡，不是老年人的作息

tier 3 的750 算在小三身上

好吧，中老年人的作息

估计一边挣钱一边发帖

应该是八点打瞌睡，十点起床，两点睡，四点起床。。。。

鉴定完毕

这是阿紫家的猫的作息

同意， 和俺作息时间差不多。

每天早晨撸不撸？

不撸。 上来看城头谁的贴。 四哥和阿尤居多

赌城系列完结了？闺女的MTV出来了吗

继续努力啊，俺的笑寿星之#3。

躺着看？

not yet

#1 #2 呢？

光拍器材不能证明，万一只是四嫂用呢，哈哈哈；）））

四嫂的锻炼更健康：户外长跑+室内瑜伽

紫班与TT3, No 4 草鞋-：）

好习惯！据我观察成功人士都是有好的生活锻炼习惯！

扯, 老子从没说过!

老子甚至连一个字都认不出来!

老子骑青牛、出函谷以后就没了消息，十有八九是被四哥吹死的。四哥也满冤的，没看见老子。。。

青牛肉好吃

老子就说过 一个字：“练” ！ 四哥给改成 “撸” 了 哈哈哈

还是满地跑步好，   据说跑步机 伤膝盖。  别说老子没告诉你！

我已经不上跑步机了................................

。。。。活千年

这才是正业，赶快

撸，不伤膝盖

难的是坚持！哈哈哈。。。

不错 15磅哑铃！。。。我撸得动8磅的

早恋乃成功之道。。。。

真的佩胡坚持的精神！那个可爱的鹿哥说走草地省鞋底儿

谈笑间，强撸灰飞烟灭

有人夸我，感动中。

468块不展示一下？

天天撸，不撸不舒服斯基

真的啊 那赶紧送我画的第一幅画 你的肖像画 哈哈哈

佩服爪四哥的毅力！

。。。谢谢楼上各位亲，学习爪哥好榜样，大家天天撸起来！。。。

跟贴里展示过啊，不过，看到的人不多 ：-）