下单茅台了了

定了一盒没有咖啡因，一盒有咖啡因，最后要用咖啡因。

他们还有mix drink之类的，估计乔哥他们都喝那个

我今天去附近的running room买了茅台，当场尝了，味道很棒，马上又买了三包

茅台这个没有咖啡因， GU这个口味有

gu是我吃过最难吃的gel，我真不明白厂家怎么能做出这么难吃的东西！！！！我算是不挑剔的了

不是唱反调，我怎么没觉得难吃呢？

说的我想再回去买茅台了，明天试试GU

口味这个东西大概就是很individual

我试过一次茅台，没觉得比Gu好。Chargel不错，就是太大只，赛前吃不错。还有Huma也挺好。

我相对喜欢blok，感觉就跟小孩子吃的软糖相似。缺点是冬天太硬，粘牙。

在店里尝一点点和实际在跑步中吃 (特别是在后半段, 已经吃了二, 三个以后) 的感觉是完全不同的.

Costco给予品尝的一小口任何食物, 当时都感觉美味无比. 买回家一大盒当成一餐来吃就发现完全不是那么回事.

我也什么都吃的好,茅台huma ucan都比较液体没那么甜,心理作用不甜怕不够顶事呵呵

我不挑，没茅台五粮液也行，没五粮液二锅头也行

白色的有咖啡因，黑色的没有咖啡因

我吃GU很多年，肠胃接受了。就是马上是冬天，不容易挤出来。肚子也会多抗议一点。我放贴身保暖。

我打大铁的标准食物是：骑车和 T1吃 4-5 85 degree C 菠萝包 + 一小包榨菜

跑步和 T2 吃6-7 茅台（其中2个白茅台）。 看天气吃适当的电解质

两个问题

1 啥是85 degree C 菠萝包？

2 你骑车的时候咋吃菠萝包和榨菜，需要停下来吃吗？

谢谢猫哥！

85度C 是一家中式 bakery 店。做的菠萝包不太甜，也比较软，容易消化

谢谢猫哥记住了！

早晨游泳之前先把5个菠萝包和一包榨菜放在jersey后面的3个口袋里。游泳上来穿上Jersey 就可以了

在85C网站上讲 他们的菠萝包有 230 卡路里

https://www.85cbakerycafe.com/

https://www.85cbakerycafe.com/

哦，在85C 叫 Taiwanese Boroh。320卡

哈哈哈哈太可爱了

:))

谢谢猫哥，可惜我们乡下没有这么高级的菠萝包，只有齁甜的Dunkin Donuts