刚才看到加拿大的新闻，昨天尼亚加拉大瀑布马拉松中，参加5公路跑的11岁小姑娘Sawyer Nicholson在 5 公里比赛中打破了世界年龄组 5 公里纪录。17:28.1。比男子组第一名快了80秒！ 她的成绩比 11 岁女性有史以来最快的公路 5K 跑成绩快了 0.2 秒。 该纪录由明尼苏达州Grace Ping创造，自 2015 年起一直保持。
才11岁！她自己说“我想过是否能打破18分钟，但我从未想过打破世界纪录。”她说回来的路上风很大，还下了雨，但总体还是不错的。所以我那些都是借口啊啊啊啊啊啊。
当被问及如何跑好 5 公里的秘诀时，她回答道：“我想说的是，尽力而为，放轻松。” “只关注自己，不要担心别人在做什么。 并且永远相信自己，相信自己可以做任何事！ 没有什么是不可能的。” 她虽然身材娇小，但速度却令人难以置信，这周又将继续回到学校参加越野跑训练，11月她将参加安大略省的田径锦标赛。
这孩子前途无量啊。我妈妈看到她跑步，说真的是非常非常快。
这里有很多视频，懂技术的分析一下跑姿，她比别人矮一头，或者两头，从她和乔哥来看，个子矮并不耽误跑的快
https://www.instagram.com/sawyer_nicholson_2011/
起跑和她挨着，细胳膊细腿，比我矮了一头半，起跑后她一下冲出去，踹了我一脚，那小细腿相当有力，把我磕得龇牙咧嘴
她那天成绩是 19:14，之后半年她隔不久就破自己的PB
落花文章里提到的Grace Ping，在小的时候取得非常优异的成绩，曾经打破六项年龄组的世界纪录，当时被许多人拿她和另外一位跑步高手Katelyn Tuohy相比，现在Katelyn Tuohy在大学依然成绩优异，频频打破NCAA记录，但是Grace Ping就显得有点默默无闻了。
以后怎样要看青春期以后。我知道好几个青春期过了就退出竞技比赛了。
刚才看到加拿大的新闻，昨天尼亚加拉大瀑布马拉松中，参加5公路跑的11岁小姑娘Sawyer Nicholson在 5 公里比赛中打破了世界年龄组 5 公里纪录。17:28.1。比男子组第一名快了80秒！ 她的成绩比 11 岁女性有史以来最快的公路 5K 跑成绩快了 0.2 秒。 该纪录由明尼苏达州Grace Ping创造，自 2015 年起一直保持。
才11岁！她自己说“我想过是否能打破18分钟，但我从未想过打破世界纪录。”她说回来的路上风很大，还下了雨，但总体还是不错的。所以我那些都是借口啊啊啊啊啊啊。
当被问及如何跑好 5 公里的秘诀时，她回答道：“我想说的是，尽力而为，放轻松。” “只关注自己，不要担心别人在做什么。 并且永远相信自己，相信自己可以做任何事！ 没有什么是不可能的。” 她虽然身材娇小，但速度却令人难以置信，这周又将继续回到学校参加越野跑训练，11月她将参加安大略省的田径锦标赛。
这孩子前途无量啊。我妈妈看到她跑步，说真的是非常非常快。
这里有很多视频，懂技术的分析一下跑姿，她比别人矮一头，或者两头，从她和乔哥来看，个子矮并不耽误跑的快
https://www.instagram.com/sawyer_nicholson_2011/
起跑和她挨着，细胳膊细腿，比我矮了一头半，起跑后她一下冲出去，踹了我一脚，那小细腿相当有力，把我磕得龇牙咧嘴
她那天成绩是 19:14，之后半年她隔不久就破自己的PB
落花文章里提到的Grace Ping，在小的时候取得非常优异的成绩，曾经打破六项年龄组的世界纪录，当时被许多人拿她和另外一位跑步高手Katelyn Tuohy相比，现在Katelyn Tuohy在大学依然成绩优异，频频打破NCAA记录，但是Grace Ping就显得有点默默无闻了。
以后怎样要看青春期以后。我知道好几个青春期过了就退出竞技比赛了。